याद करने के लिए एक नाश्ता

January 09, 2020 20:35 | अतिथि ब्लॉग
click fraud protection

असली मेपल सिरप के साथ वफ़ल का मेरा अच्छा भोजन सिर्फ मदर नेचर के नवीनतम टेराफ़ॉर्मिंग प्रोजेक्ट द्वारा बाधित किया गया था। शर्म की बात यह है कि मैं अपने मुँह में होने वाले आतंक को रोक सकता था।

मेरा 12 वर्षीय, जिसे मैं "द ब्राउनी" कहता हूं, चाहता था कि मैं उसे खिलाऊं, इसलिए मैंने सुझाव दिया कि हम इसके लिए जमे हुए वील को खत्म करें सुबह का नाश्ता. यह जुबली से मिला था। तो, शांत पिता की तरह कि मैं हूं, मैंने जमे हुए वफ़ल को टोस्टर में फेंक दिया। जल्द ही, गर्म वफ़ल जैसी वस्तुएं खपत के लिए तैयार थीं। मैं ब्राउनी के लिए सिरप पर फिसल गया और उसे रसोई की मेज पर छोड़ दिया। फिर मैंने अपने लिए असली मेपल सिरप निकाला।

वर्मोंट का यह प्रामाणिक सिरप असली मेपल सिरप की पहली बोतल थी जो मेरे पास कभी भी एक वयस्क के रूप में थी, इसलिए मैंने इसे शीर्ष शेल्फ पर रखा। यह अंधेरा, समृद्ध और महंगा था। मैं इसे उन बच्चों पर बर्बाद नहीं करना चाहता, जो वैसे भी इसे पसंद नहीं करते थे। मेरे पास सिरप का उपयोग करने के लिए बहुत सारे अवसर नहीं थे, इसलिए मैंने इन दुर्लभ क्षणों का स्वाद चखा। मैंने प्रत्याशा में अपने वफ़ल पर सुराही को झुका दिया।

instagram viewer

यह clumps में बाहर डाल दिया। महान, मैंने सोचा, यह क्रिस्टलीकृत होना शुरू हो गया है। मैंने पहले कभी ऐसे क्रिस्टल नहीं देखे थे जो उस तरह दिखते हों। मुझे आश्चर्य हुआ कि क्या यह साँचा है। मैंने अपने कांटे के साथ परिपत्र डिस्क पर चुटकी ली और यह निर्धारित किया कि मुझे ऑनलाइन खोज करने की आवश्यकता है कि ये मेपल क्रिस्टल मेरे खाने से पहले क्या थे। समस्या यह है, मैं कंप्यूटर पर चला गया, बैठ गया, और मेरे वफ़ल खाने लगा। जब मुझे एहसास हुआ कि मैंने एक कदम छोड़ दिया है।

एक त्वरित छवि खोज से पता चला कि मेरा संदेह सही था। वे क्रिस्टल नहीं थे। सौभाग्य से, मोल्ड हानिकारक नहीं था, इसलिए इसे खाने से मुझे कोई नुकसान नहीं हुआ, लेकिन मेरा पेट मेरे नए अपराधी अनुभव से दूर हो गया। क्या बुरा था, वहाँ और अधिक वफ़ल नहीं थे।

[नि: शुल्क गाइड: बेहतर एडीएचडी लक्षणों के लिए क्या खाएं (और बचें)]

एडीएचडी इन मानसिक गड़बड़ियों से पहचाना जाता है। हम एक कमरे से दूसरे कमरे में जाते हैं और भूल जाते हैं कि हम वहां क्यों हैं। हमने अनाज को फ्रिज में रखा और दूध को अलमारी में। मैंने दूसरे दिन अपनी पैंट्री में एक खुला कैन पाया। मेरी 15 वर्षीय बेटी और मेरे बीच, यह एक टॉस-अप था, जिसका एडीएचडी जिम्मेदार था। अन्य लोग कहेंगे, “अरे! यह इतना असामान्य नहीं है। मैं हर समय ऐसा करता हूं। ”फिर भी एडीएचडी वाले लोग, मुझे लगता है कि अधिक से अधिक स्वभाव और आवृत्ति के साथ अनुपस्थित हैं।

आप मेरे फफूंदी युक्त सिरप डिबेक जैसी घटनाओं को कैसे होने से रोकते हैं? सबसे पहले, लेबल पढ़ें। असली मेपल सिरप को प्रशीतित करने की आवश्यकता है। ओह। हालाँकि, असली त्रासदी तब आई जब मैं अपने मुंह में भोजन डालने से पहले "क्रिस्टल" पर शोध करना भूल गया। हम खुद को कैसे रोक सकते हैं भूल?

जब तक आप अपने जीवन के प्रत्येक सांसारिक मिनट के लिए मक्खी पर अंतहीन विस्तृत कार्य सूची बनाने के लिए तैयार नहीं होते हैं, तब तक आपको अनुपस्थिति से निपटने के लिए सीखना होगा। मेरा उपाय है हंसना और उसके बारे में लिखना। मैंने अपने iPhone पर पथ ऐप - एक निजी सामाजिक नेटवर्क - लॉन्च किया और साथ में एक फोटो के साथ एक अपडेट पोस्ट किया। इसे ट्विटर और फेसबुक पर क्रॉस पोस्ट किया गया। सोशल मीडिया उस तरह के आयोजन के लिए एकदम सही है।

मुझे यकीन है कि आपके पास अपनी खुद की डरावनी कहानियाँ हैं अपनी गलतियों के लिए खुद को हराने के बजाय एक अच्छा बकलोल होना बेहतर है। जब मैं अपने झटके से बाहर निकला, तो मुझे एक अच्छी हंसी आई, मेरे मुंह से चीख निकल गई, और मैं अपने दिन में व्यस्त हो गया। मुझे लगा कि मैं बाद में फिर से खाना खाऊंगा जब मेरा पेट खुद ही बस गया और मेरे बच्चों ने मुझ पर हंसना बंद कर दिया।

[एडीएचडी के सभी सर्वश्रेष्ठ भागों के लिए आपकी नि: शुल्क मार्गदर्शिका]

12 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया

1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।

एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।