"मुझे पता है! मुझे पता है!

समस्या: ADHD वाले छात्र नहीं कर सकते हैं बीच में रोकना उनके शिक्षक और सहपाठी जवाब देकर या टिप्पणी करते हुए दूसरों को बोल रहे हैं।

कारण: एडीएचडी वाले बच्चों को अपने आवेगों को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है। वैज्ञानिकों का मानना ​​है कि मस्तिष्क में एक न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन का निम्न स्तर, उन्हें प्रतिक्रिया करने के लिए ले जाता है तुरंत और अपने पर्यावरण के प्रति सजगता - चाहे उत्तेजना एक प्रश्न हो, एक विचार हो, या ए इलाज। यही कारण है कि वे अक्सर सोचने से पहले कार्य या बात करते हैं, और परिणाम के रूप में पीड़ित होते हैं।

बाधाएं: एडीएचडी वाले बच्चों को हमेशा यह महसूस नहीं होता है कि वे हस्तक्षेप कर रहे हैं या उनका व्यवहार दूसरों को परेशान कर रहा है। केवल एडीएचडी वाले छात्रों को यह बताना कि उनका व्यवहार गलत नहीं है। हालांकि वे जानते हैं कि वे बदले की कार्रवाई कर रहे हैं, उनकी आवेग उनके आत्म-नियंत्रण को ओवरराइड करता है. एडीएचडी वाले कई बच्चे या तो अशाब्दिक प्रतिशोध को नहीं समझ सकते हैं, जैसे कि डूबना।

कक्षा में समाधान

एडीएचडी वाले बच्चों को ट्रैक पर रहने के लिए कक्षा व्यवहार अनुस्मारक की आवश्यकता होती है। लेकिन अन्य छात्रों के सामने उन्हें मौखिक रूप से याद दिलाना एडीएचडी वाले बच्चे के नाजुक आत्मसम्मान को नुकसान पहुंचा सकता है। इसके बजाय, दृश्य अनुस्मारक को एक गुप्त "अनुबंध" के भाग के रूप में आज़माएं जो आपने छात्र के साथ स्थापित किया है।

एक गुप्त संकेत है। एक इशारे या संकेत पर निर्णय लें जो छात्र को बताएगा कि वह बाधित कर रहा है और उसे रोकने की जरूरत है। उदाहरण के लिए, एक शिक्षक को एक उतरते हुए सर्पिल सीढ़ी के आकार में "विंड इट डाउन" हैंड सिग्नल के साथ सफलता मिली।

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नियमों की सूची पोस्ट करें। सुनिश्चित करें कि प्रत्येक ADHD छात्र से परिचित है कक्षा के नियम और अपनी सीट से उन्हें स्पष्ट रूप से देख सकते हैं। आप अतिरिक्त अनुस्मारक के लिए सूची में "नो इंटरप्रेटिंग" को हाइलाइट करने का भी प्रयास कर सकते हैं।

ऑन-डेस्क रिमाइंडर रखें। "एन.आई." अक्षरों के साथ बच्चे के डेस्क पर एक नोट को टेप करें, जिस पर लिखा है कि "नहीं।" बीच में आना। ”किसी भी अन्य छात्र को यह जानने की जरूरत नहीं है कि शुरुआती कुछ ऐसा नहीं है "नए आविष्कार।"

एक दृश्य गणना रखें। छात्र को दिखाएं कि वह दृश्यों के माध्यम से उस पर ध्यान देकर कितना बाधित कर रहा है। एक शिक्षिका एक एबेकस का उपयोग करती है, जहां वह चुपचाप बीड पर हर बार स्लाइड कर सकती है जब उसके एडीएचडी छात्र बारी-बारी से बात करते हैं। कोई और नहीं जानता था कि वह क्या गिनती कर रही थी और इस दोहराव दृश्य क्यू ने एडीएचडी छात्र को उसके व्यवहार पर अंकुश लगाने में मदद की।

घर पर समाधान

प्रशिक्षण "नहीं बाधित" करो। अपने बच्चे को बताएं कि आप एक ऐसी गतिविधि करने जा रहे हैं जिसे बाधित नहीं किया जा सकता (जैसे, फोन पर बात करना)। अपने बच्चे को एक ऐसे काम के साथ सेट करें, जिस पर आप बात करते समय उसका ध्यान रखेंगे, और फिर अपने बच्चे के साथ यात्रा करने के लिए हर कुछ मिनट का ब्रेक लें प्रशंसा उसे बीच में न आने के लिए। आप भी थोड़ा कर सकते हैं व्यवहार चिकित्सा अबेकस विधि का उपयोग करके, लेकिन एक इनाम प्रणाली के हिस्से के रूप में।

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प्रोत्साहन जोड़ें। सप्ताह की शुरुआत $ 5 के पॉट से करें। एक मान असाइन करें - एबेकस या अन्य दृश्य काउंटर पर प्रत्येक मनका के लिए 10 सेंट कहें -। हर बार जब आपको एक रुकावट के कारण मनका स्लाइड करना पड़ता है, तो 10 सेंट पॉट से हटा दिए जाने चाहिए। सप्ताह के अंत में, आपके बच्चे को जो कुछ बचा है उसे रखने के लिए मिलता है।

यदि आपका बच्चा "नकारात्मक" विधि का अच्छी तरह से जवाब नहीं देता है, तो सकारात्मक पुरस्कार प्रदान करने के लिए सिस्टम को उल्टा कर दें। अच्छे व्यवहार को सुदृढ़ करने के लिए, हर बार जब आपका बच्चा बाधित नहीं होता है, तब उसके लिए एक मनका स्लाइड करें। सप्ताह के अंत में, बच्चा रखता है जो कमाया गया है.

दोनों मामलों में, अपने बच्चे को उसके कमाए हुए पैसे से इलाज खरीदने के लिए बाहर ले जाएं। एक-पर-एक ध्यान उसकी उपलब्धि की भावना को बाधित करेगा और हस्तक्षेप न करने के लिए अतिरिक्त सुदृढीकरण प्रदान करेगा।

26 मार्च 2019 को अपडेट किया गया