आई वाज़ स्पीकिंग चाइनीज़ - एंड एक्सपेक्टिंग माय चाइल्ड टू अंडरस्टैंड

वह जानती है कि उसके कमरे में खाना नहीं है। मैंने कहा है कि यह एक लाख बार है। और फिर भी, उसके बिस्तर के नीचे मुझे खाली आलू के चिप-बैग और अनाज के कटोरे मिले, जो सूखे, खुरदरे दूध से चिपके हुए थे। कोई आश्चर्य नहीं कि उसका कमरा, जो एक डिपार्टमेंटल स्टोर विस्फोट जैसा दिखता है, में भी बकरी के खेत की तरह बदबू आती है। जब मैं अपनी 12 साल की बेटी का सामना करता हूं, तो वह एक आई रोल वापस करती है और पूछती है कि बड़ी बात क्या है।

मेरे 9 वर्षीय बेटे के कमरे में डेस्क पूरी तरह से उसके होमवर्क के लिए स्थापित है। अच्छी तरह से जलाया और विशाल, इसमें वह सब कुछ है जो उसे हमारे शहर में मिल के इतिहास परियोजना के लिए चाहिए। जब मैं अपना सिर यह देखने के लिए करता हूं कि वह कैसे कर रहा है, मैं उसे अपने पोकेमोन कार्ड के साथ फर्श पर पकड़ता हूं। "कुर्सी पर वापस जाओ और अपनी परियोजना पर काम करो!" अवास्तविक। पंद्रह मिनट - वह सब मैं पूछ रहा हूं क्योंकि मैं एक ध्यान घाटे विकार हूं (ADHD या ADD) माँ और मुझे पता है कि उन्हें लगातार ब्रेक की जरूरत है। जब मैं 15 मिनट बाद उस पर जांच करता हूं, तो वह अपनी कुर्सी पर होता है, लेकिन न केवल वह अभी भी शुरू नहीं हुआ है, बल्कि उसने एक पेपर क्लिप के साथ डेस्कटॉप में खरोंच भी मारी है। और, मेरे चेहरे पर, वह मुझसे कहता है कि उसने ऐसा नहीं किया।

मैं उन दोनों पर चीखना चाहता हूं। मैं कर उन दोनों पर चिल्लाओ। आप मुझसे क्या पूछते हैं? यह कठिन नहीं है. मैं किस तरह के बच्चों की परवरिश कर रहा हूं कौन झूठ और अवहेलना करता है?

वास्तव में, यह है वह हार्ड

बच्चे हर दिन अपने माता-पिता और शिक्षकों से झूठ बोलना, निराश करना और झूठ नहीं बोलते हैं। वे सड़क के नीचे रहने वाले आज्ञाकारी, अध्ययनशील बच्चे के रूप में हमारी प्रशंसा अर्जित करना चाहते हैं। तो कुछ क्यों करें? एडीएचडी वाले बच्चे इतने विरोधी प्रतीत होते हैंपुरे समय? कोई फर्क नहीं पड़ता कि हम क्या करते हैं, हम कितना अच्छा पूछते हैं, हम कितने अनुस्मारक देते हैं - हम अवज्ञा, क्रोध और झूठ के साथ मिलते हैं।

ADHD की अनिश्चित आवश्यकताएं

बुरा व्यवहार आमतौर पर एक असमान आवश्यकता की अभिव्यक्ति है। दूसरे शब्दों में, मेरा बेटा मुझे कुछ बताने की कोशिश कर रहा है; वह सिर्फ एक कार्यात्मक तरीके से नहीं कर रहा है। जब टॉडलर थके हुए या भूखे होते हैं, तो वे अपनी भावनाओं को समझाने के लिए पर्याप्त परिपक्व नहीं होते हैं, इसलिए वे इसके बजाय टैंट्रम कर सकते हैं। एडीएचडी वाले बच्चे के लिए अवहेलना तंत्र-मंत्र की तरह है। मेरे बेटे के डेस्क की संगठित सुंदरता के बावजूद, संभावना अच्छी है कि उसकी अभिभूत एडीएचडी मस्तिष्क बस एक इतिहास परियोजना के बड़े कार्य को शुरू करने के लिए थाह नहीं कर सकते। इसलिए वह ऐसा नहीं करता है।

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बाफ़लिंग फ़र्स्ट स्टेप

वह अपमानजनक होने की कोशिश नहीं कर रहा है। वह सोचता है कि वह वही कर सकता है जो मैं पूछ रहा हूं। वह कोशिश करना चाहता है। लेकिन इस परियोजना का भारी अंत उसके मस्तिष्क के लिए बहुत जटिल है, पहला कदम उसके लिए चौंकाने वाला है। उसका शिक्षक शायद उसे रॉकेट जहाज बनाने के लिए कह रहा हो। वह भी कहां से शुरू करता है? तो, वह स्टाल। और मैं धक्का देता हूं, क्योंकि उसे रॉकेट जहाज बनाने के लिए नहीं कहा जा रहा है - उसे मिल के कुछ ही विवरण लिखने की जरूरत है, और उसके सामने सारी जानकारी सही है। चलो, यह सरल है। आप ऐसा क्यों नहीं कर रहे हैं? उसके पास कोई उत्तर नहीं है क्योंकि वह नहीं जानता है कि उसका एडीएचडी मस्तिष्क ए है बहु-चरण कार्यों के साथ कठिन समय, अनुक्रमण, योजना, अंतरिक्ष और समय के भीतर आयोजन। इसलिए, अपनी हताशा में, वह आवेग से मुंह बंद कर देता है। या उसकी मेज़ में गोल-मटोल निशान।

उसके पेट के नीचे भोजन के साथ मेरे पेटुलेट पूर्व के बारे में क्या?

सतह पर, यह शुद्ध अवज्ञा की तरह लगता है। सब के बाद, मेरी प्रतिक्रिया भी एक आँख रोल के साथ मुलाकात की है! लेकिन यह उसकी जरूरी जरूरत है: उसे एडीएचडी मेड्स उसकी भूख को दूर करते हैं, इसलिए वह निर्धारित भोजन पर नहीं खाती है। लेकिन, बाद में, हर किसी के बिस्तर पर होने के बाद, उसका पेट फूल जाता है। मैंने उसे आसान, स्वस्थ भोजन तैयार करने का तरीका नहीं सिखाया, इसलिए उसका एकमात्र सहारा यह है कि वह आसानी से पेंट्री में मिल सकती है। और, क्योंकि वह मुझे लगभग हर चीज के लिए फटकार लगा रही है, अगर वह 11:00 बजे मुझे आलू के चिप्स या अनाज खाने के लिए पकड़ लेती है, तो वह मुसीबत में पड़ जाती है। इसलिए वह उसके साथ उसके कमरे में जाती है। फिर, घंटे के कारण बहुत थका हुआ, वह बाद में साफ करने के लिए उसे अपने बिस्तर के नीचे चुरा लेती है। लेकिन, ज़ाहिर है, उसका एडीएचडी मस्तिष्क बैग और व्यंजनों के बारे में भूल जाता है। गुस्से में माँ से सामना होने पर, वह लड़ाई-या-उड़ान प्रतिक्रिया में रक्षात्मक हो जाती है। मैं भूखा और थका हुआ था। और मैं आज रात भी रहूंगा, इसलिए मैं शायद इसे फिर से करूंगा, क्योंकि मुझे नहीं पता कि इस समस्या को कैसे हल किया जाए।

एडीएचडी मस्तिष्क के लिए चीनी बोलना

कल्पना कीजिए कि कोई आपसे विनम्रता से चीनी भाषा बोलने के लिए कहता है। आप नहीं कर सकते, इसलिए आप नहीं करते। फिर, थोड़ा और चिढ़, वे फिर से पूछते हैं। वे बहुत आसानी से चीनी बोल सकते हैं, इसलिए वे मानते हैं कि आप भी कर सकते हैं। वास्तव में, आपके आस-पास के सभी लोग जानते हैं कि इसे आसानी से कैसे बोलना है। तो, यह एक प्रकार का शर्मनाक है कि आप नहीं कर सकते। आप अपने दोस्तों की तरह ही सक्षम होना चाहते हैं। तुमहारी बहन। आपकी माँ और आपके शिक्षक आपसे बहुत ज्यादा उत्तेजित हो जाते हैं क्योंकि आप इसे बोलते नहीं हैं; आपने भी प्रयास नहीं किया वे आपको चीनी सिखाने की जहमत नहीं उठाते, वे चाहते हैं कि आप और कठिन प्रयास करें।

आप एक विफलता की तरह महसूस करते हैं। आखिरकार, आप वास्तव में निराश हो जाते हैं। क्योंकि अनुरोध अनुचित है, लेकिन कोई भी उसे देखता नहीं है। आप अपने बारे में भयानक महसूस करते हैं, और पूरी स्थिति आपको नाराज करती है। अगली बार जब कोई आपसे चीनी बोलने के लिए कहता है, तो आप चौंक जाते हैं। और वे आप पर गुस्सा भी करते हैं।

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चेंज यू फर्स्ट, पेरेंट्स

ये बच्चे थक रहे हैं; इसमें कोई शुगर-कोटिंग नहीं है। हमें अपने पैर की उंगलियों पर लगातार रहना होगा, कभी इस बात का ध्यान रखना होगा कि हम चीजों को कैसे कहते हैं, हमारे स्वर और हम क्या पूछ रहे हैं। अपने बच्चों की तरह ही हम गलतियाँ करेंगे। ठीक है। गलतियाँ करना भी शानदार मॉडलिंग है, क्योंकि वे देखते हैं कि हम इसे कैसे संभालते हैं। जब वे बच्चे थे और बात नहीं कर रहे थे, तो हमें यह जानने के लिए परीक्षण और त्रुटि का उपयोग करना पड़ा कि उनके रोने का क्या मतलब है, इसलिए हम उन्हें निपटाने में मदद करना सीख सकते हैं। यह समान है।

अगर आपका बच्चा विरोधी काम करता हैकोशिश करें कि आप गुस्सा होने से पहले रुक जाएं और सजा भुगतें। अपने आप से पूछें कि विपक्ष का क्या मतलब हो सकता है: उसे क्या ज़रूरत हो सकती है कि वह अलग तरह से नहीं कह सकता है? शायद वह थका हुआ, भ्रमित, भूखा, शर्मिंदा है - शायद आपका अनुरोध बहुत अधिक था। मांगने के बजाय वह माफी मांगे, पहले उससे माफी मांगने की कोशिश करें! पागल, मुझे पता है। लेकिन इसे आजमाइए। "अरे, दोस्त, मैं देख सकता हूँ कि आप सुपर निराश और गुस्से में हैं। मुझे लगता है कि मॉम ने नासमझ और आप से बहुत अधिक पूछा हो सकता है, इसलिए मुझे खेद है। जिस तरह से आपने अभी-अभी मुझसे बात की है, मैं वैसा नहीं हूं, और यह नहीं कि हम इस घर में एक-दूसरे के साथ कैसा व्यवहार करते हैं। लेकिन मैं समझता हूं कि आपने इस तरह से प्रतिक्रिया क्यों दी। आइए देखें कि क्या हम शुरू कर सकते हैं। आप इसे आजमाना चाहते हैं? "

करुणा की कुंजी है

एक बार जब मुझे एहसास हुआ कि अवज्ञा सहायता के लिए एक रो रही थी, तो मैं इसे दया के साथ मिल सकता था, जैसे मैंने तब किया जब मेरे बच्चे बच्चे थे। मेरे बच्चे को मेरी जरूरत थी। मैं विराम देता हूं, अपने शर्लक होम्स की टोपी लगाता हूं और जो विरोध के नीचे था उसे उजागर करने का प्रयास करता हूं। फिर समस्या को हल करने में मदद करने का प्रयास करें। मैंने अपने बच्चों को चीनी बोलने के लिए कहना बंद कर दिया। यह आश्चर्यजनक है कि जब हम एक ही भाषा बोलते हैं तो हम कितना बेहतर सहयोग करते हैं।

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17 जुलाई 2019 को अपडेट किया गया