ADHD के लिए क्या है? सरल शब्दों में ध्यान की व्याख्या करना

ADHD के लिए क्या है?

ध्यान घाटे विकार (ADHD या ADD) ध्यान घाटे की सक्रियता विकार के लिए खड़ा है। एडीएचडी एक जटिल न्यूरोलॉजिकल विकार है जो जीवन का आकलन करने, योजना बनाने और निष्पादित करने के लिए आवश्यक कार्यकारी कार्यों को प्रभावित करता है। वह तकनीकी विवरण है, जो कुछ भी नहीं समझाता है एडीएचडी लक्षण रोजमर्रा की जिंदगी में देखो।

सौभाग्य से मेरे लिए, पिछले 16 वर्षों से मैं एक के लिए धन्य हो गया सबसे अच्छा काम ध्यान घाटे विकार के साथ एक वयस्क के लिए (ADHD या ADD). मैं एक सार्वजनिक वक्ता और एक प्रदर्शन करने वाला कलाकार हूं। मुझे पूरे देश में और यहां तक ​​कि दुनिया के विभिन्न हिस्सों में यात्रा करने के लिए मिलता है, प्रत्येक एक अलग स्थान, एक अलग भीड़ और एक अलग खिंचाव पेश करता है। मुझे मंच पर खड़ा होना पड़ता है और कॉमेडी, क्रिएटिविटी, सूचना और प्रेरणा को मिलाने वाली प्रस्तुति साझा करनी पड़ती है। मैं हूँ कभी नहीँ ऊब!

मैं अपने एडीएचडी लक्षणों और विशेषताओं को बहुत श्रेय देता हूं कि मैं कहां हूं। एडीएचडी मेरे बहुत अपरंपरागत जीवन शैली और कैरियर का कारण और परिणाम दोनों है। मेरे पास कभी कोई नियमित काम नहीं था। मैंने बोलने का पीछा करने के लिए कॉलेज से बाहर कर दिया, और 20 साल बाद, मैं अभी भी इसके हर पल से प्यार करता हूं!

बच्चों के लिए एडीएचडी की व्याख्या करना - और वयस्कों को उनकी देखभाल करना

मेरे लक्षित दर्शक आज मुख्य रूप से शिक्षक और छात्र समूह हैं। हालाँकि, जब मैंने पहली बार शुरुआत की थी, तो मेरे दर्शक इवेंट से लेकर इवेंट तक अलग-अलग थे। एक दिन मैं 1,000 मिडिल स्कूल के छात्रों से बात कर सकता था, और अगले दिन मैं 20 व्यावसायिक पेशेवरों से बात कर सकता था एडीएचडी किसके लिए है. मुझे विविधता पसंद थी, और मैं एक - प्राथमिक उम्र के छात्रों को छोड़कर किसी भी प्रकार के समूह के लिए तारीखें बुक करूंगा।

छोटे बच्चों ने मुझे डराया! मेरे पास एक बुरा अनुभव था, और इसने एक स्थायी छाप छोड़ी। यह आपके द्वारा खाए गए भोजन पर बीमार होने जैसा था; आप कभी भी उस भोजन को फिर से देखना या खाना नहीं चाहते हैं। आप में से जो लोग इस बात को लेकर उत्सुक हैं कि क्या हुआ है, बस इतना कहना है कि "पावर रेंजर्स" शब्द मेरे मुंह से निकल जाने के बाद, मैं उन बच्चों को शांत करने और सुनने में सक्षम नहीं था।

[एडीएचडी का अर्थ: जटिल बच्चों के लिए स्पष्ट स्पष्टीकरण]

इन वर्षों में, मेरे कार्यालय ने छोटे बच्चों से बात करने के लिए मुझसे कई अनुरोध प्राप्त किए हैं। डर के कारण, मैंने उन अनुरोधों को टाल दिया, अन्य वक्ताओं से उनका जिक्र किया। एक दशक से अधिक समय से, मैं प्राथमिक आयु के दर्शकों से दूर रहा। फिर मैंने एक 63 वर्षीय सुपरहीरो दादाजी लैरी के साथ यात्रा शुरू की, जो 4-5 साल और 5 साल के बच्चों को पढ़ा रहा है और बच्चों को प्यार करता है। उनकी मदद से, दो साल पहले, मैंने अपने डर पर काबू पा लिया और 500 छोटे लोगों और लड़कियों के लिए एक शो बुक किया। मैं बहुत सारे शो से पहले घबरा गया था लेकिन इससे ज्यादा कोई नहीं। प्राथमिक उम्र के बच्चों से भरा एक जिम, फोन कॉल शुरू होने से ज्यादा भयावह था, "क्या आपको डरावनी फिल्में पसंद हैं?" शो से पहले, लैरी ने मुझे मेरी नसों को शांत करने में मदद करने के लिए कुछ संकेत दिए लेकिन मुझे अपना संदेश समायोजित करने और इसे बनाने में मदद करने के लिए उचित आयु। यह वैसे भी है जैसे मैं चीजों को करना पसंद करता हूं, लेकिन उन्होंने मुझे "इसे सरल रखने के लिए" याद दिलाया। मैंने किया और शो एक बड़ी सफलता थी।

मुझे उस दिन की याद दिलाई गई जब "इसे सरल रखना" हाल ही में एडीएचडी के बारे में पॉडकास्ट सुनने के दौरान सभी अंतर बना रहा। पॉडकास्ट मेजबान और उसके अतिथि ADHD के विषय पर आज के शीर्ष विशेषज्ञों में से कुछ थे। एक आनंदमय घंटे के बाद, मेरे पास नोटों का एक पूरा पृष्ठ था। नोटों के साथ-साथ, मेरे पास बहुत सारे बड़े प्रश्न चिह्न भी थे, सामान मुझे देखने और अपने मस्तिष्क को लपेटने के बारे में पढ़ने की आवश्यकता थी। यह सही है, मैं, बेन ग्लेन, द सिंपल एडीएचडी एक्सपर्ट, के रूप में चिकित्सा विशेषज्ञ और मेजबान के बारे में बात सुनकर भ्रमित होने के लिए बहुत कुछ पाया।

मुझे आश्चर्य हुआ कि जो लोग हैं नहीं एडीएचडी का ज्ञान जो भी इससे बना होगा। मुझे आश्चर्य हुआ कि एडीएचडी वाले माता-पिता या यहां तक ​​कि एक वयस्क ज्यादातर चिकित्सा शब्दजाल के 60 मिनट तक बैठेगा। मुझे पता है कि "कॉमरेड" कहना "दो या अधिक चिकित्सा स्थितियों की तुलना में सरल है जो एक व्यक्ति के पास एक ही समय में हो सकती है," लेकिन यह नहीं हो सकता इनमें से कुछ शब्दों को किसी भी बातचीत, मौखिक या लिखित की शुरुआत में समझाया जाता है, खासकर अगर लक्षित दर्शकों को सबसे अधिक संभावना है है नहीं चिकित्सा पृष्ठभूमि?

कैसे ADHD भ्रम की चाल नीचे

कुछ साल पहले, मैंने कुछ गंभीर तीव्रता के साथ एडीएचडी सामान में प्रवेश करना शुरू कर दिया, मेरी माँ ने कबूल किया मुझे इस बात का ख्याल था कि जिन बैठकों में हम अपने विशेष शिक्षा शिक्षक के साथ थे, वे कितने असहाय और मूर्ख थे स्कूल। "आपने केवल शिक्षक को यह बताने के लिए क्यों नहीं कहा कि आप क्या समझ रहे हैं?" मैंने आश्चर्य से पूछा। मेरी माँ ने कुछ हद तक शर्मनाक तरीके से स्वीकार किया, "मैं नहीं चाहती थी कि उसकी सोच मुझे बुरी लगे और मैं एक बुरा माता-पिता था क्योंकि मुझे उसकी कोई भी बात नहीं पता थी।" ओ मां! मैंने सोचा। सभी सिरदर्द के बारे में सोचें जिन्हें हम एक साथ टाल सकते हैं यदि केवल आपसे ही पूछा जाए और यदि केवल शिक्षक ही इस बारे में अधिक जानते थे कि इस एडीएचडी से संबंधित बहुत सी जानकारी कितनी भ्रामक हो सकती है।

[आपका नि: शुल्क गाइड कैसे बदल रहा है विश्व एडीएचडी]

उस बातचीत ने एडीएचडी को किसी भी तरह से सरल बनाने की मेरी इच्छा को मजबूत किया। मुझे गलत मत समझो मस्तिष्क विकार, एडीएचडी, आत्मकेंद्रित, एस्पर्गर और इसी तरह की स्थिति अविश्वसनीय रूप से जटिल हैं। लेकिन विशेष शिक्षा, मनोविज्ञान और मनोचिकित्सा के क्षेत्रों के पेशेवरों को उस लम्हों, डैड्स और सभी प्रकारों को याद रखना चाहिए एडीएचडी वाले नियमित लोग अक्सर एक ही भाषा नहीं बोलते हैं और उपयोगकर्ता के अनुकूल अनुवाद में बहुत अधिक जानकारी की आवश्यकता होती है शर्तों। विशेषज्ञों के पास है बहुत महान, उपयोगी, यहां तक ​​कि जीवन-बदलती जानकारी, लेकिन यह उन लोगों के लिए बहुत अच्छा नहीं है, जिन्हें इसकी आवश्यकता है अगर इसे समझा और लागू नहीं किया जा सकता है। तो कृपया, इसे सरल रखें!

उस ने कहा, यदि आप विशेष जरूरतों वाले बच्चे के माता-पिता हैं, तो कृपया प्रश्न पूछने में कोई शर्म महसूस न करें - जैसे कि आपको यह सुनिश्चित करने के लिए - कि आपको क्या कहा जा रहा है, यह सुनिश्चित करने के लिए -। यदि आप वहां बैठते हैं, मुस्कुराते हैं, और अभिनय करते हैं, तो आपको पूरी तरह से पेशेवरों के दरवाजे पर खराब संचार नहीं रखा जा सकता है, जब आप वास्तव में इसे प्राप्त करते हैं, तो आप नहीं करते हैं.

[अपने बच्चे को एडीएचडी की व्याख्या करना]

11 अक्टूबर, 2019 को अपडेट किया गया