विघटनकारी व्यवहार: कक्षा और घर के लिए समाधान

समस्या: ध्यान घाटे की सक्रियता विकार (एडीएचडी) वाले बच्चों को अक्सर लेबल या बुलाया जाता है आक्रामक, बैल, हिंसक, या उनकी वजह से हिंसक आवेगशील शारीरिक और सामाजिक सहभागिता। भले ही ये बच्चे देखभाल करने वाले और संवेदनशील हो सकते हैं, लेकिन उनके अच्छे गुणों को अक्सर उनकी आवेगशीलता द्वारा ओवरशेड किया जाता है।

कारण: एडीएचडी वाले बच्चे सोचने से पहले कार्य करते हैं, अक्सर किसी स्थिति पर अपनी प्रारंभिक प्रतिक्रिया को नियंत्रित करने में असमर्थ होते हैं। "स्व-विनियमन" की क्षमता से समझौता किया जाता है; वे भविष्य के परिणामों को ध्यान में रखते हुए अपने व्यवहार को संशोधित नहीं कर सकते। कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि एडीएचडी वाले लोगों में मस्तिष्क में अंतर इस लक्षण के लिए आंशिक रूप से जिम्मेदार हैं।

बाधाएं: एडीएचडी वाले कई बच्चे अपने जीवन का समय बिताने, ग्राउंडेड या परेशानी में बिताते हैं कि वे क्या कहते हैं और क्या करते हैं। आवेग नियंत्रण की कमी शायद संशोधित करने के लिए एडीएचडी का सबसे कठिन लक्षण है। इसे सफलतापूर्वक चालू करने के लिए धैर्य और दृढ़ता के वर्षों लगते हैं।

कक्षा में समाधान

नियम और दिनचर्या पोस्ट करने से बच्चों को पता चलता है कि उनसे क्या अपेक्षित है, और उन लोगों के लिए एक दृश्य अनुस्मारक है जो सोचने से पहले कार्य करते हैं।

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• कुछ बच्चों को अपने डेस्क पर टेप किए गए "व्यवहार कार्ड" की आवश्यकता होती है ("बोलने से पहले हाथ उठाएं," आदि)। यदि गोपनीयता एक समस्या है, तो कार्ड को कागज की एक शीट पर टेप करें जो कक्षा के दौरान डेस्क पर रहता है लेकिन डेस्क के अंदर संग्रहीत किया जा सकता है।

• ब्लैकबोर्ड पर दिन का शेड्यूल लिखें और आइटम के पूरा होने पर उन्हें मिटा दें, ADHD के साथ छात्रों को उनके दिन के बारे में नियंत्रण की भावना देने के लिए। दैनिक दिनचर्या के किसी भी संशोधन के बारे में अग्रिम में कक्षा को सचेत करें।

• संक्रमण (एक और तनाव बिंदु) के कारण मंदी से बचने के लिए, कक्षा को पांच मिनट की चेतावनी दें, फिर एक संक्रमण की दो मिनट की चेतावनी, ताकि एडीएचडी वाले बच्चों के पास एक गतिविधि को रोकने और दूसरे को शुरू करने के लिए पर्याप्त समय हो।
• एक योजना तैयार है मामले में संरचना की कमी या अन्य परिस्थिति एक आवेगी प्रतिक्रिया बंद कर देती है। शायद एडीएचडी वाले बच्चे को एक विशेष काम दिया जा सकता है, जैसे कि "मॉनिटर" या "कोच", उसे आत्म-नियंत्रण पर केंद्रित रहने में मदद करने के लिए।

• अनुशासन का उपयोग और कुछ स्थितियों में किया जाना चाहिए। जबकि एडीएचडी बुरे व्यवहार के लिए एक स्पष्टीकरण है, यह कभी भी एक बहाना नहीं है। एडीएचडी समझा सकता है कि जॉनी ने बिली को क्यों मारा, लेकिन एडीएचडी ने उसे ऐसा नहीं किया। एडीएचडी वाले बच्चों को खुद को नियंत्रित करने के लिए अपनी जिम्मेदारी को समझने की जरूरत है।

• अनुशासन तत्काल, छोटा और तेज होना चाहिए। विलंबित परिणाम, जैसे निरोध, भविष्य के परिणामों की प्रत्याशा में कठिनाई वाले लोगों के लिए काम नहीं करते हैं। परिणाम तत्काल होना चाहिए: यदि वह खेल के मैदान पर किसी अन्य बच्चे को धक्का देता है, तो अवकाश 10 मिनट के लिए निलंबित कर दिया जाता है।

• तत्काल, सकारात्मक प्रतिक्रिया और ध्यान दें जब एडीएचडी वाले बच्चे अच्छा व्यवहार करते हैं। उन्हें कुछ अच्छा करने के लिए पकड़ो। विशेष रूप से बताएं कि वे क्या कर रहे हैं, जैसे कि अपनी बारी का इंतजार करना।

[जब व्यवहार सीखने के साथ हस्तक्षेप करता है]

• छोटे बच्चों के साथ, वे व्यवहार स्थापित करें जिनकी आप अपेक्षा करते हैं और उन्हें कक्षा में पोस्ट करें ("दूसरों का सम्मान करें," "अच्छी तरह से बात करें," "एक इंडोर आवाज का उपयोग करें") दृश्य अनुस्मारक के रूप में।

• छोटे बच्चे अक्सर "प्वाइंट सिस्टम" पर प्रतिक्रिया देते हैं जिसमें वे एक सकारात्मक लक्ष्य व्यवहार के लिए पैसा या स्टिकर कमाते हैं। वे पुरस्कार के लिए सप्ताह के अंत में अपनी बातों को भुना सकते हैं।

घर पर समाधान

एडीएचडी वाले बच्चों को सही और गलत के बारे में अनुमान लगाने में कठिनाई होती है, इसलिए माता-पिता को स्पष्ट, सुसंगत अपेक्षाओं और परिणामों को बताते हुए विशिष्ट होना चाहिए। अपने बच्चे को "अच्छा होना" बताना बहुत अस्पष्ट है। इसके बजाय, स्पष्ट रहें: "जब हम स्टोर में जाते हैं, तो स्पर्श न करें, बस अपनी आंखों से देखें।" "खेल के मैदान में, स्लाइड के लिए प्रतीक्षा करें, और पुश न करें।"

• अनुशासन के लिए अपने दृष्टिकोण में सक्रिय रहें। सकारात्मक व्यवहार पर पहचान और टिप्पणी करें। प्रशंसा, ध्यान और पुरस्कार के साथ सकारात्मक कार्यों का जवाब दें।
• अपने कार्यों के लिए अपने बच्चे को जिम्मेदार ठहराना अत्यावश्यक है एक जिम्मेदार वयस्क मोल्डिंग में। हालांकि, देरी से सजा एक बच्चे को दुर्व्यवहार के लिए अपने रिश्ते को समझने से रोक सकती है। दुष्कर्म के बाद सजा जल्द होनी चाहिए।

• सजा को अपराध के अनुकूल होने दें। हिटिंग एक तत्काल समय के लिए कहता है। डिनर्टटाइम नखरे का मतलब बिना मिठाई के टेबल से बर्खास्त करना हो सकता है। सजा को संक्षिप्त और संयमित रखें, लेकिन उन्हें अपने बच्चे से संवाद करने दें कि वह अपने व्यवहार को नियंत्रित करने के लिए जिम्मेदार है।

• मामूली दुर्व्यवहार को स्लाइड करने दें। यदि आपका बच्चा दूध पीता है क्योंकि वह लापरवाही से या जल्दबाजी में डाल रहा है, तो उससे बात करें कि वह धीरे-धीरे आगे बढ़ने के महत्व के बारे में बात करें, उसे गंदगी को साफ करने में मदद करें, और आगे बढ़ें।

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28 अगस्त 2018 को अपडेट किया गया