प्रशंसा एडीएचडी वाले बच्चों के लिए इतनी महत्वपूर्ण क्यों है

January 10, 2020 18:52 | आत्म सम्मान
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जब ध्यान घाटे विकार (ADHD या ADD) से ग्रस्त बच्चे को एक बूंद या दो प्रशंसा मिलती है, तो यह रेगिस्तान में बारिश की तरह होता है। वह इसे पीता है, इसमें रहस्योद्घाटन होता है। माता-पिता, शिक्षकों और कोचों के लिए ADHD के साथ एक बच्चे को स्थापित करने के लिए कुछ सही, कुछ अच्छा, कुछ सराहनीय करना महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे को प्रशंसा के शब्द देना उसे डर और आत्म-संदेह से बाहर एक टिकट की पेशकश की तरह है जो उसे प्लेग करता है।

एक प्रेरक स्मृति

मुझे याद है कि जब मैं सातवीं कक्षा में था, तो बोस्टन के बाहर एक स्कूल, फेसेन्डेन में जूनियर वैरिटी फुटबॉल टीम में खेल रहा था। मेरे उत्साहित बाहरी के नीचे, मैं एक अकेला बच्चा था, आत्मविश्वास और दिशा की कमी थी। एक नवोदित निंदक, मैंने अपने पिता की गंभीर सलाह को ध्यान में रखा था: सबसे अच्छे के लिए आशा करते हैं लेकिन सबसे बुरे की उम्मीद करते हैं।

बड़े खेल से एक दिन पहले, मेरे कोच ने मुझे बताया कि मैं केंद्र में आगे शुरू करने जा रहा हूं। मैंने उसकी तरफ ऐसे देखा जैसे उसने अपना दिमाग खो दिया हो। मैं स्टार्टर नहीं था, और मैंने पहले कभी सेंटर नहीं खेला था। मैंने यह निष्कर्ष निकाला कि यह बाकी टीम को और कठिन खेलने के लिए एक अवसर था। मैंने कोच से कहा, "मुझे पता है कि आप क्या करने की कोशिश कर रहे हैं, लेकिन मुझे नहीं लगता कि यह काम करेगा।"

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"ओह? मैं क्या करने की कोशिश कर रहा हूँ? ”उन्होंने पूछा।

“आप मुझे केंद्र में रखकर टीम को प्रेरित करने का प्रयास कर रहे हैं। आप सोचते हैं कि बाकी सभी लोग इसकी भरपाई के लिए कड़ी मेहनत करेंगे। ”

कोच फिट्स ने आगे क्या कहा, यह मैं कभी नहीं भूलूंगा। "नहीं, नेड, आप गलत हैं। मुझे लगता है कि आप उस पद के लिए सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी हैं। अगर मैं आपको इसे खेलता हूं, तो शायद आप भी इस पर विश्वास करें।

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एक पल के लिए, मैंने एक नया मुझे देखा, कोई जिसे मैंने हमेशा होने की कामना की थी। कोच फिट्स के शब्दों से पुनर्जीवित, मेरे साथियों को निराश न करने के दृढ़ संकल्प से निकाल दिया, और जो कुछ मैं कर सकता था, उसकी एक नई दृष्टि से स्तब्ध हो गया, मैं खेल में एक नया खिलाड़ी बन गया।

मैंने तीन गोल किए और तीन अन्य पर सहायता की। यह अब तक का सबसे अच्छा खेल था। बाद में, कोच ने अपने मोटे चश्मे के माध्यम से मुझे देखा और कहा, "देखो मेरा क्या मतलब है?"

मैंने किया, और मैंने अभी भी किया है। एक अभिभावक होने के नाते कोच होना बहुत पसंद है। आप ऐसे समय की तलाश करते हैं जब प्रोत्साहन बच्चे के जीवन में एक दरवाजा खोल सकता है, जैसा कि कोच फिट्स ने मेरे लिए किया था।

सही शब्द, सही समय

की चाबी प्रभावी प्रशंसा - जो प्रकार केवल सुखद के बजाय परिवर्तनकारी है - प्लेसमेंट है। यदि आप अपने बच्चे की हर बात पर तालियां बजाते हैं, तो आपकी प्रशंसा फनी लगती है और अपनी शक्ति खो देती है। यदि, हालांकि, आप केवल उन सामयिक 24-कैरेट क्षणों के लिए प्रशंसा करते हैं, तो आप एक बच्चे से अधिक आकर्षित करने का मौका खो सकते हैं जितना वह जानता था कि वह उसके पास था।

और अगर आपका बच्चा तारीफ के लायक नहीं है, तो क्या होगा? उसे सफल होने में मदद करें, खुद से परे जाने के लिए। प्रशंसा उन बच्चों के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण है जिनके पास है एडीएचडी क्योंकि वे आम तौर पर इसके बहुत कम मिलते हैं। उन्हें सुधार, स्कूल में सुधार और उनके व्यवहार के बारे में शिकायतें मिलती हैं। वे परीक्षण से गुजरते हैं, और रचनात्मक आलोचना के लिए आभारी महसूस करने की उम्मीद है।

बच्चों के साथ काम करने के 20 से अधिक वर्षों में और वयस्क जिन्हें ए.डी.एच.डी., मैंने सीखा है कि वे सभी दफन खजाने और छिपी हुई प्रतिभाओं को ले जाते हैं जिन्हें विकसित करने के लिए खुदाई करनी चाहिए। प्रशंसा इस महत्वपूर्ण खनन अभियान में सर्वश्रेष्ठ पिक-कुल्हाड़ियों में से एक है।


बोनस टिप

छोटे बच्चों के लिए, एक टोकन प्रणाली के साथ मौखिक प्रशंसा को मजबूत करें। जब भी कोई बच्चा कुछ सराहनीय करता है - समय पर एक होमवर्क असाइनमेंट को पूरा करते हैं, कहते हैं - एक स्टार को चार्ट में या बीन को जार में जोड़ें। बच्चे की इच्छा सूची पर सितारे और सेम विशेष विशेषाधिकार की ओर जाते हैं।

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23 दिसंबर 2019 को अपडेट किया गया

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