ADHD के साथ एक बच्चे को प्रेरित करने के लिए कैसे: पेरेंटिंग सलाह

किसी एक के लक्ष्य तक पहुँचने और एक खुशहाल, उत्पादक जीवन बनाने की कुंजी क्या है? प्रेरणा। लेकिन जब आप जो कोशिश करते हैं उसमें से बहुत से प्रेरित महसूस करना मुश्किल हो जाता है। ध्यान घाटे विकार (एडीएचडी) वाले बच्चे से बस पूछें (या निरीक्षण करें); व्याकुलता और स्मृति की कमी से घर और स्कूल में लगातार गलतियाँ हो सकती हैं - और माता-पिता और शिक्षकों से लगातार अनुशासन और आलोचना जैसा महसूस होता है।

कुछ बच्चे इस विचार में खरीदते हैं कि वे बहुत सक्षम नहीं हैं, और छोटी चुनौतियों का सामना करने पर भी हार मान लेते हैं। दूसरे लोग चीजों को सही न करने से इतने भयभीत हो जाते हैं कि वे कोशिश भी नहीं करते हैं। किसी भी तरह से, इन बच्चों को अपने आत्मसम्मान के लिए एक गंभीर झटका लगता है।

अब अच्छी खबर के लिए: यह आपके बेटे या बेटी को पराजय और कम आत्मसम्मान के खिलाफ "टीका" करने के लिए आश्चर्यजनक रूप से आसान है। आपको बस अपने बच्चे को यह सिखाना है कि वे उन गलतियों के बारे में कैसे सोचें। घर पर मेरे आठ नियमों (नीचे उल्लिखित) का उपयोग करें, और अपने बच्चे के शिक्षकों को उन्हें स्कूल में उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें। नियमों को संक्षिप्त नाम से जाना जाता है

नाजुक. (यदि आपको सभी आठों को याद करने में परेशानी है, तो उन्हें लिखें, और उन्हें अपने घर में प्रमुखता से पोस्ट करें।)

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D DECREASE के लिए है

अपने बच्चे को इंगित करें जब उसकी गलतियाँ परिमाण या आवृत्ति में कम हो रही हैं - और उसे आश्वस्त करें कि वे ऐसा करना जारी रखने की संभावना रखते हैं। आप देख सकते हैं कि आप पहले से कितने दूर हैं। “जितना अधिक आप अभ्यास करते हैं, उतनी ही कम गलतियाँ करते हैं। चीजें आसान हो जाएंगी। ”

E निर्यात के लिए है

बच्चों को गलतियों से हतोत्साहित किए जाने की संभावना कम है अगर उन्हें पता चलता है कि गलतियों की उम्मीद की जानी है। एक पेंसिल के प्रत्येक छोर पर क्या है, इसका नाम अपने बच्चे से पूछें। बता दें कि बिंदु लिखने के लिए है और इरेज़र गलतियों को सुधारने के लिए है। वास्तव में, गलतियों की अनिवार्यता यही है कि इरेज़र का आविष्कार क्यों किया गया। समझाएँ, “बेशक गलतियाँ होने जा रही हैं। यह इरेज़र के लिए क्या है

एल LEARNING OPPORTUNITY के लिए है

एक ठोकर और एक कदम पत्थर के बीच एकमात्र अंतर यह है कि आपका बच्चा कैसे इसका उपयोग करता है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा समझता है कि हर गलती, चाहे वह कितनी भी बड़ी या छोटी क्यों न हो, उसे सीखने के अवसर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। "जो कुछ हुआ है, उससे बताएं," आप कह सकते हैं "याद रखें, सफलता का अर्थ है प्रगति करना-पूर्ण नहीं होना।"

मैं INCOMPLETE के लिए हूं

अपने बच्चे को गलती की निशानी के रूप में नहीं, बल्कि एक संकेत के रूप में सिखाएं कि एक परियोजना अपूर्ण है: "आपने अभी तक इसके साथ नहीं किया है। हम बाद में इस पर फिर से काम करेंगे। आप प्रतिभा से बाहर नहीं निकले, आप बस समय से बाहर भाग गए।

[आप अपने बच्चे की आत्माओं को कैसे उठाते हैं?]

C, CAUSE के लिए है

पूर्णतावादी माता-पिता का मानना ​​है कि गलतियों के लिए कोई बहाना नहीं है। यथार्थवादी माता-पिता समझते हैं कि गलतियों को अपरिहार्य है, और - दोष को ठीक करने की कोशिश करने के बजाय - सही करने के कारणों की तलाश करता है। "आप यहां बता रहे हैं कि आपको क्या परेशानी हो रही है," आप कह सकते हैं। "हर गलती का एक कारण होता है।"

A, ACCIDENT के लिए है

सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा जानता है कि गलतियाँ, स्वभाव से, दुर्घटनाएँ हैं, और यह कि इसका मतलब यह नहीं है कि वह "बुरा" है।

T TEMPORARY के लिए है

सफलता के लिए सड़क पर एक अस्थायी झटका के रूप में प्रत्येक गलती को देखने के लिए अपने बच्चे को प्रोत्साहित करें: "आप अभी उस गतिविधि के लिए तैयार नहीं हैं-आप बाद में बेहतर काम करेंगे।"

E, EFFORT के लिए है

गलतियों को प्रयास करने के प्रमाण के रूप में देखा जाना चाहिए, न कि पर्याप्त प्रयास करने में विफल होने के प्रमाण के रूप में। बताते हैं कि माइकल जॉर्डन अपने बास्केटबॉल करियर के दौरान 63 प्रतिशत बास्केट से चूक गए। बेबे रूथ ने 1,300 से अधिक बार प्रहार किया। और थॉमस एडिसन ने 611 विभिन्न सामग्रियों की खोज करने से पहले कोशिश की कि टंगस्टन एक प्रकाश बल्ब के लिए सबसे अच्छा फिलामेंट बनाता है। "एक ही रास्ता है कि आप एक गलती से बचने की गारंटी दे सकते हैं," आप कह सकते हैं, "कोशिश करने के लिए नहीं है।" कोशिश करने के लिए शुक्रिया।"

आपके बच्चे द्वारा की गई गलतियों के लिए इन आठ अवधारणाओं को लागू करने से, आप उसे विकसित करने में मदद कर रहे हैं कि "मैं यह कर सकता हूं!" आत्मविश्वास, पूर्णतावाद के दर्शक से मुक्त।

[एक बच्चे को उठाना जो व्यवहार करना चाहता है]

15 मार्च 2019 को अपडेट किया गया