गामा-लिनोलेनिक एसिड (GLA)
एडीएचडी, शराब और वजन घटाने के उपचार के लिए जीएलए (गामा-लिनोलेनिक एसिड) के बारे में व्यापक जानकारी। GLA के उपयोग, खुराक, दुष्प्रभावों के बारे में जानें।
- अवलोकन
- उपयोग
- आहार स्रोत
- उपलब्ध प्रपत्र
- इसे कैसे लें
- सावधानियां
- संभव बातचीत
- सहायक अनुसंधान
अवलोकन
ओमेगा -6 परिवार में गामा-लिनोलेनिक एसिड (जीएलए) एक आवश्यक फैटी एसिड (ईएफए) है जो मुख्य रूप से पौधों पर आधारित तेलों में पाया जाता है। ईएफए मानव स्वास्थ्य के लिए आवश्यक हैं लेकिन शरीर में नहीं बनाया जा सकता है। इस कारण से, उन्हें भोजन से प्राप्त किया जाना चाहिए। सामान्य मस्तिष्क क्रिया, विकास और विकास, हड्डियों के स्वास्थ्य, त्वचा और बालों के विकास की उत्तेजना, चयापचय के नियमन और प्रजनन प्रक्रियाओं के रखरखाव के लिए ईएफए की आवश्यकता होती है।
लिनोलेइक एसिड (LA), एक अन्य ओमेगा -6 फैटी एसिड, खाना पकाने के तेल और प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों में पाया जाता है और शरीर में GLA में बदल जाता है। जीएलए तब एराकिडोनिक एसिड (एए) और / या डायहोमोगामा-लिओलेनिक एसिड (डीजीएलए) नामक एक अन्य पदार्थ के लिए टूट गया है। एए को सीधे मांस से भी खाया जा सकता है, और जीएलए शाम के प्राइमरोज ऑयल (ईपीओ), काले करंट सीड ऑयल और बोरेज ऑयल से सीधे उपलब्ध है। इनमें से अधिकांश तेलों में कुछ लिनोलेइक एसिड भी होते हैं।
औसत उत्तर अमेरिकी आहार लिनोलिक एसिड की आवश्यक मात्रा से 10 गुना अधिक प्रदान करता है और इसकी तुलना में बहुत अधिक ओमेगा -6 फैटी एसिड होता है। ओमेगा -3 फैटी एसिड, ईएफए का एक और महत्वपूर्ण वर्ग। वास्तव में, इष्टतम स्वास्थ्य के लिए, ओमेगा -6 से ओमेगा -3 फैटी एसिड का अनुपात 1: 1 और 4 के बीच होना चाहिए: 1। आमतौर पर उत्तर अमेरिकी और इजरायल के आहार 11: 1 से 30: 1 की सीमा में होते हैं। यह असंतुलन हृदय रोग, कैंसर, अस्थमा, गठिया, और अवसाद जैसे लंबी अवधि के रोगों के विकास में योगदान देता है, संभवतः, संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।
दिलचस्प है, सभी ओमेगा -6 फैटी एसिड समान व्यवहार नहीं करते हैं। लिनोलिक एसिड (अल्फा-लिनोलेनिक एसिड के साथ भ्रमित नहीं होना चाहिए, जो ओमेगा -3 परिवार में है) और अरचिडोनिक एसिड (एए) हैं अस्वास्थ्यकर होना क्योंकि वे सूजन को बढ़ावा देते हैं, जिससे भस्म होने पर वर्णित बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है अधिक। इसके विपरीत, जीएलए वास्तव में सूजन को कम कर सकता है।
उल्लिखित तेलों से या पूरक के रूप में लिया गया अधिकांश GLA AA में परिवर्तित नहीं होता है, बल्कि DGLA में बदल जाता है। DGLA एए के साथ प्रतिस्पर्धा करता है और नकारात्मक भड़काऊ प्रभावों को रोकता है जो एए अन्यथा शरीर में पैदा करेगा। शरीर में कुछ पोषक तत्वों (मैग्नीशियम, जस्ता, और विटामिन सी, बी 3, और बी 6 सहित) की पर्याप्त मात्रा में होने से एए के बजाय डीजीएलए के जीएलए के रूपांतरण को बढ़ावा देने में मदद मिलती है।
यह जानना महत्वपूर्ण है कि कई विशेषज्ञ महसूस करते हैं कि विज्ञान ओमेगा -3 फैटी एसिड के उपयोग का समर्थन करता है सूजन को कम करना और बीमारियों को रोकना इनके लिए जीएलए के उपयोग से संबंधित जानकारी से कहीं अधिक मजबूत है प्रयोजनों। दो महत्वपूर्ण, और सबसे अधिक अध्ययन किए गए, ओमेगा -3 फैटी एसिड में मछली और मछली के तेल में पाए जाने वाले इकोसोपेंटेनोइक एसिड (ईपीए) और डोकोसाहेक्सैनोइक एसिड (डीएचए) शामिल हैं।
उपयोग
कुछ चिकित्सक और प्रारंभिक शोध बताते हैं कि GLA निम्नलिखित उद्देश्यों के लिए उपयोगी हो सकता है:
मधुमेह
ईपीओ या अन्य स्रोतों से जीएलए के रूप में ओमेगा -6 फैटी एसिड अनुपूरण तंत्रिका कार्य में मदद कर सकता है और तंत्रिका रोग को रोकने में मदद कर सकता है मधुमेह के साथ उन लोगों द्वारा अनुभव किया जाता है (जिसे परिधीय न्यूरोपैथी कहा जाता है और स्तब्ध हो जाना, झुनझुनी, दर्द, जलन, या पैरों में सनसनी की कमी के रूप में महसूस किया जाता है) और / या पैर)।
नेत्र रोग
GLA सूखी आंखों की स्थिति में फायदेमंद हो सकता है जैसे कि SjÃengren सिंड्रोम (सूखी आंखों के लक्षण, शुष्क मुंह और अक्सर, गठिया के साथ एक स्थिति)।
ऑस्टियोपोरोसिस
आवश्यक फैटी एसिड (जीएलए और ईपीए, एक ओमेगा -3 फैटी एसिड सहित) की कमी से हड्डी की गंभीर क्षति और ऑस्टियोपोरोसिस हो सकता है। अध्ययनों से पता चला है कि जीएलए और ईपीए के पूरक मिलकर हड्डियों के द्रव्यमान को बनाए रखने या बढ़ाने में मदद करते हैं। आवश्यक फैटी एसिड कैल्शियम अवशोषण को भी बढ़ा सकते हैं, हड्डियों में कैल्शियम जमा बढ़ा सकते हैं, कैल्शियम में कमी को कम कर सकते हैं मूत्र, हड्डी की ताकत में सुधार, और हड्डी के विकास को बढ़ाता है, जो सभी अस्थि द्रव्यमान में सुधार कर सकते हैं और इसलिए, शक्ति।
रजोनिवृत्ति के लक्षण
हालांकि हॉट फ्लैश के इलाज के लिए ईपीओ ने कुछ लोकप्रियता हासिल की है, लेकिन तिथि करने के लिए शोध ने प्लेसबो लेने पर जीएलए या ईपीओ के लाभ का प्रदर्शन नहीं किया है। इसके साथ ही कहा गया कि, कुछ महिलाएँ हैं जो सुधार की रिपोर्ट करती हैं; इसलिए, अपने डॉक्टर से बात करने के लिए सार्थक हो सकता है कि क्या आपके लिए ईपीओ की कोशिश करना सुरक्षित है या गर्म चमक को कम करने के लिए जीएलए की खुराक का एक और रूप है।
प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम (PMS)
हालांकि अध्ययनों के परिणामों को मिलाया गया है, कुछ महिलाएं अपने पीएमएस लक्षणों से राहत पाती हैं, जब वे ईपीओ या किसी अन्य स्रोत से जीएलए की खुराक का उपयोग करते हैं। जिन लक्षणों से सबसे अधिक मदद मिलती है, वे हैं स्तन कोमलता और अवसाद की भावनाएं और साथ ही चिड़चिड़ापन और सूजन और द्रव स्राव से सूजन। पीएमएस के अलावा अन्य कारणों से स्तन कोमलता जीएलए के उपयोग के साथ भी सुधार हो सकता है।
खुजली
कई शुरुआती अध्ययनों ने सुझाव दिया कि ईपीओ (जीएलए में समृद्ध) इस त्वचा की स्थिति जैसे खुजली, लालिमा और स्केलिंग से जुड़े लक्षणों से राहत देने में प्लेसबो की तुलना में अधिक फायदेमंद है। हालांकि, हाल के अध्ययनों में ईपीओ से प्राप्त GLA की खुराक के परीक्षण के समान सकारात्मक परिणाम नहीं मिले हैं। लब्बोलुआब यह है कि क्या ईपीओ और जीएलए सप्लीमेंट एक्जिमा वाले किसी व्यक्ति के लिए काम करते हैं, हो सकता है कि यह बहुत अलग हो। इस स्थिति के लिए जीएलए की कोशिश करने की संभावना और सुरक्षा के बारे में अपने डॉक्टर से बात करें।
एलर्जी
जो लोग एलर्जी से ग्रस्त हैं उन्हें अधिक ईएफए की आवश्यकता हो सकती है और अक्सर एलए को जीएलए में परिवर्तित करने में कठिनाई होती है। वास्तव में, जिन महिलाओं और शिशुओं को एलर्जी होने का खतरा होता है, उनमें स्तन के दूध और रक्त में जीएलए का स्तर कम होता है।
आज तक, एलर्जी प्रतिक्रियाओं को रोकने या उनकी परिमाण को कम करने के लिए ईएफए के उपयोग के मिश्रित परिणाम हुए हैं। ईपीओ से जीएलए ले जाकर व्यक्तियों की एलर्जी की प्रतिक्रिया को कम करने की कुछ रिपोर्टें मिली हैं। उदाहरण के लिए, एक युवा लड़का जो कुत्तों के आसपास रहने पर पित्ती में टूट गया, अब एक महीने के लिए ईपीओ लेने के बाद यह प्रतिक्रिया नहीं थी। यह निर्धारित करने के लिए अच्छी तरह से आयोजित अनुसंधान अध्ययनों की आवश्यकता है कि ईपीओ बड़ी संख्या में एलर्जी वाले लोगों के लिए सहायक हो सकता है या नहीं।
दूसरी ओर, जोखिम के सापेक्ष ओमेगा -6 फैटी एसिड के आहार सेवन का मूल्यांकन करने वाला एक अध्ययन हे फीवर (जिसे एलर्जिक राइनाइटिस कहा जाता है) में इस प्रकार की एलर्जी के लिए अलग-अलग परिणाम पाए गए प्रतिक्रिया। अपने आहार में ओमेगा -6 की अधिक मात्रा वाले जापान में नर्सों को बुखार होने की अधिक संभावना थी।
आहार या पूरक से ओमेगा -6 फैटी एसिड, जैसे कि ईपीओ या अन्य स्रोतों से जीएलओ, एलर्जी के लिए लोक उपयोग का एक लंबा इतिहास है। क्या यह पूरक आपके लक्षणों में सुधार करता है, इसलिए, बहुत व्यक्तिगत हो सकता है। अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ पहले यह निर्धारित करने के लिए काम करें कि जीएलए की कोशिश करना आपके लिए सुरक्षित है या फिर सुधार या कमी के किसी भी लक्षण के लिए अपने एलर्जी के लक्षणों का बारीकी से पालन करें।
संधिशोथ
कुछ प्रारंभिक जानकारी बताती है कि जीपीओ, ईपीओ, बोरेज ऑयल या काले करंट सीड ऑयल से जोड़ों का दर्द, सूजन और सुबह की जकड़न कम हो सकती है। जीएलए भी रुमेटी गठिया वाले लोगों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली दर्द की दवा की मात्रा में कमी की अनुमति दे सकती है। हालाँकि, आज तक के अध्ययन आकार में छोटे हैं। अतिरिक्त अनुसंधान सहायक सिद्ध होगा, जिसमें प्रस्तावित सिद्धांत का परीक्षण करना शामिल है कि जीएलए और ईपीए (मछली और मछली के तेल से एक ओमेगा -3 फैटी एसिड) का उपयोग करके संधिशोथ के लिए सहायक होगा।
इस बीच, अपने डॉक्टर से बात करें कि क्या जीएलए का उपयोग करना आपके लिए सुरक्षित है और फिर आपके लक्षणों के बेहतर होने या न होने पर 1 से 3 महीने के उपयोग पर ध्यान दें। बोरेज तेल के संदर्भ में, कुछ शोधकर्ता यह प्रमाणित करते हैं कि गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं (एनएसएआईडी जैसे इबुप्रोफेन, जो आमतौर पर गठिया के लिए उपयोग किया जाता है) के साथ उपयोग करना सुरक्षित नहीं हो सकता है। इस सिद्धांत को परखने की जरूरत है। संभावित बातचीत देखें।
ध्यान घाटे / अतिसक्रियता विकार (ADHD) के लिए जीएलए
आज तक के शोध में ओमेगा -3 फैटी एसिड से ध्यान घाटे / अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) से संबंधित लक्षणों और व्यवहारों में सुधार का सुझाव दिया गया है। ओपीओ या बच्चों को अन्य स्रोतों से जीएलए के रूप में ओमेगा -6 फैटी एसिड की आपूर्ति के अध्ययन के परिणाम ध्यान घाटे / अति सक्रियता विकार (एडीएचडी) के साथ, हालांकि, मिश्रित किया गया है और इसलिए, नहीं निर्णायक। निष्कर्ष निकाले जाने से पहले ध्यान घाटे / अतिसक्रियता विकार (ADHD) के लिए GLA पर अधिक शोध की आवश्यकता है। इस बीच, आहार में ओमेगा -6 फैटी एसिड के लिए ओमेगा -3 का एक स्वस्थ संतुलन सुनिश्चित करना इस व्यवहार की स्थिति वाले लोगों के लिए सार्थक लगता है।
शराबबंदी के लिए जीएलए
ईपीओ शराब के लिए कम cravings और जिगर की क्षति को रोकने में मदद कर सकता है। इस जानकारी में से कुछ जानवरों के अध्ययन से आता है; लोगों में अधिक शोध की आवश्यकता है।
कैंसर
ओमेगा -6 फैटी एसिड से कैंसर तक के संबंधों को देखने वाले अध्ययनों के परिणामों को मिलाया गया है। जबकि एलए और एए बृहदान्त्र, स्तन और अन्य कैंसर के अध्ययन में कैंसर को बढ़ावा दे रहे हैं, जीएलए ने कुछ अध्ययनों में स्तन कैंसर के लिए कुछ लाभ दिखाए हैं। जानकारी निर्णायक नहीं है और कुछ हद तक विवादास्पद है। सबसे सुरक्षित शर्त यह है कि ओमेगा -3 से लेकर ओमेगा -6 फैटी एसिड के उचित संतुलन के साथ आहार लें इसे कैसे लें), कम उम्र से शुरू, कैंसर के विकास को रोकने के लिए प्रयास करने के लिए।
वजन घटाने के लिए जीएलए
वजन घटाने के लिए ईपीओ के उपयोग के संबंध में अध्ययन के परिणामों को मिश्रित किया गया है और इसलिए, इस प्रकार के पूरक का उपयोग सभी के लिए काम नहीं करेगा। एक अध्ययन से पता चलता है कि यदि पूरक काम करने जा रहा है, तो यह मुख्य रूप से अधिक वजन वाले व्यक्तियों के लिए करता है जिनके लिए परिवार में मोटापा चलता है। इसके अलावा, कुछ अन्य छोटे अध्ययनों से पता चलता है कि आप जितने अधिक वजन वाले हैं, उतनी ही संभावना है कि ईपीओ मदद करेगा। वास्तव में, यदि आपके शरीर का वजन सामान्य से केवल 10% अधिक है (उदाहरण के लिए, औसत से ऊपर 10 से 20 पाउंड), तो ईपीओ को अपना वजन कम करने में मदद करने की संभावना नहीं है।
उच्च रक्तचाप और हृदय रोग
पशु अध्ययन बताते हैं कि GLA, या तो अकेले या दो महत्वपूर्ण ओमेगा -3 फैटी एसिड के साथ संयोजन में, EPA और DHA दोनों मछली और मछली के तेल में पाया जाता है, उच्च रक्तचाप वाले चूहों के रक्तचाप को कम कर सकता है। ईपीए और डीएचए के साथ मिलकर जीएलए ने इन जानवरों में हृदय रोग के विकास को रोकने में मदद की। यह स्पष्ट नहीं है कि ये लाभ लोगों में होंगे।
एक अध्ययन में परिधीय धमनी रोग वाले लोगों का मूल्यांकन किया गया है जो एथेरोस्क्लेरोसिस से पैरों में रक्त वाहिकाओं में रुकावट पैदा करते हैं [कारण] चलने के दौरान ऐंठन दर्द), इस स्थिति वाले पुरुषों और महिलाओं ने EPA के संयोजन से अपने रक्तचाप में सुधार का अनुभव किया जीएलए। निष्कर्ष निकालने से पहले लोगों में और अधिक शोध की आवश्यकता है। इसके अलावा, हो सकता है कि यह जीएलए को लाभ प्रदान न करने वाला हो - ”ओमेगा -3 फैटी एसिड, जो रक्तचाप में सुधार और हृदय रोग के जोखिमों के लिए बेहतर रूप से जाना जाता है, पूरी तरह से जिम्मेदार हो सकता है।
अल्सर
टेस्ट ट्यूब और जानवरों के अध्ययन से बहुत प्रारंभिक सबूत बताते हैं कि ईपीओ से जीएलए में अल्सर-विरोधी गुण हो सकते हैं। यह जानना समय से पहले है कि यह पेट या आंतों के अल्सर या गैस्ट्रिटिस (पेट की सूजन) वाले लोगों पर कैसे लागू हो सकता है।
जीएलए के आहार स्रोत
GLA शाम के प्राइमरोज़, ब्लैक करंट, बोरेज और फंगल ऑयल के प्लांट सीड ऑयल में पाया जाता है। स्पिरुलिना (जिसे अक्सर नीला-हरा शैवाल कहा जाता है) में GLA भी होता है।
उपलब्ध प्रपत्र
GLA सप्लीमेंट्स ईवनिंग प्रिमरोज़ ऑयल (ईपीओ) के साथ-साथ काले करंट सीड्स और बोरेज सीड ऑयल से लिए जाते हैं। GLA की खुराक अक्सर कैप्सूल युक्त तेल में पैक की जाती है। ईपीओ जीएलए का सबसे अधिक शोधित स्रोत रहा है।
आम तौर पर, उच्च गुणवत्ता वाले तेल को एक प्रतिष्ठित तीसरे पक्ष द्वारा कार्बनिक के रूप में प्रमाणित किया जाएगा, जो प्रकाश प्रतिरोधी कंटेनरों में पैक किया जाता है, प्रशीतित होता है, और एक ताजगी की तारीख के साथ चिह्नित होता है।
GLA कैसे लें
सामान्य स्वास्थ्य के लिए, ओमेगा -6 और ओमेगा -3 फैटी एसिड के बीच संतुलन होना चाहिए; अनुपात 1: 1 से 4: 1 की सीमा में होना चाहिए; उत्तर अमेरिकी आहार, हालांकि, आम तौर पर 11: 1 से 30: 1 तक अनुपात प्रदान करता है।
बाल चिकित्सा
- नर्सिंग शिशुओं के लिए, आवश्यक फैटी एसिड की पर्याप्त मात्रा आम तौर पर स्तन के दूध में आपूर्ति की जाती है अगर मां पर्याप्त रूप से पोषित होती है।
- बड़े बच्चों के लिए, आहार के माध्यम से आवश्यक फैटी एसिड प्राप्त किया जाना चाहिए। क्योंकि शरीर के भीतर फैटी एसिड का संतुलन बनाए रखना महत्वपूर्ण है, इसलिए बच्चों के लिए जीएलए की खुराक पर विचार करने से पहले फैटी एसिड के स्तर की जांच करना उचित हो सकता है।
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यद्यपि आहार संबंधी दिशानिर्देशों का सुझाव दिया गया है, बच्चों में जीएलए की खुराक के लिए कोई स्थापित चिकित्सीय खुराक नहीं है। कुछ चिकित्सकों का सुझाव है कि ईपीओ 2,000 से 4,000 मिलीग्राम प्रति दिन एक्जिमा वाले बच्चों के लिए सुरक्षित रूप से उपयोग किया जा सकता है; पुष्टि करने के लिए शोध की आवश्यकता है।
वयस्क
- संधिशोथ के लिए अनुशंसित खुराक जीएलए के 1,400 मिलीग्राम प्रति दिन या 3,000 मिलीग्राम ईपीओ है।
- मधुमेह के लिए यह जीएलए के 480 मिलीग्राम प्रति दिन है।
- स्तन कोमलता या पीएमएस के अन्य लक्षणों के लिए, प्रति दिन 3,000 से 4,000 मिलीग्राम ईपीओ की खुराक का सुझाव दिया गया है।
- उपयोग में चर्चा की गई अन्य शर्तों के लिए, जीएलए की खुराक की एक विशिष्ट सुरक्षित और उचित खुराक अभी तक स्थापित नहीं की गई है।
- अध्ययन ने सुझाव दिया है कि प्रति दिन 2,800 मिलीग्राम जीएलए तक अच्छी तरह से सहन किया जाता है।
सावधानियां
दवाओं के साथ साइड इफेक्ट्स और इंटरैक्शन की क्षमता के कारण, आहार की खुराक केवल एक जानकार स्वास्थ्य सेवा प्रदाता की देखरेख में ली जानी चाहिए।
जीएलए और ईपीओ सहित ओमेगा -6 की खुराक का उपयोग नहीं किया जाना चाहिए, यदि आपके पास जब्ती विकार है, क्योंकि बरामदगी को प्रेरित करने वाले इन पूरक की रिपोर्टें हैं।
बोरे के बीज का तेल, और संभवतः जीएलए के अन्य स्रोतों का उपयोग गर्भावस्था के दौरान नहीं किया जाना चाहिए क्योंकि वे भ्रूण के लिए हानिकारक हो सकते हैं और शुरुआती श्रम को प्रेरित कर सकते हैं।
प्रति दिन 3,000 मिलीग्राम से अधिक जीएलए की खुराक से बचना चाहिए, क्योंकि उस बिंदु पर, एए (डीजीएलए) के बजाय उत्पादन में वृद्धि हो सकती है।
संभव बातचीत
यदि आप वर्तमान में निम्न में से किसी भी दवा के साथ इलाज कर रहे हैं, तो आपको पहले अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से बात किए बिना जीएलए का उपयोग नहीं करना चाहिए।
Ceftazidime
जीएलए सीफैज़िडाइम की प्रभावशीलता को बढ़ा सकता है, एक वर्ग में एंटीबायोटिक जो सेफलोस्पोरिन के रूप में जाना जाता है, विभिन्न प्रकार के जीवाणु संक्रमण के खिलाफ है।
कैंसर के लिए कीमोथेरेपी
GLA एंटी-कैंसर उपचारों के प्रभावों को बढ़ा सकता है, जैसे डॉक्सोरूबिसिन, सिस्प्लैटिन, कार्बोप्लाटिन, इडरूबिसिन, माइटॉक्सेंट्रोन, टैमोक्सीफेन, विन्क्रिस्टिन और विन्ब्लास्टाइन।
साइक्लोस्पोरिन
ओमेगा -6 फैटी एसिड लेना, जैसे जीएलए, साइक्लोस्पोरिन के साथ चिकित्सा के दौरान, एक अंग प्रत्यारोपण के बाद प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाने के लिए इस्तेमाल की जाने वाली दवा, उदाहरण के लिए, इस दवा के इम्यूनोसप्रेस्सिव प्रभाव को बढ़ा सकते हैं और इससे किडनी को होने वाले नुकसान (इससे होने वाले संभावित दुष्प्रभाव) से बचा सकते हैं दवा)।
नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी ड्रग्स (NSAIDs)
सैद्धांतिक रूप से, NSAIDs का उपयोग, जैसे कि इबुप्रोफेन, साथ में बोरेज तेल या अन्य GLA युक्त सप्लीमेंट सप्लीमेंट के प्रभाव का प्रतिकार कर सकते हैं। इस क्षेत्र में शोध यह जानने के लिए आवश्यक है कि क्या यह सिद्धांत सटीक है।
सिज़ोफ्रेनिया के लिए फेनोथियाज़िन
फ़िनोथियाज़िन नामक दवाओं का एक वर्ग लेने वाले व्यक्ति (जैसे क्लोरप्रोमाज़िन, फ़्लुफेनाज़िन, पेरफेनज़ाइन, प्रॉमज़ाइन और थियोरिडाज़िन) को सिज़ोफ्रेनिया का इलाज करने के लिए ईपीओ नहीं लेना चाहिए क्योंकि यह इन दवाओं के साथ बातचीत कर सकता है और इसके जोखिम को बढ़ा सकता है बरामदगी। वही अन्य GLA युक्त सप्लीमेंट के लिए सही हो सकता है।
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