मौखिक दुर्व्यवहार को समाप्त करना: पांच कदम उठाना

अक्टूबर, 3 2017 को 2:33 बजे

क्योंकि मेरे पति एक पूर्णतावादी हैं, उन्हें किसी भी बड़ी योजना या कारागार-निर्माण में पहल करने में कठिनाई होती है। अज्ञात और संभावित बाधाओं के बारे में वह सोचता है कि वह मृत्यु के लिए सब कुछ का विश्लेषण करता है, उसे उस बिंदु तक पंगु बना देता है जहां वह शुरू करने में असमर्थ है। वह वास्तव में उसे 30 साल तक जानने के बाद स्वीकार करता है। एक परियोजना भारी हो जाएगी और टालमटोल के मुद्दे पर कठिन हो जाएगी। हमारा 18 साल पुराना घर टूटता जा रहा है, लेकिन मैं आखिरकार उसके लिए इंतजार नहीं कर सकता। जब मैं पहल करने की कोशिश करता हूं, तो मुझे नियंत्रित करने का आरोप लगाया जाता है। इस बिंदु तक, वह पूरी तरह से बंद था क्योंकि वह कहता है कि मुझे उसके विचार कभी पसंद नहीं हैं। मैंने उनसे कहा कि किसी अन्य व्यक्ति से सहमत नहीं होना एक उचित अस्वीकृति नहीं है; दो अलग-अलग इंसानों के लिए अलग-अलग तरह से सोचना स्वाभाविक है; आपको बस समझौता करने की जरूरत है जो मैं करने को तैयार हूं। यह हमारे 25 साल के विवाह का विषय रहा है। हम एक साथ कुछ भी पूरा नहीं कर सकते। कुछ भी तो नहीं। नवीनतम उदाहरण: पानी के प्रतिबंध के कारण, हमारा लॉन अंततः मर गया और मातम से आगे निकल गया, इसलिए मैं अनुमानों के लिए कहता हूं। हमारी बैठक के बाद, उनका कहना है कि बैठक का उद्देश्य उसे भूस्वामी को मेरे साथ सहमत होने के बाद भी प्राप्त करना था, क्योंकि मैं जानबूझकर उससे वहां जाने के लिए कहता हूं ताकि वह अपने विचारों को आवाज दे सके। मैंने केवल अपने स्वयं के कुछ साझा किए हैं, लेकिन इससे मुझे स्थिति में हेरफेर करने का आरोप लगता है। कुछ साल गुजर गए और यह खराब हो रहा है और मुझे पिछले अनुभव से पता चला है कि इस विषय को लाया जा रहा है केवल उसे ही प्राप्त होगा, लेकिन मेरे पास कोई विकल्प नहीं है क्योंकि यह सिर्फ एक घर नहीं है, बल्कि हमारा सबसे बड़ा है निवेश। फिर पिछले साल मैंने शहर को एक मुफ्त 4 सप्ताह की कार्यशाला के बारे में सीखा, जो आपको सिखाता है कि अपने यार्ड को पूरी तरह से पानी के लिहाज से बदलकर कैसे बनाया जाए। वह उपस्थित होने के लिए सहमत हैं। शरद ऋतु तक, हम अंत में एक योजना बनाते हैं और मैं शुरू करने के लिए उत्सुक हूं। अनुमान $ 10k- $ 20k पर आ रहे थे, इसलिए मैं तय करता हूं कि जो मैं खुद कर सकता हूं उससे निपटने की कोशिश करूंगा। मैं खरपतवार, पुरानी घास, गंदगी हटाने और जमीन को समतल करना शुरू करता हूं। लगभग 2 महीने बाद, मैं उसे मेरी मदद करने के लिए कहता हूं, जब कुछ भारी झंडे खरीदने का समय हो। वह इससे सहमत हैं। प्रत्येक पत्थर लगभग 25-50 पाउंड वजन का होता है और हमें एक पथ बिछाना पड़ता है। मैं YouTube देखता हूं, ब्लॉग पढ़ता हूं, विचारों को कैप्चर करता हूं और एक DIY प्रोजेक्ट के लिए जितना संभव हो उतना सीखने की कोशिश करता हूं। मैं उसके साथ विचार साझा करता हूं। बाद में वह कहता है कि मैंने जो कुछ भी सीखा, उससे मैंने बेहतर काम किया। यह पहली बार है जब मैंने कभी ऐसा किया है और मैं आलोचनाओं और दोषों से बीमार और थका हुआ हूं। पहले 2 महीनों के लिए मैं अकेले काम करता हूं, प्रत्येक सप्ताह के अंत में इसे काटता हूं। 4 वें महीने तक, मैं उस बिंदु पर हूं जहां मुझे मदद करने की आवश्यकता है और एक रास्ते पर विघटित ग्रेनाइट बिछाने में मदद करता हूं जिसे मैंने बाहर किया था। यह एक 5 "गहरी, 25 'लंबी खाई है जो मैंने खुद को खोदा है। मैं 5'4 "और 50 साल का हूं, btw। वह भारी कुचल पत्थर के पहिये के साथ रास्ता भरने में मदद करने के लिए सहमत हैं। ठीक है, अच्छा है। फिर एक पेड़ लगाने की जरूरत है। वह नर्सरी से इसे लेने और मेरे लिए इसे स्थापित करने के लिए सहमत हैं। हम साथ हो रहे हैं। तब हमें पता चलता है कि एक टूटा हुआ पाइप है और मैं उससे कहता हूं कि हमें इसकी मरम्मत करने की जरूरत है। वह कहता है कि वह कर देगा। मैं इंतज़ार करता हु। एक महीना बीत जाता है। मेरा सुझाव है कि हम इसे करने के लिए किसी को किराए पर लें। वह कहते हैं कि मेरे पास सही व्यक्ति को काम पर रखने का कोई सुराग नहीं है और वह इसका ध्यान रखेंगे। मुझे तब तक परवाह नहीं है जब तक हम इसे ठीक नहीं कर लेते हैं या हमारे पौधे मर जाएंगे। उन्होंने कहा कि जब तक वह इसकी देखभाल नहीं करता तब तक उसे पानी देना। एक और 2 महीने गुजरते हैं। ठीक है। मैं तंग आ गया हूं और मैं कहता हूं, कृपया केवल एक निर्णय लें - या तो किसी को काम पर रखें या पौधों के मरने से पहले इसे सो जाएं। उसने मुझ पर उसे नंगा करने का आरोप लगाया। मैं हमेशा की तरह STUCK हूं। अगर मैं ऐसा करूं तो मैं अभिशप्त हूं; शापित अगर मैं नहीं। क्या मैं पहल करता हूं और किसी को किराए पर लेता हूं और बाहर चबा जाता हूं, या क्या मैं तब तक इंतजार करता हूं जब तक वह ऐसा महसूस नहीं करता है कि वह इसके आसपास हो रहा है? इस व्यक्ति के साथ पिछले 25 वर्षों में यह उदाहरण सिर्फ एक हजार में से एक है। वह कहता है कि मैं बिना सोचे-समझे सिर्फ बातें करता हूं और यही मेरी समस्या है; कि वह अधिक सटीक और योजना के साथ परियोजना को अलग तरीके से कर सकता है। मैंने कहा कि अगर वह ऐसा कर सकता है, तो वह एक भगवान होगा, लेकिन उसके आसपास होने का इंतजार करना बहुत पसंद नहीं करता है। वह अंत में स्वीकार करता है कि उसे शिथिलता के साथ एक समस्या है, लेकिन फिर भी जब मैं किसी समस्या में कदम रखने और स्वामित्व लेने की कोशिश करता हूं, तो मुझे कुछ भी नहीं मिलता है या आलोचना नहीं होती है। मैं बीमार हूं और जो कुछ भी करता हूं उसके निरंतर निपटन से थक जाता हूं। भूनिर्माण सही नहीं हो सकता है, लेकिन हम इस बिंदु पर 75% हैं और मैंने संभवतः कम से कम $ 10,000 बचाए हैं। मेरे पड़ोसियों ने परिवर्तन की सराहना की है और मुझे बताया है कि वे अब ऐसा करने के लिए प्रेरित हैं। फिर भी मैं अपने पति से केवल एक ही बात सुनती हूं कि मैं एक गरीब योजनाकार हूं। उनकी दो प्रमुख पकड़: कि मुझे पता होना चाहिए कि खरपतवार को कैसे रोका जाए और बेहतर तरीके से पथ को बेहतर बनाया जा सके। खरपतवार निवारक नहीं हैं, इसलिए मुझे यकीन नहीं है कि मैं इसे बेहतर कैसे कह सकता हूं। एक इंच या दो गहरा खोदना, शायद मैं ऐसा कर सकता था। मुझे लगता है कि उसके अगले पकड़ क्या होगा की परवाह किए बिना फिनिश लाइन को पाने के लिए दूर चिपके रहते हैं। मैंने वास्तव में प्रक्रिया का आनंद लिया है और परिणाम देख रहा हूं। कड़ी मेहनत करना अच्छा लगता है और ऐसा महसूस होता है कि आपने कुछ ऐसा किया है जो मैंने कभी संभव नहीं सोचा था। लेकिन मेरे सभी पति मेरी खामियों को इंगित कर सकते हैं। मैंने अपने दिल और आत्मा को डाल दिया है और हमारे घर को सुशोभित करने और इसके मूल्य को बनाए रखने के लिए इस परियोजना में खून, पसीना और आँसू बहाया है। मैं स्वीकार करूंगा, यह मेरे लिए आत्मविश्वास बढ़ाने वाला रहा है कि मेरे लिए एक कठिन उपलब्धि है। फिर भी, वह कह सकता है कि वहाँ घास और कुछ गीली घास हैं जो बजरी के रास्ते पर उड़ती हैं; और मैं बुद्धिमानी से योजना बना रहा हूं। यह दुखद है। मुझे पता है कि मुझे इसकी परवाह नहीं करनी चाहिए क्योंकि यह चीजें हमेशा उसके साथ रही हैं, लेकिन यह अभी भी परवाह किए बिना चुभती है।

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15 सितंबर 2017 को शाम 7:36 बजे

अपमानजनक मौखिक रिश्ते कठिन और त्रिकोणीय पारस्परिक समस्या को इंगित करते हैं जो संबंधित रेललाइन संबंध के शिकार की गहन वैश्विक भलाई को नष्ट करते हैं। मौखिक अपमानजनक संबंधों के बुरे परिणामों को सीमित करने के लिए, यह ठोस पारस्परिक संबंध के किसी भी साथी से मौखिक दुरुपयोग की पहचान करने और निर्धारित करने के लिए किया जाना चाहिए। बाद में, यह निवारक कार्यों और कदम उठाने के लिए, जितनी जल्दी हो सके, नशेड़ी से मौखिक हिंसा को रोकना चाहिए। मौखिक दुर्व्यवहार के प्रत्येक खींचने से इस अपमानजनक आचरण के लिए अपमानजनक को मजबूत किया जाता है और दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्ति के लिए कई हानिकारक और खतरनाक परिणाम सामने आते हैं। आपकी पांच वास्तविक सिफारिशें किसी भी मौखिक दुर्व्यवहार संबंध के विनाशकारी नतीजों को दूर करने में बहुत मदद करती हैं। हालांकि, रिश्ते के निश्चित छोड़ने से बचने के लिए सभी प्रारंभिक कदम उठाने का मूल्य है। उनमें से, दुर्व्यवहार करने वाले व्यक्ति को मौखिक दुर्व्यवहार संबंध के स्मार्ट विस्तार ने किसी भी शत्रुतापूर्ण दुर्व्यवहार और दुर्व्यवहार के बुरे व्यवहार को नरम करने का सही और ईमानदार तरीका पेश किया। इसलिए, किसी भी मौखिक अपमानजनक रिश्ते को समाप्त करने से पहले, पीड़ित पहलू की परिस्थितिजन्य समीक्षा को तलाश और डिकोड किया जाना चाहिए।

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सितंबर, 14 2017 को सुबह 1:48 बजे

मैं इस विषय पर आपकी पोस्ट की सराहना करता हूं और मुझे इसकी आवश्यकता महसूस हुई है। मुझे यकीन नहीं है कि मेरी अनूठी स्थिति पोस्ट में मौजूद है, और पूछना चाहता था कि क्या आप या तो विषय पोस्ट को फिर से लिख सकते हैं या शामिल कर सकते हैं: वयस्क एनपीडी माँ, एन-माँओं द्वारा बेटी (वयस्क बच्चे) की परवरिश, जो एक बार अपनी बेटियों या बेटों को धोखा देने / उन्हें सफलतापूर्वक धोखा देने / करने के लिए पहुँचते हैं, वयस्कता की स्वतंत्रता (काम करने, स्वतंत्र रूप से चलने / जीने में सक्षम), एन-माँ / माता-पिता ने "बदल दिया", "एक करीबी चाहता है" संबंध ", आदि; वयस्क बच्चा माता-पिता के बहुत करीब हो जाता है, अब बचपन की चिंताओं पर विश्वास नहीं करता है। और छेड़छाड़ और गाली-गलौज (प्रेम-बमबारी, यानी एन-मदर के चरणों में बांधना माँ की तरह काम करता है, जो कभी अंदर नहीं होता है) बचपन), निकट संबंध वर्षों के दौरान कुल विश्वास और भेद्यता की अनुमति देता है, जो सुसंगत हैं (मेरे मामले में 2) दशकों); वयस्क बेटी पुरानी बीमारी को विकसित करती है, एन-माता-पिता कमजोर स्वास्थ्य के साथ वयस्क बेटी को प्रोत्साहित करते हैं स्वास्थ्य अनुसरण के साथ "परिवार के समर्थन" के लिए "एन-पैरेंट [और को-डी स्टेप पैरेंट]" के साथ "अस्थायी रूप से आगे बढ़ना" यूपी"; वयस्क बेटी, एन-माता-पिता और सह-डी पर भरोसा करती है, स्पष्ट रूप से, परिवार के समर्थन के लिए और रिश्ते में आगे बढ़ने के लिए अस्थायी रूप से स्थानांतरित करने के लिए निमंत्रण स्वीकार करती है बदल गया है, एनपीडी प्रकट होने के पहले के व्यवहार, "अवमूल्यन" और "त्यागें" के चरणों का पालन करते हैं, जबकि एक वयस्क के रूप में कमजोर स्वास्थ्य में, के तहत अटक गया छत, एन-माता-पिता और सह-निर्भर दोनों सौतेले माता-पिता द्वारा दुर्व्यवहार, व्यक्तित्व विकार उम्र के साथ बदतर हो गया है, वयस्क बेटी एक जीवित में है बुरा सपना। जिसमें परिवार में चल रहे एनपीडी की खोज, पारिवारिक रिश्तों को नुकसान, अलग-थलग रहना, ईटीसी। तो कुल मिलाकर, परिवार में भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक (और शारीरिक) दुर्व्यवहार से निपटने वाले वयस्क (और क्लस्टर-बी पीडी संदर्भ)। सुनने के लिए धन्यवाद और एचपी पर प्रासंगिक किसी भी लेख को पढ़ने की उम्मीद है। बहुत बहुत धन्यवाद- डॉली

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