भावनात्मक सुप्र-कार्यक्रम
अध्याय 11
जीवन की शुरुआत में, जन्मजात मानसिक उपकरणों का प्रभुत्व भारी होता है और बुनियादी भावनाओं के उपतंत्र का आधिपत्य लगभग पूरा हो जाता है। बुनियादी भावनाओं की मस्तिष्क संरचनाएं अपने स्वयं के जन्मजात कार्यक्रमों द्वारा बार-बार सक्रिय होती हैं। उस स्तर पर, भावनात्मक प्रदर्शन काफी सरल है और पर्याप्त प्रभाव की लगभग हर असुविधा बच्चे के रोने का कारण बनती है।
परिपक्व होने की शारीरिक प्रक्रियाओं के साथ संयुक्त अनुभव के परिणामस्वरूप नए कार्यक्रमों का निर्माण होता है। निर्मित कई नए भावनात्मक कार्यक्रम जन्मजात लोगों के केवल अधिक लचीले संस्करण हैं। एक संख्या वे ताजा पहलू हैं जिनमें से विकल्प (और अवरोधों) को शामिल करने का परिणाम है जो शरीर की परिपक्वता और संज्ञानात्मक क्षमता पर आधारित हैं।
अन्य अति-कार्यक्रम अधिग्रहीत ज्ञान और कौशल पर काफी हद तक आधारित हैं। वे पूरी तरह से नए लगते हैं, और यह मुश्किल है, सबसे पहले, यह पता लगाने के लिए कि उनके "निर्माण सामग्री" के रूप में कौन से अधिक आदिम कार्यक्रमों का उपयोग किया गया था।
वर्षों से कार्यक्रमों के निर्माण में संचित अनुभव का सापेक्ष भार, अत्यधिक बढ़ जाता है। नतीजतन, वयस्कों के अधिकांश नए कार्यक्रम तदर्थ कार्यक्रमों की वास्तविक सक्रियता के दौरान संचित जानकारी पर आधारित होते हैं, जो पहले निर्मित सुप्रा-कार्यक्रमों पर आधारित थे।
हालांकि सभी कार्यक्रम जीवित रहने से संबंधित हैं, और इस प्रकार भावना के लिए, उनमें से सभी को भावनात्मक कारकों के साथ इतना अधिक रंगीन नहीं किया जाता है जो व्यक्ति की जागरूकता के लिए सुलभ हो या जो उसे देखते हैं। इस प्रकार यह दो प्रकारों के बीच अंतर करने और "इमोशनल" को केवल उन लोगों के बीच अंतर करने के लिए एक सामान्य रिवाज है जो स्पष्ट हैं या जो सरल तर्क को धता बताते हैं।
परिपक्वता और सुप्रा-कार्यक्रमों के संचय के परिणामस्वरूप, मूल भावनाओं के मस्तिष्क संरचनाओं के सक्रियण के लिए ऑपरेशन की कठोर स्वचालित जन्मजात विधा को समाप्त कर दिया जाता है। यह मूल भावनाओं के प्रत्येक कार्य के विभिन्न घटकों में से प्रत्येक के तरीके में परिवर्तन का कारण बनता है। यह इन घटकों के बीच संबंधों और संबंधों को नाटकीय रूप से बदलता है जो बहुत लचीले हो जाते हैं।
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उदाहरण के लिए, एक सुप्रा-प्रोग्राम का उपयोग करते हुए, बुनियादी भावनाओं की एकीकरण प्रक्रियाओं को जन्मजात अवधारणात्मक पैटर्न के अलावा अन्य द्वारा इनपुट और प्रभावित किया जा सकता है। वे शब्द, स्मृति, सोच, संकेतों या प्रतीकों या अन्य चीजों की धारणा से प्रभावित हो सकते हैं, जो एसोसिएशन द्वारा विशिष्ट मूल भावना से जुड़े होते हैं।
सबसे महत्वपूर्ण उदाहरण लोगों के भावनात्मक जलवायु को प्रभावित करने के लिए, कागज के रंगीन टुकड़ों की क्षमता है, (पैसे के रूप में माना जाता है) या उनके बारे में यादें और कल्पना। वे मूल भावना खुशी v के सकारात्मक ध्रुव से एक व्यक्ति के मूड को बदल सकते हैं। विपरीत ध्रुव और इसके विपरीत दुख। (यह शक्ति विशेष रूप से शक्तिशाली होती है जब कागज के रंगीन-टुकड़े को कई शून्य के बाद एक संख्या के साथ अंकित किया जाता है, जो भाग्य के साथ किसी को प्राप्त हो सकता है, या दुर्भाग्य से, देना पड़ सकता है।)
परिपक्वता और समाजीकरण के दौरान, प्रतिवर्त एक तरह से उत्तेजनाओं का प्राथमिक पैटर्न है बुनियादी भावना एकीकरण प्रक्रियाओं को प्रभावित करती है और उनके अन्य घटकों को उत्तरोत्तर सक्रिय करती है कम हो। मूल भावना की मूल गतिविधि, आंतरिक, बाहरी और संचार, भी अपनी सामंजस्य और अर्द्ध स्वचालित मोड खो देता है। यहां तक कि बनाने के लिए प्रत्येक मूल भावना के एकीकरण घटक में होने वाली प्रक्रियाओं की क्षमता उस विशेष भावना के व्यक्तिपरक अनुभव की भावनाएं अब स्वचालित नहीं हैं और बिना शर्त।
बिल्डिंग, अपडेट, अपग्रेड, मेलिंग, और अन्य परिवर्तनों के सक्रियण कार्यक्रमों में प्रवेश किया भावनात्मक प्रणाली, सैद्धांतिक रूप से, व्यावहारिक रूप से जिम्मेदार परिवर्तनों के समान है गतिविधियों। प्रारंभ में, वे जन्मजात कार्यक्रमों पर, मस्तिष्क और मस्तिष्क प्रणाली की अन्य सभी गतिविधियों की तरह आधारित हैं। हालांकि, ऐसा लगता है कि इस डोमेन में, बुनियादी बिल्डिंग ब्लॉक सेंसो-मोटरिक प्रदर्शनों की सूची से कम और बुनियादी भावनाओं के जटिल जन्मजात कार्यक्रमों की कम संख्या से आते हैं।
उदाहरण के लिए, ज्यादातर पुरानी पीढ़ी को अभी भी बचपन में विटामिन डी की कमी को ठीक करने के लिए बचपन में दिए गए कॉड-लिवर ऑयल द्वारा दिए गए घृणा (और उल्टी करने की प्रवृत्ति) की याद है। घृणा v के मूल भाव की यह आरंभिक स्वचालित गतिविधि है। इच्छा (या आकर्षण v)। प्रतिकर्षण) पहले तो महक से महक उठा। हालांकि, माताओं और अन्य देखभाल करने वाले व्यक्तियों के बहुत दबाव और रिश्वत के बाद, यह पैटर्न धीरे-धीरे फीका पड़ गया। थोड़ी देर के बाद हम में से अधिकांश इस "दवा" को उगलने या उल्टी करना बंद कर देते हैं या यहां तक कि चक्कर आना बंद कर देते हैं, और हममें से कुछ को भी इसकी आदत हो गई है।
जीवन के दौरान, व्यक्ति नए उप-घटकों और पैटर्नों को प्राप्त करते हैं जो भावनात्मक सुप्रा-कार्यक्रमों के माध्यम से बुनियादी भावनाओं में से प्रत्येक की नियमित गतिविधियों में एकीकृत होते हैं। ये नए घटक सहज पैटर्न और उप-घटकों के परिवर्धन, बदलाव या यहां तक कि प्रतिस्थापन के रूप में कार्य करते हैं। व्यक्ति सुपर-प्रोग्राम प्राप्त करता है जो कि जानबूझकर सक्रिय करने की क्षमता में परिणत होता है बुनियादी भावनाएं - उनमें से एक पूरे या कुछ हिस्सों के रूप में - उन तरीकों से जो व्यापक रूप से जन्मजात से भिन्न होते हैं पैटर्न।
कभी-कभी, अधिग्रहीत परिवर्तनों को अनजाने में या अनैच्छिक रूप से सहज-स्वाभाविक रूप से व्यक्त किया जाता है, इस तरह से कि जन्मजात मोड से अलग करना मुश्किल है।
उदाहरण के लिए, लोग जानबूझकर अपनी इच्छा बनाम घृणा मूल भावना को सक्रिय कर सकते हैं - मुख्य रूप से इच्छा की पोल - यौन गतिविधियों की यादों से या कल्पनाओं से। इन "अवास्तविक गतिविधियों" की शुरूआत स्वप्न के दौरान अनायास हो सकती है। वे किसी राहगीर, या किसी एसोसिएशन की दृष्टि से जानबूझकर या अनायास या दिन के समय अनिच्छा से भी सक्रिय हो सकते हैं।
मूल (शामिल मूल भावनाओं में से) इन पैटर्नों का विचलन या हो सकता है हमारी जागरूकता तक नहीं पहुंचें, और परिणामस्वरूप संवेदनाएं और छवियां अलग-अलग डिग्री के साथ दिखाई देती हैं जीवंतता। ये एक तरह या किसी अन्य की स्वैच्छिक या सहज गतिविधि के साथ हो भी सकते हैं और नहीं भी।
अपने पूरे जीवन में, व्यक्ति बुनियादी भावनाओं के घटकों को प्रभावित करने की क्षमता प्राप्त करता है गतिविधियों को शुरू करने के लिए जिम्मेदार है, जो मूल रूप से एकीकरण के सख्त नियंत्रण में थे अवयव। आमतौर पर वह उन्हें क्रियान्वित करने में कुछ दक्षता हासिल कर लेता है।
यह प्रवीणता औसत व्यक्ति को विभिन्न प्रक्रियाओं को सक्रिय करने में सक्षम बनाती है: अंतर-जीव, व्यवहार और संचार, यहां तक कि पहले से उपयुक्त एकीकरण के बिना भी। न केवल पेशेवर अभिनेता भावनाओं को सफलतापूर्वक अनुकरण कर सकते हैं, यहां तक कि छोटे बच्चे भी कर सकते हैं।
व्यक्तिपरक अनुभवात्मक घटक भी supra- कार्यक्रमों द्वारा प्रेरित हस्तक्षेपों और विविधताओं से प्रतिरक्षा नहीं है। सामाजिक वातावरण इस घटक के आकार को बहुत प्रभावित करता है, मुख्यतः मॉडलिंग, शिक्षा और समाजीकरण के माध्यम से।
इन प्रक्रियाओं के परिणामस्वरूप, व्यक्ति भी एक दक्षता प्राप्त करता है जिसका उपयोग भावनात्मक अनुभव को मोड़ने के लिए किया जा सकता है। यह प्रवीणता लगातार, जानबूझकर या स्वचालित रूप से, और प्रक्रियाओं के बारे में जागरूकता के विभिन्न डिग्री के साथ व्यक्त की जाती है, जो सहज अनुभव से व्यक्तिपरक अनुभव को मोड़ देती है।
उदाहरण के लिए, लोग इन भावनाओं की अभिव्यक्ति में शामिल चेहरे की मांसपेशियों को अनुबंधित करके, हँसी या रोना रोकना सीखते हैं। हजारों सालों से, लोग अपनी पूरी भावनात्मक जलवायु को बदलने के लिए कुछ धुनों को सुनते और निभाते रहे हैं। हम सभी जानते हैं कि हम अपने विचारों की सामग्री को बदलकर अपना मूड बदल सकते हैं।
लोग भावनात्मक वातावरण में परिवर्तन को प्रेरित करने में सक्षम प्राकृतिक उपायों की एक पूरी श्रृंखला पर कब्जा कर लेते हैं। व्यवहार के विकल्प के बीच प्रमुख वे हैं जो जन्मजात प्रदर्शनों की सूची में शामिल होते हैं या जब पर्याप्त रूप से परिपक्व होते हैं तो स्वचालित रूप से प्रकट होते हैं। इसके अलावा, परवरिश के सांस्कृतिक रीति-रिवाजों के अधीन होने से प्राप्त होने वाले उपायों की एक बड़ी संख्या है, और आम विकास संबंधी समस्याओं के लिए अलग-अलग समाधानों को मिला, जो कि रास्ते में सामने आए थे वयस्कता।
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उपायों के इस समूह की चार मुख्य शाखाएँ हैं:
- प्राकृतिक व्यवहार जो विभिन्न इच्छाओं और जरूरतों को पूरा करता है जैसे भूख लगने पर खाना और प्यास लगने पर खाना।
- मूल भाव के अनुरूप व्यवहार उस समय सबसे अधिक सक्रिय होता है, जब रुचि होने पर रोते और रोते समय।
- विशिष्ट भावनाओं के बारे में, एक निश्चित क्षण के भावनात्मक अनुभव, मूड और अन्य महसूस की गई संवेदनाएं शरीर, उनकी घटना के समय प्रचलित स्थितियों की घोषणा के रूप में और एक विशिष्ट सिफारिश करने के रूप में प्रतिक्रिया। उदाहरण के लिए, खतरनाक परिस्थितियों में भय की भावनाओं का उपचार तेजी से छोड़ने की सिफारिश के रूप में।
- भावनात्मक प्रक्रिया की भावनाओं और संवेदनाओं को "कॉल टू आर्म्स" के रूप में माना जाता है जो मस्तिष्क और मस्तिष्क प्रणालियों को निर्देशित करता है, या कम से कम उन्हें ध्यान देने के निमंत्रण के रूप में।
इस पुस्तक का सार और अध्याय 5 में मैनुअल, प्रबंधन के लिए एक तकनीक बनाते हैं भावनात्मक प्रणाली और जलवायु, जो इस चौथे प्राकृतिक व्यवहार को सुधारने और बढ़ाने पर आधारित है पैटर्न। (ऐसा लगता है कि यह आंतरिक रखरखाव प्रक्रियाओं की गतिविधि को बढ़ाने का सबसे अच्छा तरीका है अद्यतन, मेलिंग, और दैनिक उपयोग के सुप्रा-कार्यक्रमों का निर्माण, और विशेष रूप से अधिक भावनात्मक लोगों को।)
आगे: द कवर-प्रोग्राम्स
