एडीएचडी मुझे माउंट एवरेस्ट पर चढ़ने से नहीं रोक सकता है

2 जून, 2005 को, मेरे 21 वें जन्मदिन के सात महीने शर्मीले थे, मैंने माउंट के 29,035-फुट शिखर पर पहुंचकर एक बुलंद लक्ष्य हासिल किया। एवरेस्ट। एक क्षण में, मैं दुनिया के सबसे ऊँचे पहाड़ को नापने वाला सबसे कम उम्र का अमेरिकी बन गया और सबसे कम उम्र के सभी सात समिट (प्रत्येक सात महाद्वीपों की सबसे ऊँची चोटियाँ) को स्केल करने के लिए। यह मेरे जीवन का सबसे गौरवपूर्ण दिन था।

वाशिंगटन के बो में राजसी कास्केड पर्वत के पास बढ़ते हुए, मैंने बहुत समय बाहर बिताया। जब मैं एक छोटी लड़की थी, तो मेरे पिता मेरी बहन और मुझे पहाड़ों में ले जाते थे। अक्सर हम घोड़े पर जाते, खूबसूरत जगहों की खोज करते, जो कुछ लोगों ने कभी देखी थीं। मैं दुनिया में बिना किसी परवाह के, स्वतंत्र महसूस कर रहा हूं। यह मेरा पहाड़ों के लिए प्यार कैसे शुरू हुआ।

लेकिन मेरा शुरुआती जीवन हमेशा लापरवाह नहीं रहा। मैंने पूरे ग्रेड स्कूल में संघर्ष किया। मैं स्मार्ट था, लेकिन आसानी से विचलित हो गया था, और मुझे असाइनमेंट पूरा करने में कठिन समय था। अगर मैंने उन्हें पूरा किया, तो मैं उन्हें हाथ लगाना भूल जाऊंगा। यहां तक ​​कि मुझे घर के कामों को पूरा करने में भी परेशानी होती थी। मुझे लगा जैसे मैं कहीं नहीं था, इसलिए मैं लोगों से दूर हो गया।

मुझे जो मदद चाहिए मिल रही है

छठी कक्षा में, मुझे पता चला कि मुझे ए.डी.डी. प्रारंभ में, मैं निदान के बारे में घबरा गया था। लेकिन मेरे डॉक्टर ने मुझे बताया कि, दवा की मदद से और अपने हिस्से पर बहुत अधिक दृढ़ संकल्प के साथ, मैं एक सामान्य जीवन जी सकूंगा। पहली दवा जो मैंने कोशिश की थी वह अच्छी तरह से काम नहीं कर रही थी। दूसरे ने किया। जीवन में पहली बार, मैं ध्यान केंद्रित करने में सक्षम था।

मैं अपने दोस्तों और परिवार सहित एक अच्छी सहायक टीम के लिए भाग्यशाली था। मैंने एक चिकित्सक और एक मनोचिकित्सक के साथ मिलकर काम किया। यह वास्तव में उन लोगों से बात करने में मदद करता है जो एडीडी के साथ मेरे संघर्ष को समझते हैं, और जिन्होंने मुझे पहाड़ पर चढ़ने के अपने जुनून को आगे बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित किया, साथ ही साथ अपनी शिक्षा जारी रखी। मुझे यह स्वीकार करने के बीच सही संतुलन तलाशना था कि मुझे मदद की ज़रूरत है और यह महसूस करना है कि मुझे अपनी क्षमताओं के सर्वश्रेष्ठ के लिए खुद को धक्का देना चाहिए। मुझे लगता है कि आप कह सकते हैं कि मैं जिस तरह से पहाड़ की चढ़ाई के करीब आया हूं, मैं पूरी ताकत और दृढ़ संकल्प के साथ उससे आगे बढ़ रहा हूं।

एक बढ़ता जुनून

मैं वास्तव में हाई स्कूल के अपने सोलेपोरम वर्ष के बाद गर्मियों में चढ़ाई करने लगा, जब मैंने माउंट पर चढ़ाई की। बेकर, बो के पास 10,778 फुट का ग्लेशियर पहाड़। मैं अपने पिता और उनके दोस्त माइक वुडमैनसी के साथ था, जो एक अनुभवी पर्वतारोही थे, जो जल्द ही मेरे पर्वतारोही बन गए। उस गर्मियों में मैंने अपने पिताजी और माइक के साथ कई चढ़ाई की, जिससे यह वाशिंगटन राज्य के कैस्केड पर्वत में कई चोटियों के शीर्ष पर बना, जिसमें माउंट भी शामिल था। रेनियर।

जल्द ही मैं सेवन समिट्स के पैमाने पर दृढ़ हो गया। जनवरी 2003 में, मैंने अर्जेंटीना में 22,848 फुट एकॉनकागुआ से शुरुआत की। उस वर्ष के जुलाई में, मैंने दो चढ़ाई की: तंजानिया में 19,339 फुट किलिमंजारो, और फिर माउंट। रूस में एल्ब्रस, 18,481 फीट। अगला 7,320 फुट का माउंट आया। ऑस्ट्रेलिया में कोसिस्कुस्को, जो मैं जनवरी 2004 में चढ़ गया, उसके बाद उस वर्ष के मई में 20,320 फुट माउंट द्वारा। अलास्का में मैकिन्ले। इसके बाद जनवरी 2005 में अंटार्कटिका के एल्सवर्थ रेंज में 16,067 फुट विन्सन मासिफ आया, और अंत में, माउंट। नेपाल में एवरेस्ट। कुल मिलाकर, मुझे सभी सात पहाड़ों पर चढ़ने में ढाई साल लगे।

एक बिंदु साबित करना

अल्पाइन चढ़ाई के लिए बहुत ताकत और धीरज की आवश्यकता होती है। पहले तो, यह शारीरिक रूप से किसी ऐसे व्यक्ति के लिए बहुत कठिन था, जो केवल पाँच-फीट-सात खड़ा हो और उसका वजन केवल 130 पाउंड हो। मैंने इसका आनंद नहीं लिया, लेकिन मैं चढ़ता रहा क्योंकि पहाड़ों की सुंदरता - विशेष रूप से मेरे द्वारा दिए गए शिखर सम्मेलनों से लुभावने दृश्य - मुझे खुशी का एक अविश्वसनीय एहसास देते थे। और, मुझे लगता है, मैं खुद को साबित करना चाहता था कि ADD होने से मुझे अपने लक्ष्य तक पहुँचने में कोई दिक्कत नहीं होगी।

लोग अक्सर मानते हैं कि चढ़ाई के बारे में सबसे कठिन चीज शारीरिक हिस्सा है। मेरे लिए, यह लंबे समय तक चढ़ाई पर ध्यान केंद्रित कर रहा था। (अकेले एवरेस्ट अभियान में 77 दिन लगे।) रोजमर्रा की जिंदगी में, ध्यान केंद्रित करने की एक बड़ी चूक से बड़ी समस्याएं पैदा होने की संभावना नहीं है। लेकिन अगर आप हजारों फीट ऊपर एक खड़ी, बर्फीली रिगलाइन का पता लगा रहे हैं, तो एक चूक घातक हो सकती है।

मेरे द्वारा ली जाने वाली दवा के साथ, चढ़ाई से मुझे यह सीखने में मदद मिली कि कैसे ध्यान केंद्रित करना है। नतीजतन, मैं स्कूल सहित अपने जीवन के सभी पहलुओं में बेहतर हो गया हूं। जब मैं छोटा था, तो मुझमें आत्मविश्वास की कमी थी। अब मैं जो कुछ भी प्रयास करता हूं उसमें सफल होने की अपनी क्षमता में बहुत अधिक सुरक्षित हूं।

मैंने वाशिंगटन स्टेट यूनिवर्सिटी में अपना नया साल पूरा किया है, जहाँ मैं मैटेरियल साइंस इंजीनियरिंग में पढ़ाई कर रहा हूँ। एक बार जब मैं स्नातक हो जाता हूं, तो मुझे एक ऐसी कंपनी के साथ नौकरी मिलने की उम्मीद है जो चढ़ाई करने वाले उपकरण बनाती है। इनमें से कई कंपनियां अपने चढ़ाई के उपकरणों का परीक्षण करने के लिए अपने इंजीनियरों को समय निकालने की अनुमति देती हैं, और मुझे उम्मीद है कि मुझे जो नौकरी मिलेगी, वह मुझे चढ़ाई के लिए अपने जुनून का पीछा करने की अनुमति देगा। मैं 2009 में स्नातक होने वाला हूं। लेकिन मेरा अगला लक्ष्य पाकिस्तान में 26,360 फुट ऊंची गशेरब्रम II पर चढ़ाई करना है। मुझे उम्मीद है कि इस गर्मियों में कुछ समय के लिए उस शिखर पर खड़े होंगे।

मुझे उम्मीद है कि मेरी कहानी उन बच्चों और युवा वयस्कों के लिए एक प्रेरणा होगी, जिनके पास ADD है। मुझे लगता है कि, आपको जो उपचार चाहिए वह पाने के लिए है - और यह जानने के लिए कि आपके जुनून क्या हैं। क्योंकि जब आप वास्तव में आनंद लेते हैं कि आप क्या करते हैं और एक लक्ष्य की ओर काम कर रहे हैं, तो आप उस लक्ष्य पर ध्यान केंद्रित कर पाएंगे।

शुभकामनाएँ, और अपने सपने को कभी मत छोड़ो!

3 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया