प्रश्न: मेरी किशोरावस्था और गरिमा के साथ क्या हो रहा है?

प्रश्न: "मैं अपने बेटे (ADHD और टॉरेट सिंड्रोम के साथ) को परिवार के जीवन सहित किसी भी चीज़ के माध्यम से कैसे प्रेरित करूं? वह जानबूझकर हर जगह एक गंदगी छोड़ देता है - अनाज खुला छोड़ दिया और दूध काउंटर पर छोड़ दिया, व्यंजन जहां उसने खाया, फर्श पर गिराए गए कपड़े, यहां तक ​​कि कचरा जहां वह पार्क में फेंकता है। वह हमेशा एक मैकेनिक बनना चाहता था, इसलिए वह पूरी दोपहर एक गैरेज में सह-सेशन कर रहा था, लेकिन वह पहले ही एक शिफ्ट में चूक गया। स्कूल के लिए वह हमेशा देर से आता है, उसके पास अपनी कार बीमा के लिए कोई पैसा नहीं है, और वह ग्रीष्मकालीन नौकरी की तलाश में नहीं है। अब वह हमसे बचने के लिए रात 11 बजे तक बाहर रहता है। क्या हो रहा है?"
—OrtonMom

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प्रिय OrtonMom,

हालांकि यह निराशाजनक है, काउंटर पर दूध छोड़ना आपके बेटे की समस्याओं में से कम से कम हो सकता है। ड्राइववे में कूड़ा और घर के बारे में बिखरे कपड़े सीधे उसके लिए एक निशान हैं बड़े होने का डर.

हर किशोर को तीन सवालों का जवाब देना होगा क्योंकि वह वयस्कता में संक्रमण करता है: "मैं कौन हूं?" "मैं क्या बनूंगा?" "क्या मैं सफल होऊंगा?" आपके बेटे के जवाब टॉरेट द्वारा इन सवालों को जटिल बना दिया गया है, स्कूल जाने में उनकी कठिनाई, और शायद दबाव वह अपने भाई के लिए महसूस करते हैं विकलांगता।

हालांकि कार एक बीमार-कल्पना की गई खरीद थी, लेकिन यह उसके लिए स्वतंत्रता का प्रतिनिधित्व करता है और केवल वही चीज हो सकती है जिसे वह अभी गर्व महसूस करता है। मैं निश्चित रूप से उसकी मदद करने के लिए सुझाव दे सकता हूं घर के आसपास अधिक जिम्मेदार हो, लेकिन पहले उसे वहां होने के बारे में बेहतर महसूस करना होगा।

ट्रूस को कॉल करने का समय आपका गुस्सा, हालांकि अच्छी तरह से योग्य है, केवल आपके और उसके बीच में गहरी लड़ाई को चला रहा है। वह अपने भविष्य को लेकर उतने ही चिंतित हैं जितना कि आप। इसलिए उसे पता होना चाहिए कि आप उसकी पीठ है। ऐसा करने के लिए, अपने कार्यों को व्यक्तिगत रूप से लेना बंद करें और आत्म-संदेह करने, बड़े होने, या अव्यवहारिक योजना बनाने का डर होने के लिए उसे दोष न दें।

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उसे बताएं कि, हालांकि आप उसे घर के आसपास और अधिक मदद करने के लिए पसंद करते हैं, क्योंकि अब आप दबाव को कम कर देंगे। यदि यह आर्थिक रूप से संभव है, तो उसे नौकरी पाने तक गैस के पैसे से मदद करने की पेशकश करें। इस सहायता पर एक समय सीमा लगाएं और शायद कार बीमा धन को एक ऋण बनाएं। ये सद्भावनापूर्ण इशारे आपके रिश्ते को सुधारने के लिए बहुत दूर जा सकते हैं।

जैसा कि आप उसके भविष्य के बारे में चिंतित हैं, मैं अनुमान लगा रहा हूं कि आपका बेटा और भी निराशाजनक लगता है। उसके पास यह जानने का अधिक कारण है कि आप उस पर विश्वास करते हैं, और जब तक वह मशाल लेने और दौड़ने के लिए तैयार नहीं होता है, तब तक आशा की लौ को जलाए रख सकता है। वह कारों के बारे में भावुक लगता है और यह एक अच्छा संकेत है कि वह केवल एक सह-ऑप क्लास से चूक गया। यदि वह एक ऑटो शॉप के साथ दरवाजे पर अपना पैर जमाता है, तो मुझे यकीन है कि आप एक अलग बच्चा देखेंगे!

ध्यान घाटे विकार (ADHD या ADD) और टॉरेट के साथ लोगों के लिए जीवन असंभव नहीं है, लेकिन यह सुनिश्चित करना कठिन है। दवा का पालन एक पुरानी बीमारी के साथ किशोरों के लिए एक बड़ी समस्या प्रस्तुत करता है। दुष्प्रभाव जितना बुरा होगा, आपके बेटे के मेड्स लेने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। यदि वह अपनी शाम की खुराक लेने के बाद गाड़ी नहीं चला सकता है, तो वह शायद इसे छोड़ देगा। यह समय है कि वह अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के साथ बैठें, जो एक गैर-अनुपालन के लिए उसे दोषी नहीं ठहराते हैं, वह एक समझदार योजना बनाने के लिए। दवा अनुपालन में हमेशा एक लागत-लाभ विश्लेषण शामिल होता है: क्या लक्षण में कमी उसके लिए दुष्प्रभावों की लागत के लायक है?

कुछ हफ्तों के बाद, आपको अपने बेटे को कम तनाव और अधिक देखना चाहिए। इसके बाद बैठने का समय होगा उसके भविष्य के बारे में बात करें. यदि वह अवास्तविक समाधान के साथ आता है, तो फिर से उसे दोष न दें। इसके बजाय, धीरे से कोशिश करें और किसी भी तरह से मदद करने के लिए उसे सही दिशा देने की पेशकश करें।

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अब, उन कामों के बारे में क्या? सभी किशोरों में बड़े होने के बारे में मिश्रित भावनाएँ होती हैं। यह केवल घर पर है कि हम देखते हैं कि डॉ। एंथनी वोल्फ अपने "बच्चे को स्वयं" कहते हैं, वह हिस्सा जो थोड़ा बच्चा रहना चाहता है। यही कारण है कि आपका बेटा इतनी मांग, आलसी और गैर-जिम्मेदार लग सकता है: जो कृतघ्न दिखता है वह वास्तव में ध्यान रखने की इच्छा है। किशोरावस्था में भी उत्साह की तलाश में तार-तार हो जाते हैं क्योंकि किशोरावस्था के दौरान उनके दिमाग डोपामाइन रिसेप्टर्स के साथ फट जाते हैं। डोपामाइन की एक स्थिर आपूर्ति का उत्पादन करने के लिए बहुत अधिक उत्तेजना होती है, यही वजह है कि किशोर जोखिम लेना पसंद करते हैं, लेकिन कचरा बाहर निकालते हैं।

अपने बेटे को गैरजिम्मेदार ठहराने के बजाय, या इस बात पर ज़ोर देने के लिए कि आपको और मदद की ज़रूरत है, यह समझाइए कि काम करना प्रत्येक सदस्य के लिए पूरे परिवार की ज़रूरतों को पूरा करने का एक तरीका है। फिर नियमित पारिवारिक कार्य समय निर्धारित करें जहां सभी के पास नौकरी हो और एक साथ काम करें। इसमें नियमित रूप से घर की सफाई और यार्डवर्क, या विशेष कार्य शामिल हो सकते हैं। सुनिश्चित करें कि काम कुछ घंटों में किया जा सकता है, और तब तक अपने बच्चों (या अपने पति या पत्नी) को कुछ और न दें जब तक कि उन्होंने अपनी जिम्मेदारियों को पूरा नहीं किया। आप बड़ी नौकरियों या वास्तव में पूरी तरह से सफाई से निपटने के लिए हर कुछ महीनों में काम की छुट्टियां रख सकते हैं। इन छुट्टियों को एक उत्सव परिवार के भोजन या सैर के बाद होना चाहिए।

जब आपका बेटा अपने काम नहीं करता है तो प्राकृतिक परिणाम बनाएँ। एक माँ जिसे मैं जानता था कि उसके बच्चे कपड़े धोने के लिए मंगलवार को सोते समय बाधा डालते हैं, क्योंकि बुधवार का दिन धोना था। फिर उसने उन्हें वॉशर और ड्रायर का उपयोग करने का तरीका दिखाया, क्योंकि बुधवार के बाद, उन्हें अपने कपड़े धोने पड़ते थे - या एक सप्ताह इंतजार करना पड़ता था। जब स्कूल में एक दोस्त ने उस लड़के से पूछा कि उसकी जींस इतनी गंदी क्यों है तो वह स्कूल से घर आते ही कपड़े धोने के कमरे में चला गया।

पूरे घर में छोड़ी गई वस्तुओं के लिए, "इसे वहीं छोड़ दें" दिनचर्या अपनाएं। जब आपका किशोर सिंक में अपने गंदे व्यंजन छोड़ता है, तो उसे एक बार उन्हें धोने के लिए कहें। यदि वह अनुपालन नहीं करता है, तो अगली बार जब वह आपसे कुछ मांगेगा (सवारी, स्कूल के लिए एक फॉर्म पर हस्ताक्षर करना, उठाकर एक परियोजना के लिए आपूर्ति) उसे बताएं कि जैसे ही व्यंजन डिशवाशर या सुखाने में अपना रास्ता ढूंढते हैं, आप इसे करेंगे रैक।

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अंत में, और शायद सबसे महत्वपूर्ण बात, जब भी संभव हो जीवन को हल्का करने के लिए हास्य का उपयोग करें। एक पिता जो मुझे पता है कि रचनात्मक चीजें मिलीं उनके बच्चों ने अपार्टमेंट में छोड़ दिया। प्रयुक्त ऊतक उनके स्नीकर्स में चले गए। बिखरे हुए पानी की बोतलें केवल उनके बैक पैक में छिपी हुई थीं, केवल अगले दिन स्कूल ले जाने के लिए। वह इन हरकतों को एक खेल के रूप में देखता था, न कि सजा और इसी तरह अपने बच्चों को। एक अन्य माँ ने अपने सामने 12 साल के कमरे में मोज़े के ढेर को पानी के एक कटोरे में डालकर निपटा दिया। उसने बताया कि लड़के शायद प्यासे थे। वह हँसा, और फिर उन्हें साफ किया।

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ऊपर प्रस्तुत राय और सुझाव केवल आपके सामान्य ज्ञान के लिए अभिप्रेत हैं और विशिष्ट चिकित्सा शर्तों के लिए पेशेवर चिकित्सा सलाह या उपचार का विकल्प नहीं हैं। आपको इस जानकारी का उपयोग किसी योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदाता के परामर्श के बिना किसी स्वास्थ्य समस्या या बीमारी के निदान या उपचार के लिए नहीं करना चाहिए। कृपया अपने स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से अपने या अपने बच्चे की स्थिति के संबंध में किसी भी प्रश्न या चिंता के बारे में सलाह लें।

18 नवंबर, 2019 को अपडेट किया गया