गेट-स्टफ-डोन गाइड

अपने जीवनसाथी या बॉस द्वारा गैराज को साफ करने या अपनी रिपोर्ट पर आगे बढ़ने से थक गए? किसी और पर कूदने और उस कार्य को करने से क्रोधित होना, जिसे आप पूरी तरह से करने का इरादा रखते हैं, लेकिन जितना जल्दी उसे पसंद आएगा उतना जल्दी नहीं मिलेगा? लोगों को इस बात की चिंता है कि कोई नौकरी सिर्फ इसलिए नहीं मिली क्योंकि आप समय सीमा समाप्त हो गई पिछली बार?

यहां बताया गया है कि उन सभी कष्टप्रद लोगों को आपकी पीठ पर और उन लोगों को आपकी सूची से हटा दिया जाए। इनमें से कुछ गेट-इट-किया रणनीतियों दूसरों की तुलना में आपके लिए बेहतर होगा। देखें कि कौन सा काम सबसे अच्छा है और उन्हें घर और कार्यालय में उपयोग करें।

इसे स्थापित। किसी कार्य पर कुछ गति बनाने का एक आसान तरीका यह है कि कार्य को पूरा करने के लिए आवश्यक आपूर्ति और जानकारी या दिशाओं को इकट्ठा किया जाए। जब इसे शुरू करने का समय है, तो आप जाने के लिए तैयार हैं। यदि आपको बाथरूम को पेंट करने की जरूरत है, तो पेंट, और ब्रश और रोलर्स खरीदें, और बाथरूम के पास सब कुछ डाल दें। सेटअप आमतौर पर लंबा नहीं होता है, लेकिन यह कार्य में कूदना आसान बनाता है।

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समूहों में कार्य करें। जबसे यह गियर को शिफ्ट करने के लिए मानसिक प्रयास करता है, यह एक ही तरह के कई कार्यों को एक साथ करने में मददगार हो सकता है (ई-मेल भेजना, खरीदारी सूची बनाना, ऑनलाइन शोध करना)। इस तरह, आप किसी अन्य चीज़ पर स्विच करने से पहले अपनी टू-डू सूची में कई मदों के माध्यम से आगे बढ़ सकते हैं।

एक इनाम बनाएँ एक कार्य पूरा करने के लिए, यदि कोई मौजूद नहीं है। कुछ काम उन्हें पूरा करने के लिए एक इनाम प्रदान नहीं करते हैं। जब तक आपको बड़ा रिफंड नहीं मिल रहा है, अपना टैक्स रिटर्न समय पर भेजना ज्यादा मजेदार नहीं है। लॉन्ड्री साप्ताहिक करना किसी की घंटी नहीं बजाता है। ऐसे मामलों में, आपको ऊब होने से बचाने के लिए एक इनाम का आविष्कार करें। यह रात के खाने के लिए या एक फिल्म देखने के लिए बाहर जा सकता है।

आसान सामग्री पर स्क्वांडर ऊर्जा नहीं फटती है। जब आप सतर्क और चार्ज महसूस करते हैं, तो अधिक मांग वाले कार्यों से निपटें - या तो आप ऐसा महसूस नहीं करते हैं कि ऐसा करने के लिए या जिन्हें अधिक मानसिक प्रयास की आवश्यकता होती है।

अल्बाट्रोस को हिलाएं। अधिकांश लोगों के पास अपने सिर पर लटकाए जाने वाले कार्यों का एक मुट्ठी भर है जो वे चाहते थे लेकिन किया गया था कि वे कर सकते हैं कभी करने के लिए पर्याप्त प्रबंधन. कल्पना कीजिए कि इन अल्बाट्रोस को आपकी पीठ से लगना कितना अच्छा लगेगा, और उन कार्यों को करने के लिए कुछ समय दें जो आप बंद कर चुके हैं।

इसे सार्वजनिक करें। किसी चीज़ को पूरा करने के लिए अपनी योजनाओं के बारे में अन्य लोगों को बताकर (5k रन करें या अटारी को साफ करें) सामाजिक दबाव का उपयोग करें। यह जानना कि हमें अन्य लोगों को जवाब देने की आवश्यकता हो सकती है, एक जबरदस्त प्रेरक हो सकता है। दोस्त से पूछो एक निश्चित तारीख में एक परियोजना के बारे में आपके साथ जांच करने के लिए, ताकि आपने एक समय सीमा बनाई हो।

[अतिशेष और अतिभारित के लिए एक गेट-थिंग्स-डोन गाइड]

16 सितंबर, 2019 को अपडेट किया गया