एंड्रयू गिलबर्ट, एम.डी. के साथ "संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ अपने जीवन पर नियंत्रण रखें"।

इस घंटे भर की वेबिनार-ऑन-डिमांड में, नकारात्मक सोच को कैसे रोकें, ध्यान भटकाना कम करें, संगठन में सुधार करें और एंड्रयू गिल्बर्ट, एम.डी.

तुरंत पहुँच! इस ऑडियो वेबिनार और स्लाइड में "संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी के साथ अपने जीवन पर नियंत्रण रखें" की प्रस्तुति, एंड्रयू गिल्बर्ट, एम.डी., चर्चा करते हैं:

• नकारात्मक सोच को कैसे रोकें
• ध्यान भटकाना कम करना और योजना और संगठनात्मक कौशल को तेज करना
• अपनी ताकत के बारे में (और प्लग इन) जागरूक होने के तरीके

विशेषज्ञ से मिलें: एंड्रयू आर। गिल्बर्ट, एम.डी. एक बोर्ड-प्रमाणित बच्चा, किशोर और वयस्क मनोचिकित्सक और चिकित्सा निदेशक है न्यूयॉर्क शहर में हॉलोवेल सेंटर. डॉ। गिल्बर्ट में संज्ञानात्मक-व्यवहार (सीबीटी), परिवार और मनोचिकित्सा चिकित्सा में प्रशिक्षण है। वह मनोचिकित्सा के लिए एक एकीकृत, शक्ति-आधारित दृष्टिकोण का अभ्यास करता है, जिसमें साक्ष्य-आधारित उपचार शामिल होता है, उनके व्यापक नैदानिक ​​प्रशिक्षण, और रोगियों और परिवारों के साथ काम करने का उनका व्यापक अनुभव। डॉ। गिल्बर्ट अग्रणी मनोरोग संगठनों / संस्थानों से कई पुरस्कारों के प्राप्तकर्ता हैं, जिनमें शामिल हैं