टेरी मैटलन के साथ "एडीएचडी के साथ महिलाओं के गुप्त जीवन" को सुनो
सुनो "एडीएचडी के साथ महिलाओं के गुप्त जीवन: क्या कोई भी कभी (या पूछा) आप अपने एडीएचडी के बारे में बताते हैं," टेरी मैटलन
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टेरी मैटलन बताते हैं कि एडीएचडी वाली महिलाएं सामाजिक अपेक्षाओं, शर्म और शर्मिंदगी को कैसे दूर कर सकती हैं।
इस कड़ी में:
- एडीएचडी के साथ महिलाओं के आंतरिक अनुभव को समझना
- अपने एडीएचडी चुनौतियों को समायोजित करने के लिए एक व्यक्ति के रहने की योजना के लिए तैयार करना और उससे चिपकना
- किसी भी कथित कमियों के बारे में दोषी महसूस किए बिना घर, काम और रिश्तों को संतुलित करना सीखना
- परिवार के भोजन की योजना बनाना, बच्चों को कपड़े पहनाना, और उन रणनीतियों को व्यवस्थित करना जो काम करते हैं
- महत्वपूर्ण सामग्री को याद रखना और शर्मनाक और आहत करने वाली टिप्पणियों को भूल जाना जो आपको वापस पकड़ सकते हैं
अनुशंसित संसाधन:
- महिलाओं और लड़कियों के लिए नि: शुल्क संसाधन: क्या यह एडीएचडी है?
- बहन। पत्नी। मां। एडीएचडी के साथ रहते हैं।
- एडीएचडी एक पुरुष विकार नहीं है
- eBook: आपका पूरा एडीएचडी गाइड
श्रोता प्रशंसापत्र:
- “अद्भुत कार्यक्रम। मैं 51 साल का हूं और इसे साकार करना मेरा मुद्दा हो सकता है। मैंने सिर्फ स्पीकर की पुस्तक का आदेश दिया। धन्यवाद!"
- “क्या लक्षण सुनने के लिए एक आशीर्वाद है। मेरे पति के पास इनमें से अधिकांश हैं, लेकिन केवल मेरी समस्याओं को देखता है। यह बार-बार सुनने के लिए इतना आशीर्वाद है, कि यह वास्तविक है, और मेरी कल्पना का अनुमान नहीं है light इन मुद्दों को प्रकाश में लाने के लिए फिर से धन्यवाद जहां उन्हें सराहना की जा सकती है!!! ”
- “मैंने कई मुद्दों के जवाब सुने हैं जो मुझे सालों से हैं। यह जानकर अच्छा लगा कि अन्य मुद्दों के साथ भी हैं और मुद्दों के माध्यम से काम करने के लिए सुझाव सुनने के लिए। धन्यवाद। “
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30 जुलाई 2019 को अपडेट किया गया
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