"मैं दिशाओं का पालन नहीं कर सकता - और मुझे यह पसंद है"

जब मैं 10 साल का था, तो मुझे गर्ल स्काउट मेरिट बैज कमाने के लिए एप्रन सिलवाना पड़ा। मैंने सख्त दिशाओं के साथ एक पैटर्न के अनुसार सभी कटिंग और पीकिंग और सिलाई की। मैंने सुंदर कपड़े निकाले। मैंने चुटकी ली। मैंने झपकी ली। मैंने सिलाई की। लेकिन जब मैंने जो कुछ भी किया था, उसे आयोजित किया, तो वह एप्रन जैसा नहीं था। पक्ष असमान थे, नीचे बहुत लंबा था, और पॉकेट सिलना बंद हो गया। सभी ने आहें भरी। "अगर आपने निर्देशों का पालन किया होता तो ऐसा नहीं होता," मेरी दादी ने डांटा। लेकिन मैं निर्देशों का पालन नहीं कर सकता, बिना मदद के नहीं। मैंने अनजाने ध्यान घाटे विकार (ADHD या ADD). क्रम से एक कदम से 10 की ओर बढ़ना, मेरे लिए बहुत असंभव है।

एडीएचडी के साथ ऐसा होता है। निर्देश फ़र्ज़ी मिले। मेरे लिए यह मुश्किल है निर्देशों का पालन करें कदम लंघन के बिना या कुछ बदल या पुनर्व्यवस्थित। इससे मेरे लिए अपने बच्चों को कुछ निश्चित शिल्प करने में मदद करना मुश्किल हो जाता है, उदाहरण के लिए, शिल्प जो ऊतक के ग्लूइंग के लिए कहते हैं कागज, फिर गुगली आंखें जोड़ना, फिर कान और नाक पर चिपकाना और बकवास, उन मूंछों पर नहीं रहना चाहिए, तो चलो टेप का उपयोग करें। निर्माता का इरादा नहीं है, लेकिन जब निर्माण पूरा हो जाता है, तो परिणाम अक्सर मूल से बेहतर होता है।

नियमों का पालन नहीं

कलात्मक - जो हम उन लोगों को कहते हैं जो नियमों का पालन नहीं करते हैं, जो अपना रास्ता बनाते हैं, जो आश्चर्यजनक सामग्री का उपयोग करते हैं और दिलचस्प दिशाओं में चीजें लेते हैं। एडीएचडी के साथ हम में से कई ऐसा करते हैं। मुझे चीजें बनाना बहुत पसंद है, और मुझे पता चला है कि सख्त निर्देशों के अनुसार मैं जो भी बनाने की कोशिश करता हूं, वह विफल होता है। मेरे एडीएचडी न्यूरोलॉजी इसकी अनुमति नहीं है।

यह सिर्फ कला पर लागू नहीं होता है यह नवाचार मैंने सीखा, यह कर-कर क्योंकि मैं बिना किसी चक्कर के बिंदु A से बिंदु B तक नहीं जा सकता, इससे मुझे अपने जीवन के कई क्षेत्रों में मदद मिली है। कपड़े उतारो। यह मुश्किल है, कई मामलों में, एडीएचडी महिलाओं के लिए सूक्ष्म सामाजिक संकेत पढ़ने के लिए जो हमें बताते हैं कि कैसे कार्य करना और व्यवहार करना है। हम बहुत बाधा डालते हैं; हम अजीब या अनुचित बयान देते हैं। हम अपने फोन पर बहुत अधिक समय बिताते हैं। हम सूक्ष्म संकेतों को भी याद करते हैं, जैसे शैली में क्या है और हमें कैसे कपड़े पहनने हैं। इसलिए, बहुत पहले, मैंने यह कहने का फैसला किया कि इसे भूल जाओ, और समाज को फैशनेबल कहे जाने वाले तरीकों से नहीं, बल्कि उन तरीकों से तैयार करना शुरू किया, जो मुझे पसंद थे। मैंने थ्रिफ्ट-स्टोर फैशन, तेंदुए-प्रिंट कार्डिगन को अपनाया। मैं धारियाँ और पट्टिकाएँ मिलाता हूँ। मैंने पूरे साल कुछ भी नहीं पहना लेकिन कपड़े पहने, क्योंकि मैं चाहता था। अभी, यह लंबा ट्यूलू स्कर्ट है। मैं एक टैंक टॉप और एक काले चमड़े की जैकेट के साथ एक को खींचता हूं, और हर कोई कहता है कि मैं भयानक दिखता हूं। वे हमेशा करते हैं। क्योंकि लेगिंग और बूट्स और ब्लांड ट्यूनिक्स के समुद्र में, मैं बाहर खड़ा हूं।

क्योंकि मैं स्पष्ट दिशाओं से घृणा करता हूं और उन्हें सीमित पाता हूं, मुझे लगता है कि मेरे बच्चों को भी ऐसा ही महसूस करना चाहिए। इसलिए मुझे सात-घंटे की कक्षाओं के लिए पारंपरिक स्टे-इन-इन-सीट के लिए कोई चिंता नहीं थी, भले ही मेरे पति पब्लिक स्कूल के शिक्षक हों। इसके बजाय, हम घर पर स्कूल करते हैं। मैंने अपना पाठ्यक्रम तैयार किया, कीड़े और बिजली से लेकर पढ़ने और क्रांतिकारी युद्ध तक। हम सभी मानव ज्ञान पर घूमने के लिए स्वतंत्र हैं, हालांकि हम चाहते हैं कि हम जो भी क्रम चाहते हैं। मुझे विश्वास था कि मैं उन्हें वह शिक्षा दे सकता हूँ जिसकी उन्हें ज़रूरत थी: मुझे चीजों को बनाने के लिए इस्तेमाल किया गया था, या तो भाग या पूरे कपड़े में। और जब से मेरा सात साल का बच्चा यॉर्कटाउन की लड़ाई की तारीखों का हवाला दे सकता है, और पाँचवीं कक्षा के स्तर पर पढ़ता है, बिना किसी परीक्षण और कोई डेस्क के साथ, मुझे लगता है कि मैंने कुछ सही किया है।

नवाचार करने की यह क्षमता उन तरीकों तक भी पहुंचती है जो मेरे पति और मैं अपने मानसिक स्वास्थ्य के साथ सामना करते हैं। हम दोनों के पास एडीएचडी है; हम दोनों का उपयोग चीजों को मक्खी पर बनाने के लिए किया जाता है। मुझे हल्के सहित कई मानसिक बीमारियां भी हैं बीपीडी, जिसका मतलब है कि मैं कभी-कभी रेल से भाग जाता हूं। इन भावनात्मक रेलगाड़ियों के बारे में ध्यान नहीं देने के बजाय, हम उनके साथ काम करते हैं। हम समस्या-समाधान करते हैं। इसे बेहतर बनाने के लिए हम क्या कर सकते हैं? इसका मतलब यह हो सकता है कि वह मेरे साथ गाते हुए मुझे कार में घुमाता है हैमिल्टन: संगीतमय जितना जोर से हो सके। इसका मतलब हो सकता है कि हम वैन में पूरे परिवार को ढेर कर दें और सोनिक में कुछ आइसक्रीम ले लें। इसका मतलब यह हो सकता है कि मेरे पति मुझ पर अपनी गोंद बंदूक फैंकते हैं और कहते हैं कि बच्चों को वाइल्ड क्रैट्स परिधानों की जरूरत है। हम जानते हैं कि हम मेरे साथ जो कुछ भी गलत कर रहे हैं उसे ठीक नहीं कर सकते हैं, लेकिन हम इसके साथ अल्पावधि में निपट सकते हैं, और कुछ रचनात्मक समाधानों के लिए कहते हैं।

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हम विभिन्न विकल्प बनाते हैं

यह रचनात्मकता हमारे संबंधों के साथ भी काम करती है। हां, कभी-कभी क्यूट-ओ-लुक-आई-शेड्यूल-ए-सीटर-अनायास तरीके से। लेकिन सबसे अधिक बार कोमल तरीकों से कि दो लोग बिना तर्क के एक दूसरे के चारों ओर घूमते हैं। वह अपने अंडरवियर फर्श पर छोड़ देता है; मैं इसे स्वीकार करता हूं और इसे उठाता हूं। मैं बाथरूम में मेकअप और बाल उत्पाद की गड़बड़ी छोड़ देता हूं; वह इसे अनदेखा करता है। हम इन बदलावों पर एक-दूसरे के साथ प्रतिशोध करने वाले हैं: "आपने ऐसा किया और आप ऐसा नहीं कर सकते क्योंकि" - क्योंकि क्यों? हम इस तरह से पारंपरिक मान्यताओं का पालन नहीं करते हैं। क्योंकि हम परवाह नहीं करते। हमारा एडीएचडी हमें स्थिति को देखने देता है, इस पर सवाल उठाता है, और विभिन्न विकल्प बनाने का फैसला करता है। हम चीजों को बनाने के इतने अभ्यस्त हैं कि वास्तविक जीवन बनाना कोई बड़ी बात नहीं है।

हम ऐसे जीवन विकल्पों को भी तैयार करने के लिए तैयार हैं जो अन्य लोगों को संदिग्ध लगे - जिस प्रकार से हम तर्कसंगत बनाते हैं वाक्यांश "आप करते हैं।" मेरे पास एक भावनात्मक सेवा कुत्ता है, जो चिंता को कम करने के लिए एक अजीब समाधान है, और वह मेरी मदद करता है बेहद। मैं उन चीजों की कोशिश करने के लिए तैयार हूं, जिन पर ज्यादातर लोग झांसा देंगे। मेरे बच्चों ने कभी भी Minecraft या Pokemon के बारे में नहीं सुना है। हमारे सपने की छुट्टी शेनानडोह घाटी में सैलामैंडर का शिकार कर रही है। ज्यादातर लोग हमें अजीब कहेंगे। हम अपने आप को अलग कहते हैं, क्योंकि हम अपने प्रामाणिक होने से डरते नहीं हैं और हम जो चाहते हैं उसके बाद चलते हैं।

हमारे लिए कोई प्वाइंट ए से जेड तक नहीं

जब हम छोटे थे तब हमने एक महत्वपूर्ण सबक सीखा था। हम बिंदु A से बिंदु Z तक सीधे ट्रेक नहीं कर सकते हम धरना देते हैं। हम झूमते हैं। हम पीछे हटते हैं और आगे कूदते हैं। हम समान अनुक्रमिक, रैखिक, विक्षिप्त समय पर नहीं चल रहे हैं।

हमने एक और एप्रन बनाया, मेरी दादी और मैंने, मेरे द्वारा किए गए हर निर्देश का पालन करते हुए, हर बार बेवकूफ महसूस करते हुए कि मैं आगे कूद गया या बहुत तेज चला गया या एक कदम चूक गया। लेकिन जब मैं अपने सबसे कम उम्र के लिए हैलोवीन पॉपस्कूल-स्टिक हाउस बना रहा था, तो क्या वह योजना के अनुसार नहीं था? मैंने अभी कुछ अतिरिक्त पॉपस्कूल की छड़ें काट लीं और उन्हें उन स्थानों पर थप्पड़ मारा, जहां से जाने के लिए उन्हें निर्देश नहीं मिला था। उन्होंने गोंद-बंदूक लाइनों का मुखौटा लगाया। वे छत के अंतराल में भर गए। वे कमाल के लग रहे थे। मैं हमेशा उस एप्रन से नफरत करता था, और जैसे ही मैं कर सकता था, उसे खो दिया। मैं उस हेलोवीन घर को संजोता हूं।

मुझे एक रहस्य का पता चला है: यह सबसे अच्छा है अगर यह योजना के अनुसार नहीं चलता है। फिर यह वास्तव में तुम्हारा है। उस चबूतरे वाले पॉप्सिकल स्टिक हाउस में, मैंने रचनात्मकता देखी। मैंने इनोवेशन देखा। मैंने प्यार देखा। और सबसे बढ़कर, मैंने सुंदरता देखी।

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18 अप्रैल 2019 को अपडेट किया गया