अपने बच्चे के उपकरणों पर सीमाएँ कैसे निर्धारित करें

January 10, 2020 03:37 | Adhd वीडियो
click fraud protection

प्रौद्योगिकी सशक्त है, दिमाग का विस्तार, और भयानक मज़ा है। यह दैनिक जिम्मेदारियों और संबंधों से बेहद विचलित है - विशेष रूप से एडीएचडी वाले बच्चों के लिए जो चाहते हैं इलेक्ट्रॉनिक्स समय सभी समय हो।

इस वीडियो में, सीखें कि अपने बच्चे को कैसे अपने उपकरणों का उपयोग जिम्मेदारी से करना सीखें - उनके उपयोग के लिए स्पष्ट दिशानिर्देशों के साथ।

अपने बच्चे के उपकरणों पर सीमाएँ कैसे निर्धारित करें

हर बार एक नया इलेक्ट्रॉनिक उपकरण आपके घर में प्रवेश करता है, तुरंत अपने बच्चे के साथ इसके उपयोग के लिए स्पष्ट दिशानिर्देश बनाएं।

1. डिवाइस का उपयोग कौन कर सकता है?

बता दें कि डिवाइस एक अभिभावक के रूप में है। आप इसे कुछ मापदंडों के भीतर उपयोग करने के लिए अपने बच्चे के साथ साझा कर रहे हैं।

इसे सामने वाला कहें, पहली बार जब आप अपने बच्चे को एक उपकरण दें। फिर बार-बार कहो।

2. डिवाइस का उपयोग करने के लिए क्या किया जा सकता है?

बताएं कि कौन सी गतिविधियाँ ठीक हैं, और आपके बच्चे को जानकारी भेज सकते हैं।

यदि आपका बच्चा अनुचित तरीके से इसका उपयोग करता है, तो आप उस फ़ोन को निकाल लें।

जैसे अभिभावक नियंत्रण कार्यक्रम का उपयोग करें Mobicip अपने बच्चे तक पहुँचने के लिए क्या फ़िल्टर करें।

instagram viewer

3. डिवाइस का उपयोग कब किया जा सकता है?

होमवर्क के दौरान और रात के समय में फोन का उपयोग प्रतिबंधित करें।

फ़ोन और वीडियो गेम कंसोल को उचित समय के दौरान निर्धारित समय की आवश्यकता है, और जब भी उनका दुरुपयोग किया जा रहा है।

4. डिवाइस का उपयोग कहां किया जा सकता है?

शायद आपके बच्चे को फोन का उपयोग करने की अनुमति नहीं है:

  • विद्यालय में
  • अध्ययन क्षेत्रों में
  • खाने की मेज पर
  • जब ड्राइविंग करें

उन स्थानों को चुनें जहाँ आपका बच्चा अन्य लोगों के प्रति उदासीन और विचारशील होना चाहिए, और वहां फोन का उपयोग न करें।

5. यह नियम क्यों बनाया जा रहा है?

सीमाएँ बनाते समय, कभी भी वाक्यांश का उच्चारण न करें, "क्योंकि मैं माता-पिता हूँ।" हमेशा समझाएं कि नियम क्यों सेट किया जा रहा है।

यह आपके बच्चे की प्राथमिकताओं और मूल्यों को सीखता है।

6. इस नियम को कैसे लागू किया जाएगा?

जब एक नियम टूट जाता है, तो बैठ जाओ और इस बारे में बातचीत करें कि डिवाइस जुर्माना कितने समय तक चलेगा।

सजा सिर्फ इतनी लंबी होनी चाहिए कि यह अगली बार बच्चों को सोचने के लिए विराम दे, "क्या मैं वास्तव में ऐसा करना चाहता हूं?"

हमारे संपादकों की भी सिफारिश

मुफ्त डाउनलोड: ब्रेन-बिल्डिंग वीडियो और कंप्यूटर गेम
"कितना स्क्रीन समय बहुत अधिक है?"

16 मई 2018 को अपडेट किया गया

1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।

एक मुफ्त अंक प्राप्त करें और ADDitude ईबुक मुक्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।