"मुझे दूसरी रात में एक बड़ा फैट मिला हुआ था"

"जब मेरे एडीएचडी मेड पहनते हैं... ... ..."

मुझे यकीन है कि ADHD के साथ हम सभी उस वाक्य को पूरा करने के लिए प्रफुल्लित करने वाले और दिल तोड़ने वाले तरीकों के साथ आ सकते हैं। मुझसे बिलकुल हो जाएगा। वास्तव में, दूसरे दिन मेरे पास एक सार्वजनिक-ईश मेलडाउन था जिसने मुझे शर्मिंदा कर दिया। जेट मेरे लिए कभी-कभी एक चुनौती हो सकती है, क्योंकि ऑल के मेड्स ने अपना जादू काम करना बंद कर दिया है।

मैं लस नहीं खा सकता। यदि मैं करता हूं, तो परिणामी मुद्दे अस्थायी रूप से अक्षम होते हैं। यह खाने को एक बड़ी चुनौती बनाता है, क्योंकि ग्लूटेन अनाज (गेहूं, जौ, और राई उत्पाद) बहुत सारे छोटे तरीकों से मौजूद होते हैं, जिन्हें ग्लूटेन-चुनौती वाले लोग नहीं जानते हैं। जब मैं बाहर जाता हूं, तो मैं ग्लूटेन-फ्री मेनू मांगता हूं, अगर वे उपलब्ध हों, लेकिन ज्यादातर, मैं सिर्फ खाने के लिए बाहर नहीं जाता हूं। मैं एक या दो रेस्तरां में रहता हूं, जहां मुझे पता है कि मैं बीमार नहीं हूं।

दूसरी रात, मेरे पति, जो एक पेशेवर संगीतकार हैं, को एक रेस्तरां में एक टमटम मिला और उन्होंने मुझे उनके साथ जाने के लिए कहा। चलो रेस्तरां को हैप्पी बकरी कहते हैं। हैप्पी बकरी पर, कोई लस मुक्त मेनू नहीं है, इसलिए मेरा विकल्प वेट्रेस से बहुत सारे सवाल पूछना था, यह सुनिश्चित करने के लिए कि मैं मेनू में एक या दो चीजें खाने में सक्षम था। लेकिन मैं एक सवाल पूछना भूल गया था जो महत्वपूर्ण था (धन्यवाद, एडीएचडी), और जब मेरा सूप आया, तो उसमें पास्ता था।

मुझे यकीन नहीं था कि मुझे क्या करना है मैं पहले से ही शर्मिंदा था कि मैंने उन सभी प्रश्नों को पूछा था, और शर्मिंदा था कि मैं सामान्य लोगों की तरह सामान्य भोजन नहीं खा सकता था... और शर्मिंदा था कि मैं शर्मिंदा था। इसके अलावा मेरे मेड्स खराब हो गए थे, और मैंने बैंड के सदस्यों और दोस्तों के साथ शर्मिंदगी की शर्म की नाली को नीचे गिरा दिया मेरे साथ पूरी तरह से सामान्य बातचीत करने की कोशिश की और मैंने यह ढोंग करने की कोशिश की कि मैं रोने वाला नहीं हूँ सूप। मैंने यह ढोंग करने की कोशिश की कि मैं एक एन्ट्री नहीं खा रहा हूँ जिससे मुझे नफरत थी क्योंकि पूरे मेन्यू में यही एक चीज थी जिसे मैं खा सकता था। मैं सिर्फ गायब होना चाहता था क्योंकि मैं महसूस कर सकता था कि मेरी भावनात्मक प्रतिक्रिया आवश्यक स्थिति से कहीं अधिक बड़ा था। रिएक्टिविटी, मेरे पुराने दोस्त, तुम वहाँ हो!

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मैं आखिरकार बाथरूम जाने के लिए उठा और अपने पति के पास गई, जिन्होंने मुझसे पूछा कि क्या मैं ठीक हूं? मैंने कहा, "जैसे ही मैं बाथरूम में रोता हूँ, मैं ठीक हो जाऊंगा," और फिर मैं दौड़ता हुआ बाथरूम में गया।

जब मैं वापस बाहर आया, मैं "बैंड टेबल" पर बैठा और बैकअप गायक ने मुझसे पूछा कि क्या मैं ठीक था। मैंने कहा नहीं, और उसने मुझे बताया कि मुझे नशे में होना चाहिए (इस सलाह का ज्ञान विभिन्न कारणों से बहुत ही बहस योग्य है) और इसलिए मैंने किया। मैंने एक लंबा क्रैनबेरी मार्गरिटा ऑर्डर किया, और फिर मैंने एक और ऑर्डर किया... और फिर... मुझे यकीन है कि आप कुछ भयानक सोच रहे हैं।

लेकिन नहीं। मैं सो गया। मुझे अपने सूप में पास्ता के बारे में इतना घाव हो गया कि मैं बाहर दुर्घटनाग्रस्त हो गया और एक रेस्तरां के बूथ में, एक भीड़ भरे रेस्तरां में सो गया, एक ज़ोरदार रॉक बैंड के सामने, जबकि मेरे गरीब पति ने मुझे गिटार के बीच में, पहली जगह में आने के लिए कहा, तो मुझे बहुत बुरा लगा एकल।

हमारे घर के रास्ते पर, उन्होंने हँसते हुए कहा, "आपको कभी भी हैप्पी बकरी के पास आने की अनुमति नहीं है," मुझे लगता है कि मैं इसका पालन नहीं करूंगा। वह अनुरोध क्योंकि मैं उस महिला के रूप में पहचाना जाना चाहता हूं जो सूप के बारे में रोती थी और बैंड के दौरान सो जाती थी खेला।

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इसके बारे में सोचकर मैं सोच में पड़ गया कि पता नहीं क्यों मैं सूप को लेकर इतना परेशान था। एडीएचडी के जादू का वह हिस्सा है। हमें एक पल के लिए अगले क्या महत्वहीन हो सकता है। साथ ही, हम हमेशा यह नहीं जानते हैं कि कब हम प्रतिक्रियाशील पल लाने वाले हैं, और उन्हें छिपाना चुनौतीपूर्ण है। अब, कम से कम मैं इसके बारे में हंस सकता हूं, लेकिन उस समय, मुझे लगा कि वास्तव में मेरे साथ कुछ बुरा हो रहा है। मुझे लगता है कि सूप में पास्ता की शक्ति को कम मत समझो।

मैंने उस रात एक ठोस निर्णय लिया। जब मैं बहुत परेशान हो गया, और बाथरूम से वापस आया, मार्गरिट्स के बीच, मुझे एक दोस्त मिला जो ऑनलाइन था और कुछ मिनटों के लिए चैट करने के लिए उपलब्ध था। इससे मुझे अपनी स्थिति पर थोड़ा परिप्रेक्ष्य हासिल करने में मदद मिली।

नो हैप्पी बकरी। कोई और अधिक क्रैनबेरी मार्गरिट्स नहीं। ठीक है, यह एक झूठ है, लेकिन मैं एक समय में एक से चिपका रहूंगा।

[जब आप इतने संवेदनशील होते हैं तो यह जल्दी होता है]

20 अप्रैल 2018 को अपडेट किया गया