छोटे से शुरू करें: एडीएचडी के साथ वयस्कों के लिए धन प्रबंधन
क्योंकि एडीएचडी वाले लोग होते हैं आवेगी खर्च करने वाले और उनके वित्त पर नज़र रखने में कठिनाई होती है, यह घर पर बहुत संघर्ष पैदा कर सकता है।
विभाजन और जीत
मेरा सुझाव है कि युगल अलग-अलग खाते रखने पर विचार करें। यह चेकबुक या मनी-मैनेजमेंट प्रोग्राम में दर्ज नहीं किए गए चेक और आवेगी खरीद पर संघर्ष को कम कर सकता है।
पेशेवरों को बुलाओ
मैं एक वित्तीय पेशेवर की मदद लेने की भी सलाह देता हूं - इसमें लेखाकार और वित्तीय नियोजक शामिल हैं।
कई बार, एडीएचडी वाले लोगों ने अपने पूरे जीवन में सुना है, "आपको अपने दम पर ऐसा करने में सक्षम होना चाहिए।" इससे लोगों को समर्थन के लिए पहुंचने में कठिनाई हो सकती है। हालांकि, यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि आपको मदद की आवश्यकता जानना ताकत का संकेत है। विश्वसनीय मित्रों और परिवार के सदस्यों से वित्तीय पेशेवरों की सिफारिशें प्राप्त करें। यह निर्धारित करने में मदद करने के लिए एक पेशेवर के साथ एक संक्षिप्त परामर्श करें कि क्या पेशेवर आपके लिए एक "अच्छा फिट" है।
सिंपल इज बेटर दैन नो
एक बजट के संबंध में, मेरी पुस्तक में ADD और आपका पैसा, मैं एक बजट वर्कशीट और निर्देश प्रस्तुत करता हूं।
एक बजट बनाना एक विस्तृत-उन्मुख कार्य है, जो एडीएचडी वाले लोगों के लिए एक चुनौती है। एक सरलीकृत बजट, जैसे कि मेरी पुस्तक में पाया गया, सीमित वस्तुओं में से एक है जो "जरूरतों" और "चाहता" में टूट गया है। एक सरल बजट गोल या अनुमानित संख्या के लिए कॉल करता है, न कि पैसा खर्च करने के बजाय आने वाले समय के लिए। यहां तक कि एक सरलीकृत बजट का पालन करने से आपको अपने लक्ष्य तक पहुंचने में मदद मिल सकती है - आप जितना खर्च करते हैं उससे अधिक की बचत होगी।
20 अप्रैल, 2017 को अपडेट किया गया
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