एडीएचडी वाले छात्रों के लिए, एक सुव्यवस्थित लॉकर कुंजी है
छात्र के लॉकर के महत्व को भूल जाना बहुत आसान है। निश्चित रूप से, यह वह जगह है जहाँ आपका बच्चा अपना "सामान" रखता है, लेकिन एक लॉकर आदर्श रूप से स्कूल-डे के संचालन का एक सुव्यवस्थित आधार होना चाहिए।
हालांकि, यह अक्सर एक आपदा क्षेत्र बन जाता है। जब आपका बच्चा ध्यान घाटे की गड़बड़ी (एडीएचडी) में अपने लॉकर में चीजों को नहीं पा सकता है, तो वह बिना नोटबुक के कक्षा में दिखाई देगा या अपने बैग में सब कुछ ले जाने का सहारा लेगा। जब उसे अपने हॉकी गियर को खोजने के लिए अव्यवस्था के माध्यम से खुदाई करना पड़ता है, तो उसे अभ्यास, कक्षा या बस घर के लिए देर हो जाएगी।
लॉकर स्थापित करना एक बड़ा कदम है स्कूल में संगठनविशेष रूप से एडीएचडी वाले छात्रों के लिए।
मिडिल और हाई स्कूल कई कक्षाओं, कई विषयों, कई शिक्षकों और उनके साथ जाने वाली सभी आपूर्ति पर भारी पड़ सकता है। इसके अलावा, कोई भी लॉकर 101 नहीं सिखाता है। लेकिन एक संगठित लॉकर समय की चिंता को कम कर सकता है जहां आवश्यक हैं और काम पर ध्यान केंद्रित करने के लिए अधिक समय की अनुमति देता है।
अपने बच्चे को स्कूल में बेहतर कार्य करने में मदद करने के लिए, उससे निम्नलिखित प्रश्न पूछें:
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1. आपका लॉकर कहां स्थित है?
2. क्या आपके पास कक्षाओं के बीच अपने लॉकर में जाने का समय है?
3. आप अपने लॉकर में क्या रखते हैं?
4. आपको अपने लॉकर (पाठ्यपुस्तक, नोटबुक, अतिरिक्त पेन, खेल उपकरण, संगीत उपकरण) में क्या चाहिए?
5. क्या अतिरिक्त भंडारण सहायक सहायक हो सकता है (एक अतिरिक्त शेल्फ, एक हुक, एक संदेश बोर्ड)?
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सबसे तार्किक लॉकर सेटअप निर्धारित करने के लिए उत्तरों का उपयोग करें। आपका बच्चा स्कूल में आयोजन कर सकता है, या घर के लॉकर की सामग्री आपके साथ ला सकता है। यहाँ एक मूल योजना है:
उस चीज़ से छुटकारा पाएं जो लॉकर में नहीं है (कचरा या जो भी उपयोगी नहीं है)।
क्या आपके बच्चे ने तय किया है कि क्या उसकी पुस्तकों को सुबह और दोपहर की कक्षाओं को समायोजित करने के लिए समूहबद्ध किया जाना चाहिए या पाठ्यपुस्तकों, पुस्तिकाओं और कार्यपुस्तिकाओं के रूप में वर्गीकृत किया जाना चाहिए।
लॉकर में विशिष्ट क्षेत्रों को विशिष्ट सामान निर्दिष्ट करें।
लॉकर के दरवाजे के अंदर एक संदेश बोर्ड और अपने बच्चे की कक्षा अनुसूची संलग्न करें। जिम बैग रखने के लिए एक हुक स्थापित करें।
अतिरिक्त अलमारियों को जोड़ें, यदि आवश्यक हो, तो अंतरिक्ष को अधिक कुशल बनाने के लिए।
रखरखाव पर निर्णय लें। यह छात्र के आधार पर साप्ताहिक स्ट्रेटनिंग-अप या अर्ध-वार्षिक पर्स हो सकता है।
अपने बच्चे को लॉकर सेटअप में शामिल करें, इसलिए उसे योजना में अधिक निवेश नहीं करना चाहिए और अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप विकल्प बनाना चाहिए। जब विकल्प उसके लिए मायने रखते हैं, तो वह इसे रखने के लिए इच्छुक नहीं होगा।
किसी भी आयोजन प्रणाली की तरह, लॉकर प्रगति पर काम करता है। आपके बच्चे की ज़रूरतें बदल सकती हैं, और वह पाएंगे कि कुछ चीजें दूसरों की तुलना में बेहतर हैं। उसे आश्वस्त करें कि यह है कि यह कैसा होना चाहिए, और समय-समय पर उसके साथ जांच करें कि लॉकर योजना कैसे चल रही है। व्यस्त या तनावपूर्ण समय में, चीजें सुलझ सकती हैं। अपने बच्चे को याद दिलाएं कि संगठन की कुंजी टूटने से बचने में नहीं है, लेकिन यह जानने में कि आप कब क्या करना चाहते हैं।
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21 मई 2018 को अपडेट किया गया
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