स्व चोट: एक परिवार की कहानी

एक माँ और बेटी अपनी कहानी खुदकुशी के बारे में बताती हैं और उन्हें आखिर कैसे पाने की ताकत मिली आत्म-चोट सहायता.

डॉन हाई स्कूल में एक जूनियर था जब वह आत्म-चोट का रहस्य खोजा गया था - वह अभ्यास कर रही थी खुद को नुकसान, वह खुद को काट रही थी। वह आठ साल पहले था। आज, डॉन लगभग 25 है और खुद को और उसके जीवन को बदल दिया है। उसने भावनात्मक समस्याओं के साथ दूसरों की मदद करने के लिए अपने कैरियर के लक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित किया है।

डॉन और उसकी मां, देब, को उम्मीद है कि उनकी कहानी साझा करने में, वे अन्य परिवारों को काटने की समस्या के साथ पकड़ में आने में मदद कर सकते हैं।

एक आश्रय, सख्त बचपन

पीछे मुड़कर, डॉन देख सकता है कि क्या गलत हुआ। चीजें अभी घर पर सही नहीं थीं। "मैं हमेशा महसूस करती थी, जब मैं एक बच्चा बड़ा हो रहा था, बहुत अधिक गुस्सा था, लेकिन मुझे नहीं पता था कि इसके साथ क्या करना है," वह आईएनडीएम को जानती है। "मुझे अपने गुस्से को व्यक्त करने के लिए घर पर गुस्सा करने की अनुमति नहीं थी।"

उसके पिता ने उससे पूर्णता की मांग की, डॉन कहते हैं। "इसके अलावा, मैंने एक बच्चे के रूप में एक बेहद आश्रय, नियंत्रित जीवन जीया। मैं वास्तव में शर्मीला था, असली निष्क्रिय। मेरे पास शौक या गतिविधियाँ नहीं थीं। मैं क्लबों से संबंधित नहीं था। मैं हमेशा अपने आप से था, हमेशा अपने कमरे में। मेरे पास बहुत सारे दोस्त नहीं थे। "

उसकी माँ की वही यादें हैं। देब कहते हैं, "जब वह बड़ी हो रही थी तो डॉन के पिता उसके साथ बहुत सख्त थे।" "चलो इसका सामना करते हैं, आप उत्पाद हैं कि आप कैसे उठाए गए थे - और उनका पालन-पोषण वास्तव में पिता द्वारा किया गया था जो बहुत सख्त थे। उन्होंने मांग की कि डॉन एकदम सही हो। जब मैं शादी कर रहा था तब मैं सिर्फ 19 साल का था, और उस उम्र में मैंने उसे अनुशासन के रूप में आगे बढ़ने दिया। मैं आज जितना मजबूत नहीं था। यह केवल बाद में मुझे एहसास हुआ कि यह सही नहीं है। "

जब डॉन 10 साल का था, तब उसका भाई पैदा हुआ था। जैसा कि अक्सर होता है, दूसरे जन्म में उसी सख्त अनुशासन का सामना नहीं करना पड़ा जो डॉन के पास था। देब कहते हैं, "उसके पिता और मैं तब बड़े थे, और हमने कुछ चीजों को जाने दिया, उसके पिता उसके साथ उतने सख्त नहीं थे।" "यह डॉन के लिए कठिन था।"

डॉन अलग-थलग होता जा रहा था। "मेरा भाई एक वास्तविक छोटा बच्चा था, और मेरे माता-पिता वास्तव में उसके साथ व्यस्त थे। फिर भी मैं यह सब कर रहा था, वास्तव में कठिन समय था। "

13 साल की उम्र तक, डॉन खुद को मारने की धमकी दे रहा था। वह काउंसलिंग में चली गई, लेकिन चीजें बेहतर नहीं हुईं, उसकी मां कहती है। 14 साल की उम्र तक, वह एक मनोचिकित्सक को देख रही थी और उसे अवसाद का पता चला था।

किसी और को शक नहीं था। डॉन ने खुद को काटना शुरू कर दिया था। “मैंने कभी नहीं सुना आत्म-चोट काटना," वह कहती है। "मुझे लगा कि मैंने इसे बनाया है। मेरे लिए, यह कुछ ऐसा था जो मैंने सोचा था कि मुझे बेहतर महसूस करा सकता है। यह ऐसा था, मैं ऐसा करने जा रहा हूं और देखता हूं कि क्या होता है। ”

कट छिपाना

शुरुआत में, वह खुद को बहुत बार नहीं काटती थी, डॉन बताते हैं। "मैंने यह देखना शुरू कर दिया कि यह मुझे बेहतर महसूस करवा रहा है, इसलिए मैं इसे करता रहा। मैं इसे स्कूल में बाथरूम में करूँगा... दोपहर के भोजन के समय एक स्टाल में छिपना। मैंने एक पेपर क्लिप का उपयोग किया जिसे मैं एक फ़ाइल के साथ तेज करूंगा। मैंने थोड़े बहुत उथले कट लगाए... मुझे टांके की जरूरत नहीं थी। मैंने इसे इतने लंबे समय तक छिपाया क्योंकि मुझे कभी भी चिकित्सा की आवश्यकता नहीं थी। ”

डॉन लंबे बाजू के कपड़े के नीचे अपने कट छिपा रहा था स्वयं चोट की चेतावनी का संकेत उस पर किसी का ध्यान नहीं गया।

एक बिंदु पर, डॉन ने एक मनोचिकित्सक को काटने का उल्लेख किया, जिसने इसे "विशिष्ट किशोरावस्था" के रूप में बंद कर दिया। डॉन को एक स्पष्ट संदेश के साथ छोड़ दिया, "मुझे नहीं लगा कि इसमें कुछ भी गलत था। मुझे जितना परेशान किया जाएगा, मैं उतना ही करूंगा। जब मैं 16 साल का था, तब तक मैं लगभग हर दिन ऐसा कर रहा था। ”

लेकिन देब को शक था कि उसकी बेटी के साथ चीजें सही नहीं थीं। वह डॉन की डायरी पढ़ने लगी। इसमें, उसे ऐसी तस्वीरें मिलीं, जिनमें गहरी उदासी दिखाई दी। उसे एक व्यक्ति की बाहों पर कटने के निशान मिले, और वह जानती थी कि वह व्यक्ति उसकी बेटी है।

"एक माँ के रूप में, आप अपने बच्चे को इस बात से दुखी नहीं करना चाहती हैं... यह मेरे दिमाग को चकरा देता है, "देब बताते हैं। "यहां तक ​​कि जब मैंने सुराग देखा कि कुछ गलत था, तो मैं उन्हें दूर कर दूंगा।" लेकिन उसने खुदकुशी करने और काटने के बारे में कुछ पढ़ा। फिर उसने अपनी बेटी के साथ-साथ अपनी बेटी के चिकित्सक का सामना किया।

सब कुछ सिर पर आ गया - आखिरकार डॉन ने स्वीकार किया कि वह खुद को काट रही है। चिकित्सक ने मामले से हाथ खींच लिया, यह कहते हुए कि वह इसे संभालने में सहज नहीं थी। देब ने अपनी बेटी को अगले दिन स्कूल से घर रखा। "मैं फोन पर बैठ गया और इस क्षेत्र में किसी ऐसे व्यक्ति के बारे में जानने के लिए एक गजनी फोन कॉल किया स्वयं चोट का इलाज. एक स्थानीय चिकित्सक से, भगवान का शुक्र है, मुझे सेफ (सेल्फ एब्यूज एंड्स एंड्स) अल्टरनेटिव्स प्रोग्राम मिला। "

इलाज करवाना

डॉन ने नैपर्विले, इल में स्थित SAFE आल्टरनेटिव्स में एक Inpatient के रूप में एक सप्ताह बिताया। कार्यक्रम आत्म-चोटियों के लिए दोनों रोगी और आउट पेशेंट उपचार प्रदान करता है। अपने शेष कनिष्ठ वर्ष के लिए, उसका उपचार बाह्य रूप से किया गया - अस्पताल में हाई स्कूल की कक्षाएं लेते हुए, जबकि परामर्श के लिए भी। एक वैन सुबह उसे घर पर ले गई और रात में उसे घर ले आई।

अपने वरिष्ठ वर्ष के लिए, डॉन अपने पुराने हाई स्कूल में वापस चला गया। "यह प्रमुख था," देब कहते हैं। "गपशप निशान के माध्यम से, लोगों को पता था। उसका सामना करना बहुत कठिन था, लेकिन उसने ऐसा किया। उसने अपनी कक्षा के साथ स्नातक किया। उसने बहुत अच्छा किया। ”

देब ने अपनी बेटी में बड़े बदलाव देखे हैं। डॉन ने सबसे ज्यादा मदद की, समझने के लिए सीख रहा है क्यों वह खुद को घायल कर रही थी. "अब जब मैं कर सकता हूं, जैसे कि, मुझे पहचानना है कि मुझे क्या करना है, तो यह अन्य चीजों को करना आसान है और ऐसा नहीं करता है। मैं चेतावनी के संकेत देख सकता हूं, जैसे जब मैं खुद को अलग करना शुरू करता हूं, तो मैं इसे शुरू होने से पहले चक्र को रोक सकता हूं। "

देब और उनकी बेटी के बीच कई बार दिल की बात हुई है। "मैंने उससे कहा है, 'आपको शर्मिंदा नहीं होना चाहिए, आपको गर्व होना चाहिए - आपके माध्यम से सभी के लिए गर्व है। तुम एक जबरदस्त इंसान हो। आपको अपने आप को दूर से देखना चाहिए, अपने आप को इसके लिए खुद को पीटने के बजाय इसके लिए बहुत अधिक श्रेय देना चाहिए। '

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लेख संदर्भ