मदद! मैं अपने गंदे बेडरूम में नहीं सो सकता

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हायरिंग सपोर्ट - एक लैंडस्केप, हाउसकीपर, अकाउंटेंट, मैकेनिक या पेशेवर आयोजक - एक तर्कसंगत समाधान है जब आप किसी विशेष कार्य से अभिभूत होते हैं। एक आयोजक सुनिश्चित करेगा कि आप पर्याप्त समय निर्धारित करें, आपको प्रक्रिया / रणनीति बनाने में मदद करेंगे, और हाथ में कामों पर ध्यान केंद्रित करेंगे। मैं बेडरूम के लिए दो छह घंटे का समय निर्धारित करता हूं - पहले दिन खरपतवार, छाँटना और दान करना छोड़ देना; दूसरे दिन आवश्यक अतिरिक्त भंडारण खरीदने और स्थापित करने के लिए।

यदि आप अकेले अपना काम करते हैं, तो यातायात प्रवाह को आसान बनाने के लिए, दरवाजे के पास शुरू होने वाले फर्श को पहले साफ करें। अगला, स्पष्ट सतहों और हल्के से बिस्तर बनाते हैं (जो एक अच्छी छंटाई वाली सतह बन जाएगी)। अब जब कमरा साफ-सुथरा है, तो एक समय में एक आंतरिक स्थान पर हमला करें - एक दराज, शेल्फ, हैंगिंग बार - अगली जगह पर जाने से पहले अपने घर लौटने वाले रखवाले। जब बवासीर के निशान "रसोई में जाते हैं," कचरे के बैग, और दान बहुत बड़े हो जाते हैं, तो उन्हें दूर करने के लिए रुकें। काम पर विचार करें जब भंडारण क्षेत्र साफ-सुथरे होते हैं और कमरे में रहते हैं (यदि नहीं, तो आपको तौलते रहना चाहिए), सभी "कहीं और चले जाते हैं" बवासीर को फैलाया जाता है, कचरे पर अंकुश लगता है, और दान बंद कर दिया जाता है।

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20 अप्रैल 2017 को अपडेट किया गया

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