ऐन डोलिन एम.एड के साथ "7 नो-फेल स्ट्रैटेजीज़ फॉर होमिंग ड्रोन ऑन द टाइम एंड विदाउट ड्रामा"।
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का पालन करें ADDitude 'एडीएचडी विशेषज्ञ पॉडकास्ट पर Apple पॉडकास्ट | सीनेवाली मशीन
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सात लंबे घंटों के लिए इसे एक साथ रखने के बाद, आपका बच्चा मानसिक और भावनात्मक रूप से स्कूल से घर आता है। वह थक गया है, भूख लगी है, और रिहाई की जरूरत है। लेकिन इसके बजाय, उसे होमवर्क मिल गया... और यह पूरे परिवार के लिए बहुत बड़ा तनाव है।
यहाँ, शैक्षिक सलाहकार एन डोलिन ने आपके मार्गदर्शन के लिए उनकी कुछ सच्ची और शोध आधारित रणनीतियों को साझा किया है बच्चे को कुशलतापूर्वक और प्रभावी ढंग से होमवर्क के माध्यम से - और उसे खुद को आगे बढ़ाने के लिए कौशल सिखाने स्वतंत्र रूप से। क्या होमवर्क के बिना जीवन बेहतर होगा? काफी संभवतः। क्या आप इन तकनीकों का उपयोग करके तनाव और नाटक को कम करेंगे? लगभग निश्चित रूप से।
इस कड़ी में, जानें:
- विचलित बच्चों की मदद के लिए उपन्यास और प्रभावी दृष्टिकोण शुरू हो जाते हैं और कार्य पर बने रहते हैं
- प्रभावी होमवर्क स्थान कैसे सेट करें
- जब गृहकार्य और अध्ययन की बात आती है तो कार्यकारी कामकाज कौशल इतना महत्वपूर्ण क्यों होता है
- गृहकार्य समय के दौरान कार्य व्यवहार को कैसे बनाए रखें और बढ़ावा दें
- संचार तकनीकों से प्रेरणा का अनुकूलन, शक्ति संघर्ष को सीमित करने, और उत्साह को बढ़ावा
- होमवर्क सत्र के दौरान शांत और सहायक कैसे रहें
अनुशंसित संसाधन:
- नि: शुल्क संसाधन: ADHD के साथ बच्चों के लिए साबित होमवर्क सहायता
- दो Ws और एक H: एक होमवर्क रूटीन की स्थापना
- होमवर्क सिस्टम जो वास्तव में काम करता है
- ईबुक: एडीएचडी होमवर्क सरवाइवल गाइड
श्रोता प्रशंसापत्र:
- "मुझे यह पसंद है कि उसने ऐप, प्लान बुक और अन्य टूल का उदाहरण दिया, साथ ही" छात्रों की मदद "करने के लिए वास्तव में तोड़ दिया हमशक्ल. मुझे कुछ ऐसे कदम पसंद हैं जिन्हें आसानी से और तुरंत लागू किया जा सकता है। ”
- "होमवर्क पूरा करने की प्रक्रिया के आयोजन के लिए शानदार रणनीति।"
- “मैंने वेबिनार में जोड़े गए हास्य का आनंद लिया। कभी-कभी यह भारी महसूस कर सकता है और यहां तक कि सिर्फ चकली भी बहुत तनाव से छुटकारा दिलाती है.”
सुनें और हमें बताएं कि आप टिप्पणियों में क्या सोचते हैं। यदि आप में रुचि रखते हैं विज्ञापन में ADDitude 'एडीएचडी विशेषज्ञ पॉडकास्ट करते हैं, पर हमें लिखें [email protected].
एन डोलिन, एमएड, ADDitude के सदस्य हैं एडीएचडी मेडिकल रिव्यू पैनल.
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ऑडियो गुणवत्ता पर ध्यान दें: यह पॉडकास्ट एक वेबिनार श्रृंखला की रिकॉर्डिंग है, और ऑडियो को टेलीफ़ोन वार्तालापों से कैप्चर किया गया है, स्टूडियो में रिकॉर्ड नहीं किया गया है। लाइव वेबिनार में भाग लेने के लिए रजिस्टर करें: www.additude.com/webinars/
17 दिसंबर 2019 को अपडेट किया गया
1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।
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