प्रश्न: आज माता-पिता के लिए सर्वश्रेष्ठ एडीएचडी संसाधन क्या हैं?

प्रश्न: “क्या 20 साल पहले की तुलना में अलग-अलग एडीएचडी जानकारी उपलब्ध है? मैंने एडीएचडी सौतेले बेटे की परवरिश की और अब अपने 9 साल के बच्चे के साथ फिर से सामना करती हूं। ” - अस्मिथ

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हाय अस्मिथ:

मुझे यह सवाल बहुत पसंद है! जब मेरे बेटे का 15 साल से अधिक समय पहले निदान किया गया था, तब कुछ ही अस्तित्व में था एडीएचडी संसाधन माता-पिता के लिए हमें घर और स्कूल दोनों में उनकी हालत को सुधारने में मदद करने के लिए। मुझे अपने शहर की सार्वजनिक लाइब्रेरी में कुछ भी देखने की याद है जो मुझे मिल सकती है एडीएचडी. आज - इंटरनेट, सोशल मीडिया, और एडीएचडी की बढ़ी हुई जागरूकता की मदद से - हमारे पास एडीएचडी विशेषज्ञों, अनुसंधान और सूचना तक बेहतर पहुंच है - इसका बहुत कुछ मुफ्त में उपलब्ध है।

चूंकि एडीएचडी की हमारी समझ इतनी स्पष्ट रूप से बढ़ी है कि पिछली बार जब आप खाइयों में थे, तो मुझे लगा कि यह मेरे पसंदीदा संसाधनों की सूची प्रदान करने में मददगार हो सकता है। ये उन सूचनाओं के स्रोत हैं, जिन पर मैं सबसे अधिक भरोसा करता हूं और लगातार अपने ऑर्डर आउट ऑफ कैओस समुदाय की सिफारिश करता हूं। नीचे दी गई सूची को देखें कि कौन से लोग आपकी आवश्यकताओं के अनुसार फिट हैं और जो सामग्री वे प्रदान करते हैं उसमें एक गहरा गोता लगाएँ। (कृपया ध्यान दें: मेरे सहयोगियों के संबंध में, मैं किसी विशिष्ट विशेषज्ञ का सुझाव या सुझाव देने वाला नहीं हूं।)

[यह निशुल्क मार्गदर्शिका प्राप्त करें: एडीएचडी के साथ एक बच्चे को उठाने के 13 चरण]

CHADD

ध्यान और कमी / सक्रियता विकार के साथ बच्चे और वयस्क ADHD के साथ माता-पिता और उनके बच्चों द्वारा अनुभव की गई हताशा और अलगाव की प्रतिक्रिया में स्थापित किया गया था। पूरे देश में अध्यायों के साथ, CHADD परिवारों को एक दूसरे से जोड़ता है और शिक्षा, वकालत और ADHD सहायता प्रदान करता है। समूह ADHD में प्रचलित विशेषज्ञों की एक वार्षिक सम्मेलन को प्रायोजित करता है। व्यक्तिगत और पारिवारिक सदस्यता, जिसकी लागत प्रति वर्ष $ 53 है, आपको अपने स्थानीय अध्याय तक पहुंच प्रदान करती है। यह स्थानीय संसाधनों से जुड़ने और उन लोगों को खोजने का सबसे अच्छा तरीका है जिनके साथ आप साझा और कनेक्ट कर सकते हैं।

ADDitude

मेरे लिए, ADDitude मुझे घर बुलाने वाली माँ का जहाज था! जब मेरे बेटे का पहली बार निदान किया गया था, तो मैंने अक्सर सलाह और आश्वासन के लिए पत्रिका से परामर्श किया। पंद्रह साल बाद, और यहां तक ​​कि उनके "विशेषज्ञों" में से एक के रूप में, यह अभी भी मेरा नंबर वन है, माता-पिता और एक पेशेवर के रूप में मेरे कुछ कठिन सवालों के जवाब के लिए। एक टिप के भीतर एक टिप: ADDitude के ADHD विशेषज्ञ वेबिनार के लिए साइन अप करें। वे पहली दर, उपयोगी जानकारी से भरे, और हमेशा वास्तव में आसान और सुगम तरीके से प्रस्तुत किए जाते हैं।

[पढ़ने के लिए क्लिक करें: आपका ADD Life - ADHD सहायता समूह]

अराजकता का आदेश

यह, वास्तव में, आत्म-प्रचार का एक सा है। मैंने अपनी कंपनी 16 साल पहले शुरू की थी, जब मेरे बेटे का नव-निदान किया गया था। हमारा मिशन अनुकूलित उत्पादों और कार्यक्रमों, कार्यशालाओं और वेबिनार के माध्यम से माता-पिता और छात्रों को शिक्षा, मार्गदर्शन और कोचिंग प्रदान करना है। हमारा लक्ष्य सभी बच्चों - दोनों विक्षिप्तों और सीखने के मुद्दों के साथ मदद करना है - उन कौशलों को विकसित करना जो उन्हें सीखने और जीवन में सफलता का अनुभव करने की आवश्यकता है। हमारा पेरेंटिंग हब आपके बच्चे की मदद करने के लिए मुफ्त टिप्स और टूल्स का उपयोग करता है।

एलडी ओनलीन

एलडी ओनलीन सटीक और अद्यतन जानकारी और सलाह प्रदान करता है सीखने विकलांग और ADHD। साइट में सैकड़ों उपयोगी लेख, प्रसिद्ध विशेषज्ञों द्वारा मासिक कॉलम, एक व्यापक संसाधन गाइड और बहुत सक्रिय फ़ोरम शामिल हैं।

सौभाग्य!

[इसे आगे पढ़ें: जब यह सिर्फ एडीएचडी नहीं है: हास्यप्रद स्थितियों के लक्षण]

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एडीएचडी परिवार के कोच लेस्ली जोसेल, के अराजकता का आदेश, से सवालों के जवाब देंगे ADDitude पाठकों को पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-ज़ोन के बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के बारे में।

यहां ADHD फैमिली कोच में अपने प्रश्न भेजें!

25 नवंबर 2019 को अपडेट किया गया