"मॉम, आई हर्ट माईसेल्फ"

हालांकि इसकी पुष्टि करने के लिए थोड़ा शोध है, हम में से जो एडीएचडी वाले बच्चों के साथ रहते हैं, उनका मानना ​​है कि वे अपने साथियों की तुलना में दुर्घटनाओं का अधिक शिकार हैं।

एडीएचडी की प्रकृति की वजह से दुर्घटनाओं की संभावना बढ़ जाती है। इस न्यूरोलॉजिकल रूप से आधारित विकार वाले बच्चे और किशोर हाइपरएक्टिव, विचलित, या आवेगी हैं - या तीनों का एक संयोजन है। जब आप दूसरों से अधिक घूमते हैं, जब आपको ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई होती है, जब आप सोचने से पहले कार्य करते हैं, तो आपको चोट लगने का अधिक खतरा होता है। यदि आपके पास एडीएचडी वाले 50 प्रतिशत बच्चे हैं, तो आपके पास सीखने, भाषा या मोटर विकलांगता होने का जोखिम बढ़ जाता है। यदि कोई बच्चा निर्देशों को नहीं समझता है, यदि वह यह नहीं कह सकता है कि एक वयस्क क्या कह रहा है, या यदि उसके पास खराब समन्वय है, तो चोट का खतरा अनिवार्य रूप से बढ़ जाता है।

रोकथाम सबसे अच्छा उपचार है। चोट की संभावना को कम करने में माता-पिता एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। माता-पिता संभावित खतरे के बारे में दवा, पर्यवेक्षण और सुपर-संवेदनशील रडार प्रदान करते हैं। उनकी मदद से, बच्चों के घायल होने की संभावना बहुत कम है।

छोटे बच्चे: उम्र 3 से 6

पूर्वस्कूली और बालवाड़ी में बच्चे इस कदम पर हैं। दौड़ना, कूदना और चढ़ना हर दिन का एक हिस्सा है। एडीएचडी वाला बच्चा खराब फैसले का उपयोग करने की अधिक संभावना रखता है और जंगल के जिम पर बहुत अधिक चढ़ता है या झूले पर बहुत अधिक पंप करता है। चोट लगने से बस होने लगता है।

यदि आपका बच्चा आवेगी है, तो वह बिना देखे सड़क पर निकल सकता है। मॉल में उस एस्केलेटर को चलाने का मजा ही कुछ और होता है। पूल में, वह बिना यह सोचे कि गहरे उथले हैं या गहरे पानी में कूद सकते हैं।

और जब आपके पास हो सकता है कि "छठी इंद्रिय" जो कहती है, "मुझे बिली पर बेहतर जांच थी," तो आपके सितारकर्ता उसे भी नहीं जानते हैं, और जब वह सोफे पर कूदता है तो वह अधिक उदार हो सकता है। फन से फॉल और टूटे हुए लैंप हो सकते हैं।

हर माता-पिता सुरक्षा के बारे में सोचते हैं। इस प्रारंभिक चरण में, आपको इसके बारे में और भी अधिक सोचना होगा। जब आप अपने घर को चाइल्डप्रूफ बनाते हैं तो उसके पर्यावरण और गतिविधियों पर विचार करें। रसोई की अलमारियाँ और दराज़ को बंद रखें। कॉफी टेबल के सिरों पर सुरक्षात्मक रबर किनारा लगाएं, और सोफे पर अतिरिक्त तकिए रखें। यदि आपके पास लिविंग रूम में प्राचीन वस्तुएं हैं, तो गेट स्थापित करें ताकि आपका बच्चा उन पर न चढ़ सके।

जब आप अपने बच्चे को एक दाई के साथ छोड़ते हैं, तो उसे बताएं कि बिली को सोफे पर कूदना पसंद है, या कि जेन को छींकने की प्रवृत्ति है। उसे विकसित करने के लिए स्थितियों को देखने के लिए प्रशिक्षित करें, और अपने बच्चे के लिए उपयुक्त सीमाएं निर्धारित करें। "टिम्मी पिछवाड़े में भाग सकता है, लेकिन अंदर, उसे चलना चाहिए। और वह कॉफी टेबल पर खड़ा नहीं हो सकता है। ”सुनिश्चित करें कि पर्यवेक्षण पर्याप्त है, तब भी जब कोई और देखभाल कर रहा हो।

बड़े बच्चे: उम्र 7 से 12

छोटे बच्चों की चिंता अधिक उम्र के बच्चों को भी होती है। इसके अलावा, बड़े बच्चे आमतौर पर खेल और अन्य बाहरी गतिविधियों में अधिक सक्रिय होते हैं, जैसे बाइक चलाना और स्कूटर की सवारी। वे खेल के मैदानों में जाते हैं, पेड़ों पर चढ़ते हैं, और स्विमिंग पूल के चारों ओर घूमते हैं, लेकिन उनका निर्णय शायद उनके साथियों की तुलना में कम तीव्र है। बड़े बच्चे को अधिक परिपक्व लग सकता है, लेकिन वास्तव में वह चोट के लिए उच्च जोखिम में हो सकता है। अतः वयस्क पर्यवेक्षण की आवश्यकता आवश्यक है। अपनी दाई के साथ काम करना और भी महत्वपूर्ण है - इस अवस्था के दौरान, आपके बच्चे की उसके अधिक परीक्षण की संभावना है।

एडीएचडी वाले बच्चों का आमतौर पर इस उम्र में निदान किया गया है। तो पहली बात यह है कि अपने बच्चे को सबसे अच्छी रोकथाम - उपचार की पेशकश करें। अपने डॉक्टर से बात करें और देखें कि क्या एडीएचडी दवा को हाइपरएक्टिविटी, डिस्ट्रेक्टिबिलिटी, या इम्पल्सिबिलिटी को संबोधित करने की सिफारिश की जाती है। सुनिश्चित करें कि आपका बच्चा निर्धारित खुराक को समय पर लेता है, और वह भोजन उसके मेड के साथ मेल खाता है। याद रखें, आपके बच्चे के लिए स्कूल के बाद दवा लेना उतना ही ज़रूरी है जितना कि स्कूल के समय में। साइड इफेक्ट्स की निगरानी करें और उन्हें अपने डॉक्टर को रिपोर्ट करें।

अधिक जोखिम के समय का अनुमान लगाएं। यदि आपका बेटा सुबह 8 बजे दवा लेता है और प्रभाव सुबह 8 बजे तक रहता है, तो सुबह जल्दी और सोने के समय से सावधान रहें जब दवा अभी तक नहीं है - या काम करना बंद कर दिया है। फिर, अपने दाई के साथ बात करें और सुनिश्चित करें कि आप जानते हैं कि आपका बच्चा किन गतिविधियों में शामिल है।

किशोर: उम्र 13 और ऊपर

आपको अपने बच्चे की किशोरावस्था के माध्यम से सतर्क रहना जारी रखना होगा, और नई समस्याएं उत्पन्न होने की आशंका है जो कि आपके बड़े होने पर उत्पन्न हो सकती हैं। उदाहरण के लिए, क्या आपका बच्चा गाड़ी चला रहा है? डेटा बताता है कि एडीएचडी वाले किशोर दुर्घटनाओं के लिए अधिक जोखिम वाले हो सकते हैं। ध्यान भंग होने से सतर्कता बाधित हो सकती है। आवेग से गलियों को बहुत तेज़ी से बदलने या चौराहों पर अनावश्यक जोखिम उठाने की संभावना हो सकती है। संभावना है कि ADHD के साथ एक किशोर - जिसे विकलांगता के लिए इलाज किया जाता है - शराब या ड्रग्स का दुरुपयोग करेगा या यौन सक्रिय हो जाएगा, किसी भी अन्य किशोर की तुलना में अधिक नहीं है। लेकिन एक अनुपचारित एडीएचडी किशोर इन गतिविधियों में भाग लेने की संभावना अपने साथियों के लिए अधिक है।

सुनिश्चित करें कि आप किशोर के लिए पूर्ण उपचार प्रदान करते हैं जैसा कि आप एक बच्चे के लिए करेंगे। किशोरियों के लिए नई और खतरनाक - उन गतिविधियों पर ध्यान दें। उदाहरण के लिए, देखें कि आपका बच्चा ड्राइविंग सबक प्राप्त करता है, और उसे सड़क पर आवेगी व्यवहार के बारे में चेतावनी देता है। कुछ बच्चों के लिए, आप एक या दो साल के लिए ड्राइविंग बंद कर सकते हैं।

हमेशा की तरह, वयस्क पर्यवेक्षण महत्वपूर्ण है। जब आपको लगता है कि एक किशोर शराब या ड्रग्स का उपयोग करने की सबसे अधिक संभावना है, यौन गतिविधि में लिप्त है, या अपराधी व्यवहार प्रदर्शित करता है? नहीं, शनिवार की रात को नहीं, बल्कि सोमवार से शुक्रवार तक, 3 से 6 बजे के बीच। ऐसा इसलिए है क्योंकि अधिकांश बच्चे दो कामकाजी माता-पिता के साथ रहते हैं, और कई स्कूल के बाद देखरेख नहीं करते हैं। पीयर प्रेशर, वयस्क पर्यवेक्षण की कमी, और शराब और नशीली दवाओं की उपलब्धता जोखिमपूर्ण स्थितियों का निर्माण करती है। जोखिमों के बारे में पता होना और फिर सावधानी बरतना दुर्घटनाओं को रोकता है और आपके बच्चे को सुरक्षित रखता है।

24 अप्रैल 2017 को अपडेट किया गया