"एक चरम बाल उठाना एक चरम विवाह की आवश्यकता है"

जिस देश में 50 प्रतिशत से अधिक जोड़े असफल विवाह के लिए बर्बाद हो जाते हैं, 36 प्रतिशत विवाह बेवफाई का सामना करते हैं, और हम सभी ऐसे समय से गुजरते हैं जो कठिन हैं, हम इसके खिलाफ हैं! इस तरह की चुनौती होने पर, बच्चों को मिश्रण में फेंकना ज्यादातर मामलों में आपदा का एक नुस्खा है। जब आप विशेष जरूरतों वाले बच्चों की परवरिश कर रहे हैं, तो आप एक कठिन टोपी और हज़मत सूट में गलियारे के नीचे चल सकते हैं, क्योंकि, बच्चे, आपको उनकी ज़रूरत है!

मेरे पति और मैंने सगाई करने से पहले 3 1/2 साल तक डेट किया और दो महीने बाद हमारी शादी हो गई। अब हम शादी के आठवें वर्ष में हैं, और यह ज्यादातर खुश है। हम नौकरी बदलने, घर खरीदने और बेचने, और परिवार के सदस्यों को खोने के तनावों से गुजरे हैं। हम दो बच्चों के जन्म से बचे जिन्होंने मुझे लगभग दोनों बार मार डाला। लेकिन जब मैं कहता हूं कि कुछ भी हमें हमारे घुटनों पर नहीं लाया है जैसे कि हमारे बेटे का पालन-पोषण करना, मेरा मतलब कारोबार है।

हमारा एक छह साल का बेटा और एक डेढ़ साल की बेटी है। हमारे बेटे ने 18 महीनों के आसपास व्यवहार विकारों के लक्षण दिखाना शुरू कर दिया। आधिकारिक तौर पर उन्हें चार में निदान किया गया था और पिछले दो वर्षों में कई निदान उठाए हैं। तिथि करने के लिए, उनके पास: एडीएचडी-गंभीर / संयुक्त, विपक्षी विक्षेपण विकार, संवेदी प्रसंस्करण विकार, सामान्यीकृत चिंता विकार, और दो बार असाधारण है। वह अपनी वास्तविक उम्र से लगभग तीन से चार साल ऊपर मानसिक स्तर पर कार्य करता है, लेकिन वह दो या तीन साल के व्यक्ति की तरह व्यवहार करता है।

हम पेरेंटिंग कक्षाओं, मनोवैज्ञानिक सत्रों, माता-पिता और परिवार के छोटे समूहों, माता-पिता के लिए बाइबल अध्ययन से गुजरे हैं, और मैंने हर लेख के बारे में पढ़ा है जिसमें स्वयं सहायता है, व्यवहार विकारों के लिए होम्योपैथिक उपचार, और जब आपके बच्चे चुनौती दे रहे हों तो अपने रिश्ते को कैसे मजबूत करें। इसके लिए कोच की प्लेबुक नहीं है यह वास्तविक जीवन है, इन-द-ट्रेंच वैवाहिक युद्ध, और हमें इसके लिए तैयार रहने की आवश्यकता है।

तो यहाँ एक चरम बच्चे के पालन-पोषण के लिए मैट्रिमनी के युद्ध स्टेशनों को बनाने के लिए मेरी शीर्ष आठ युक्तियाँ हैं:

[स्व-परीक्षण: बच्चों में संवेदी प्रसंस्करण विकार]

प्वाइंट पर अपने संचार रखें

किसी भी तरह के खुशहाल रिश्ते की इससे बड़ी कोई कुंजी नहीं है। यदि आप नहीं जानते कि कोई व्यक्ति कैसा महसूस कर रहा है, तो आप संभावित रूप से आहत स्थिति को संबोधित नहीं कर सकते। यदि आपको पता नहीं है कि आपने किसी को चोट पहुंचाई है, तो आप इसे फिर से होने से नहीं रोक सकते।

इसलिए, पुरुष, अपनी महिलाओं से बात करें। हम समझ गए। आप हमसे कम शब्दों का उपयोग करें। आपको वास्तव में टीवी बंद करने की आवश्यकता है सुनो हमें। लेकिन हमें यह जानना होगा कि आप हमारे लिए वहां हैं और आप विश्वासपात्र की भूमिका भर सकते हैं। और, देवियों, अपने आदमी को अपनी भावनाओं के बारे में अनुमान न लगाएं। वह "बस पता नहीं" करता है। मैं वादा करता हूं कि आप दोनों खुश होंगे यदि आप कहते हैं कि आप किस बारे में परेशान हैं, तो उसके पास कोर्स-सही करने का मौका हो सकता है। और, ग्रेड स्कूल रोमांस के प्यार के लिए, जब आप पागल हो तो पाठ न करें! आपकी भावनाएं पाठ संदेश में सटीक रूप से नहीं आती हैं। मुझे परवाह नहीं है कि आप किस इमोजी का उपयोग करते हैं या आप कैप्स लॉक का कितना दुरुपयोग करते हैं। कृपया एक फोन कॉल करें या आमने-सामने बात करें।

संचार विकार के कारण बच्चे के माता-पिता के व्यवहार में कमी आती है क्योंकि वे मास्टर वार्ताकार होते हैं, और वे उन माता-पिता से मूर्ख को छेड़छाड़ करेंगे जो एक-दूसरे से बात नहीं करते हैं। यदि आपकी शादी में दरारें हैं, तो आप अपनी पीठ पर एक निशाना लगा रहे हैं। इसलिए एक-दूसरे को कसकर पकड़ें। खुलकर बात करें, ख़ासकर अपने किडस के सामने। उनके लिए यह अच्छा है कि वे बड़े हो जाएं, जो एक-दूसरे की परवाह करते हैं और विवाद को शांत तरीके से सुलझा सकते हैं। आप विस्फोटक व्यवहार नहीं कर सकते हैं और अपने बच्चे से शांति से काम करने की उम्मीद कर सकते हैं।

यह मेरे लिए सबसे मुश्किल कदम हो सकता है। मैं एक टाइप ए और चीजों को अपने तरीके से पसंद करता हूं, और मैं दिल का एक कठिन प्रतियोगी भी हूं। यह अधिक निष्क्रिय प्रकारों के लिए हास्यास्पद लगता है, लेकिन मैं एक तर्क के दौरान अपने पति पर अंतिम संस्कार करूंगी। दस मिनट में, मैं मूल रूप से ब्लैक आउट हो गया हूं क्योंकि सभी सुन सकते हैं कि मैंने जो कहा है उसके खिलाफ मैंने जो तर्क और प्रतिवाद तैयार किए हैं। अगर मैं एक भुगतान किया वकील था, तो इस तरह का तर्क बहुत अच्छा होगा, लेकिन मैं एक पत्नी हूं। मैंने अपने पति से प्यार करने का वादा किया, उसका मुकाबला नहीं किया। असहमति के अंत में कोई पुरस्कार नहीं है। मैंने बहस करने के लिए कोई ट्रॉफी नहीं जीती है।

जब आप अपने जीवनसाथी से असहमत होते हैं, और आप वास्तविक समस्या को याद दिलाने की कोशिश करेंगे। मूल बातों से चिपके रहें, और यदि यह वर्तमान मुद्दे से संबंधित नहीं है, तो इसे ज़िप करें। यह प्रासंगिक नहीं है हां, यह मुझे पागल कर देता है कि उसके कपड़े कभी बाधा में नहीं आते हैं, लेकिन इसका हमारे बेटे के नवीनतम मेलोडाउन पर बहस करने से कोई लेना-देना नहीं है। यह समय नहीं है। स्क्रिप्ट के अनुसार चलो।

[आपकी शादी पर एडीएचडी का वजन

याद रखें कि आपने कहां शुरुआत की थी

जिस दिन आप अपने जीवनसाथी से मिले, उस दिन को टेप रिवाइंड करें। आपका ध्यान क्या पकड़ा? आप उस पहली तारीख को जाने के लिए क्यों सहमत हुए? जब आप अभी भी तितलियाँ पा रहे थे, तो पहले कुछ महीने क्या थे जब उसने फोन किया था और आपको लेने से पहले आप घबरा गए थे? एक शादी के पीछे हटने की कवायद में, स्पीकर ने हमें अपने जीवनसाथी को एक पत्र लिखकर यह बताया था कि मूल रूप से हमें उनके लिए क्या आकर्षित किया है और हम अब भी उनके साथ क्यों थे। उस चिट्ठी ने मुझे अपने ट्रैक में रोक दिया।

जैसे-जैसे हम अपने विवाह में बढ़ते हैं, परिपक्व होते हैं, बच्चे होते हैं, दादाजी होते हैं, चीजें बदल जाती हैं। हम बदलावों को कैसे महसूस करते हैं। यह मानना ​​कठिन है कि जिस आदमी को मैं प्यार करता हूं, उसके पास युवा, जीवंत महिला की यादें हैं जब हम 12 साल पहले मिले थे क्योंकि अब, झुर्रीदार, योग पैंट पहने मम्मा आईने से पीछे हटती हुई दिखती हैं और मातृत्व, करियर और शादी। लेकिन वह करता है। एक दूसरे को बताएं। चाहे आपको इसे लिखना है या इसे लिखना है या इसे एक गीत में रखना है, अपने जीवनसाथी को बताएं कि आप अभी भी उसे देखते हैं कि वह कौन था या वह थी, और आप उससे प्यार करते हैं जो वह है या वह बन गई है।

यह याद रखना कि आपने कहां से शुरुआत की है, जहां आप अभी हैं।

एकसाथ मज़े करें

यह महत्वपूर्ण है। जब विवाह में समय कठिन हो जाता है, तो एक पैटर्न में फिसलना आसान होता है जो कि रूममेट या बिजनेस पार्टनर हो, न कि प्रेमी और दोस्त। सब मिला दो। उसी पुरानी दिनचर्या का पालन न करें। नई चीजों को एक साथ आज़माएँ, फिर से तारीखों पर जाएँ, और सुनिश्चित करें कि आप बातचीत पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं केवल अपने बच्चों की चिंता करो।

जब आप एक बच्चे को विशेष जरूरतों के साथ पालते हैं, तो वह आपके विचारों और बातचीत के अधिकांश हिस्से को भिगो देता है। इसे न दें आराम करें और साथ में मस्ती करें। यहां तक ​​कि अगर आपको Pinterest से विषय शुरुआत या वार्तालाप प्रश्न प्रिंट करना है, तो करें! जैसे आप एक वयस्क के रूप में लगातार बदल रहे हैं और बढ़ रहे हैं, वैसे ही आपका जीवनसाथी भी है। इसलिए एक-दूसरे को फिर से जान लें! यह आकर्षक है कि आप क्या पता लगा सकते हैं!

पर्याप्त समय लो

मैं इस समय दुनिया का सबसे बुरा व्यक्ति हूं। बस मेरे पति से पूछो। जब मैं अपने लिए, अपने आप से या अपने दोस्तों के साथ कुछ भी करता हूं तो मैं बहुत अपराध बोध करता हूं। मुझे लगता है कि यह मातृत्व के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन मैं संघर्ष करता हूं। हालांकि, जब मैं रिचार्ज करने के लिए इस तरह का समय लेने के लिए सहमत होता हूं, तो मैं हमेशा अपने परिवार के लिए बेहतर तरीके से लौटता हूं।

इसका दूसरा पहलू दोस्तों के साथ रिफ्रेश होने में लग रहा है। अगर मैंने अपने पति के साथ 12 वर्षों में कुछ भी सीखा है, तो यह है कि लोगों को ब्रो समय की आवश्यकता है, और महिलाओं को लड़की के समय की आवश्यकता है। भले ही मैं एक नमक-की-धरती हूं, लेकिन यह पागल है कि मैं अपने एक करीबी दोस्त के साथ रात के खाने, शराब और पेडीक्योर के बाद कितना बेहतर महसूस करता हूं। मेरे पति वही हैं। वह मेरा सबसे अच्छा दोस्त और विश्वासपात्र है, लेकिन हम कभी-कभी बच्चों या बिल के बारे में बहस करते हैं। हमारे लिए "हमारे लोगों" और वेंट के आसपास रहना अच्छा है, ताकि हम अपने जीवनसाथी के अलावा किसी और को चुनौती, जवाबदेह और प्रोत्साहित महसूस कर सकें। कर दो! आप इसके लिए मुझे धन्यवाद देंगे।

वन-वन-वन टाइम दें

हमारे बच्चे हमारे जीवन को नियंत्रित करते हैं जब उनकी विशेष आवश्यकताएं होती हैं। यहां तक ​​कि अगर आपने अपने पति या पत्नी को डेटिंग करने में महारत हासिल की है और आपके पास एक स्थिर दाई है जिस पर आपको भरोसा है (मैं आपको ईर्ष्या करता हूं, यदि आप करते हैं), तो आपको एक साथ समय की गुणवत्ता की आवश्यकता है। इसके लिए फैंसी तारीख या घर छोड़ने की आवश्यकता नहीं है। यदि आप लोगों से प्रार्थना कर रहे हैं, तो यह समय हो सकता है कि वह एक-दूसरे से शास्त्र पढ़ने या एक-दूसरे के लिए प्रार्थना करने का समय निर्धारित करे। हो सकता है कि आप योग या साँस लेने के व्यायाम को प्राथमिकता दें। जो भी आपको सूट करे, उस चीज को एक साथ करें।

इसे विशेष रूप से बहस के मद्देनजर या अपनी साझेदारी में तनावपूर्ण समय से अधिक न करें। केवल पाँच मिनट के साथ शुरुआत करें और याद रखने के लिए अपने तरीके से काम करें कि शुरुआत में यह महत्वपूर्ण क्यों था। आप चाहते हैं और जरूरत महसूस करना चाहते हैं, और अपने साथी की संभावना भी है।

एक साथ जानें

चाहे वह एक नया वर्ग लेने, एक नया नुस्खा पकाने, या एक नए शौक को घूरने का मतलब है, यह पागल है कि एक साथ सीखना एक जोड़े को कैसे बांध सकता है और एक रिश्ते को मजबूत कर सकता है! एक साथ कुछ नया अनुभव करते हुए, आप स्थायी, खुश यादें बना रहे हैं। याद रखें कि मोटे पैच होंगे, इसलिए उन कठिन समय के दौरान वापस गिरना महत्वपूर्ण है।

हमारे लिए, इसमें हमारे बच्चों के साथ सीखना और सीखना शामिल है के लिये हमारे बच्चे। मेरा मतलब यह है: मैं दिल से एक बेवकूफ हूं। यदि कोई मुझे एक छात्र होने के लिए भुगतान करेगा, तो मैं हमेशा के लिए कॉलेज में रहूँगा। मुझे नई खोजों पर शोध करने, पढ़ने और नोट्स लेने में आनंद आता है। मैं अपने बेटे के निदान के लिए सीखने की उत्सुकता को लागू करता हूं, इसलिए मैं लगातार लेखों और अध्ययनों के ढेर को कंघी कर सकता हूं कि वह किसके साथ काम कर रहा है। इससे मुझे अपने पति के लिए नए शोध के और अधिक संघनित संस्करण खोजने की अनुमति मिलती है, जो अपने हाथों से सीखने की इच्छा रखते हैं। हमने एक साथ वीडियो और वृत्तचित्र देखे हैं और छोटे अध्ययनों को देखा है। वे हमेशा हमारे किडोस के साथ प्रयास करने के लिए नई रणनीतियों को विकसित करने में मदद करने के लिए महान बातचीत करते हैं।

आइए इसका सामना करें: यदि हमारे बेटे के लिए पालन-पोषण और अनुशासन के पुराने तरीके ने काम किया है, तो हम पहले से ही जनक प्रतिभा वाले होंगे। लेकिन वे नहीं करते। इसलिए हम एक साथ दबाते हैं।

एक सोने का समय अनुष्ठान रखें

यह तुच्छ लग सकता है, लेकिन यह एक निरंतर होने से आप रातोंरात ग्रूड पकड़ सकते हैं। व्यवहार के साथ एक बच्चे को पालने का मतलब है कि आपको पता नहीं है कि आपके बच्चे का कौन सा संस्करण आपको मिलेगा - न केवल उस दिन, बल्कि कभी-कभी वह मिनट भी। इसलिए अगर हम में से कोई भी अपने बेटे की पसंद के प्रति गुस्से में बाहर आ गया है, तो यह जानकर सुकून मिलता है कि, सोते समय, हमें इसे पूरा करना होगा। यह हमारा अनुष्ठान है, सब के बाद।

इसमें मोमबत्तियाँ और séances, कोई Ouija बोर्ड या अजीब lovey-dovey सामान शामिल नहीं हैं। हमारे लिए, यह मतलब है कि हम हमेशा की तरह, कोई क्या, चुंबन शुभरात्रि, सही बात और कहेंगे, "मैं तुम्हें। प्यार" सरल? कभी-कभी यह नहीं होता है। जब मैंने खुद को पा लिया है तो उस दिन पहले मेरे पति ने जो कुछ किया था, उस पर मैंने काम किया है, और मैं पहले ही खुद को बहुत तंग कर चुकी हूं मेरा शरीर उसके खिलाफ एक मूक विरोध में की अनुमति देगा के रूप में बिस्तर के दाईं ओर, यह है कि चुंबन और उन तीन के लिए मुझ में सब मेरे पास है लेता है शब्दों। लेकिन यह इसके लायक है। क्योंकि यह कल हो सकता है कि मैं एक दया, दया, क्षमा की आवश्यकता होगी,, और एक शुभरात्रि चुंबन जब मैं अयोग्य हूं।

पेरेंटिंग गड़बड़ और कठोर है। व्यवहार विकारों के साथ बच्चों का पालन-पोषण करना, हाथ की फ्लोटियों में एक तूफान-रोल्ड महासागर को नेविगेट करने जैसा है। हम एक दूसरे की जरूरत है। अपने अभिमान को एक तरफ रखें, अपने बच्चों के लिए सम्मानजनक संघर्ष प्रबंधन दिखाएं, और मुश्किल समय के माध्यम से एक-दूसरे से प्यार करें। आपकी शादी इसके लिए बहुत मजबूत होगी!

[एडीएचडी के साथ पेरेंटिंग टू किड्स की हाइट्स एंड लोज़]

21 जून 2018 को अपडेट किया गया