चिंता-विरोधी दवा की मेरी खुराक कम करना

मेरी मनोचिकित्सक नर्स प्रैक्टिशनर मेरी आगामी घुटने की सर्जरी के लिए मेरी चिंता-विरोधी दवा कम कर रही है, जब मैं दर्द निवारक दवाएं ले लूंगा। वह कहती है चिंता-विरोधी दवा का लंबे समय तक उपयोग पैदा कर सकता है संज्ञानात्मक बधिरता. मेरे चिकित्सक का कहना है कि यह नशे की लत है, जिसे मैं दशकों से आवश्यकतानुसार उपयोग करने के बाद पहले से ही जानता था। यहाँ बताया गया है कि मेरी चिंता-विरोधी दवा को कम करना कैसा रहा है।

मेरी चिंता-विरोधी दवा कम करना और कैफीन बंद करना

मेरी नर्स प्रैक्टिशनर भी चाहती है कि मैं कैफीन का सेवन बंद कर दूं। मैं लगभग एक सप्ताह से चिंता-विरोधी दवा की कम खुराक ले रहा हूं और कैफीन से परहेज कर रहा हूं। बात यह है कि चूँकि मैंने आवश्यकतानुसार दवा ली, कुछ दिनों में, मैंने पूरी तरह से निर्धारित खुराक से कम दवा ली। फिर भी, अब मुझे चिंतित करने वाली मुख्य बात यह जानना है कि मुझे दिन के दौरान कम मात्रा में लेने की अनुमति है।

कैफीन कम करने से थोड़ी मदद मिल रही है।

मेरे नर्स प्रैक्टिशनर द्वारा चिंता-विरोधी दवा कम करने का कारण यह है कि मुझे अपनी आगामी घुटने की रिप्लेसमेंट सर्जरी के लिए इसे पूरी तरह से बंद करना होगा। अपनी पहली घुटने की सर्जरी के लिए, मुझे इसे छोड़ना पड़ा क्योंकि मैं इसे ओपिओइड दर्द निवारक दवा के साथ नहीं ले सकता था, और किसी ने भी मुझे इसे कम करने के लिए नहीं कहा था। वह चुनौतीपूर्ण था. मेरे पास था

सिर्फ इसलिए कि मेरे पास एक स्किज़ोफेक्टिव एपिसोड था इसका मतलब यह नहीं है कि मैं हिंसक हूं

एक फेसबुक समूह में हाल ही में हुई एक घटना के कारण, मुझे एक होने के बारे में चीजों को स्पष्ट करने की आवश्यकता महसूस होती है स्किज़ोएफ़ेक्टिव प्रकरण. फ़ेसबुक पर जो हुआ वह यह था कि अपनी बीमारी के बारे में खुलकर बात करने के लिए मुझे ट्रोल किया गया। ट्रोल ने कहा कि मेरे "पर जाने की संभावना है"मानसिक रूप से हत्या की होड़।” मुझे पता है कि अगर आप ऐसा सोचते हैं तो शायद आप इसे नहीं पढ़ रहे होंगे, लेकिन मैं सिर्फ नए पाठकों के लिए स्पष्ट करना चाहता था- मैं हिंसक नहीं हूं। अधिकांश लोगों के साथ एक प्रकार का मानसिक विकार या स्किज़ोफेक्टिव डिसऑर्डर हिंसक नहीं हैं। व्यापक बहुमत मानसिक रोग से ग्रस्त लोग हिंसक नहीं होते. मैं मानसिक स्वास्थ्य जागरूकता के अपने छोटे से बुलबुले में इतने लंबे समय से रहा हूँ कि मैं भूल गया कि वहाँ ऐसे लोग हैं जो अभी भी इसके बारे में सोचते हैं रूढ़िवादिता में मानसिक बीमारी.

वैसे भी, मैं वास्तव में अपनी चिंता-विरोधी दवा को कम करने के लिए उत्साहित हूँ। मुझे पता है कि इसमें कुछ समय के लिए बदबू आएगी, लेकिन मुझे इसकी आदत हो जाएगी। मैं स्पष्ट रूप से बहुत हूँ मनोरोग समर्थक, लेकिन मैं कम दवा लेना चाहूँगा। और, जितना मैं ग्रीन टी को मिस करता हूँ, कैफीन से पूरी तरह दूर रहना शायद मेरे लिए एक अच्छा विचार है। इसके अलावा, मुझे कैमोमाइल चाय भी उतनी ही पसंद है।

एलिजाबेथ कॉडी का जन्म 1979 में एक लेखक और फोटोग्राफर के घर हुआ था। वह पांच साल की उम्र से लिख रही हैं। उन्होंने शिकागो के स्कूल ऑफ आर्ट इंस्टीट्यूट से बीएफए और कोलंबिया कॉलेज शिकागो से फोटोग्राफी में एमएफए किया है। वह अपने पति टॉम के साथ शिकागो से बाहर रहती है। एलिज़ाबेथ को खोजें गूगल + और पर उसका निजी ब्लॉग.