कठिन प्रेम और मौखिक दुर्व्यवहार के बीच अंतर

आपने कठिन प्रेम शब्द को कभी-कभी बातचीत में सुना होगा। हालाँकि, यह विवादास्पद रणनीति कभी-कभी मौखिक दुर्व्यवहार के साथ सीमा पार कर सकती है। अंतर जानने से आपको मौखिक दुर्व्यवहार का उपयोग करने या मौखिक रूप से अपमानजनक स्थिति में प्राप्तकर्ता बनने से बचने में मदद मिल सकती है।

कठिन प्रेम मौखिक दुर्व्यवहार कैसा है?

जब मैं कठिन प्रेम के बारे में सोचता हूं, तो मैं अपने बचपन में वापस चला जाता हूं। बहुत समय पहले जब मैं बड़ा हुआ तो एक सख्त माता-पिता का होना आदर्श था। समाज में अनुशासन को जिस तरह से देखा जाता था, वैसा अब कई व्यक्ति नहीं करते हैं।

हालाँकि कठिन प्रेम का आधार किसी व्यक्ति को ज़िम्मेदार होने और किसी समस्या को स्वयं हल करने की अनुमति देना है, लेकिन हमेशा ऐसा नहीं होता है। मेरे अनुभव में, वर्षों पहले के कठिन प्रेम में प्राप्तकर्ता द्वारा कार्रवाई के लिए मजबूर करने के लिए एक आवश्यक घटक के रूप में मौखिक दुर्व्यवहार भी शामिल था।

अनुशासन को मौखिक रूप से अपमानजनक मानने के लिए, इसमें निम्नलिखित गुण हो सकते हैं:

• व्यक्तिगत अपमान
• नीचा दिखाना
• धमकी
• चिल्लाना या चीखना
• वस्तुओं को फेंकना या मारना

व्यक्ति किसी पर अपना कठोर प्रेम थोपने के लिए इनमें से एक या अधिक युक्तियों का उपयोग कर सकते हैं। दुर्भाग्य से, मुझे कठोर प्रेम या सख्त अनुशासन के रूप में प्रच्छन्न कई मौखिक हमलों का सामना करना पड़ा है। मुझे कुछ करने के लिए प्रेरित करने के बजाय, इसने मुझे चिंता, अवसाद और प्यार को देखने का एक अस्वास्थ्यकर तरीका दिया।

क्या मौखिक दुर्व्यवहार के बिना कठिन प्रेम प्रभावी हो सकता है?

स्वाभाविक रूप से, मौखिक रूप से अपमानजनक हुए बिना किसी के प्रति कठोर प्रेम और मार्गदर्शन दिखाने के कई तरीके हैं। चार बच्चों की माँ होने के नाते, मुझे तुरंत एहसास हुआ कि मेरे बच्चों को संभालने का हर तरीका उन सभी के लिए काम नहीं करेगा। मुझे याद आया कि एक बच्चे के रूप में मुझे कितना कठिन प्यार महसूस होता था और मैं अपने बच्चों के लिए ऐसा नहीं चाहता था।

यदि आप मौखिक दुर्व्यवहार का उपयोग किए बिना अपने रिश्तों में कठिन प्रेम का संचार करने का बेहतर तरीका खोज रहे हैं, तो विकल्प मौजूद हैं। हालाँकि, काम करने के लिए कठिन प्रेम और अपमानजनक रणनीति का उपयोग करने से बचने के लिए, यह उस व्यक्ति से आना चाहिए जो वास्तव में प्राप्तकर्ता की परवाह करता है और इसके बजाय सकारात्मक सुदृढीकरण का पालन करता है।

कठिन प्यार दिखाने का एक स्वस्थ तरीका शामिल है:

• स्पष्ट सीमाएँ निर्धारित करना 
• परस्पर सम्मान का पालन करना
• सहानुभूति दिखा रहा है 
• खुले संचार का उपयोग करना

याद रखें कि किसी रिश्ते में मौखिक दुर्व्यवहार का कोई स्थान नहीं है, विशेष रूप से किसी व्यक्ति में परिवर्तन को प्रेरित करने की रणनीति के रूप में। पुरानी कहावत, आप सिरके की तुलना में शहद से अधिक मक्खियाँ पकड़ते हैं, यह दर्शाती है कि कठिन प्रेम कितना प्रभावी हो सकता है। जब आप सहायक तरीकों का उपयोग करते हैं जो दिखाते हैं कि आप परवाह करते हैं, तो प्राप्तकर्ता द्वारा आपके प्रति अनुकूल प्रतिक्रिया देने की अधिक संभावना होती है।

चेरिल वोज़नी एक स्वतंत्र लेखिका हैं और कई पुस्तकों की प्रकाशित लेखिका हैं, जिनमें बच्चों के लिए मानसिक स्वास्थ्य संसाधन शीर्षक शामिल हैं, मेरी माँ इतनी उदास क्यों है? और मेरे पिताजी इतने बीमार क्यों हैं? लेखन उनका उपचार करने और दूसरों की मदद करने का तरीका बन गया है। चेरिल को खोजें ट्विटर, Instagram, फेसबुक, और उसका ब्लॉग.