"मेरी हाई स्कूल सेल्फ वैलिंग"

मैंने मूल्यवान पाठों के बारे में सोचा जो मैंने बगल में सोफे पर बैठकर हाई स्कूल में सीखा था मेरा सबसे अच्छा दोस्त, चार्ली, एक यॉर्कशायर टेरियर। चार्ली का वजन 10 पाउंड है और यह लगभग एक लंच बैग के आकार का है। वह मेरी प्रेमिका का कुत्ता है और वह 'फ्रिकिन' की मिठाई है।

जब मैंने चार्ली के मालिक को डेट करना शुरू किया, तो मुझे एक शिकार कुत्ता चाहिए था, और मुझे लगा कि मुझे पता है कि किस प्रकार के कुत्ते शांत थे। अगर मेरे पास कोई विकल्प होता, तो मैं कुछ रेम्बो / लस्सी हाइब्रिड का मालिक होता, जिसने मूस का शिकार किया और मुझे ई-मेल से बाहर निकलने में मदद की। मैं अपने शिकार-टाइपिंग कुत्ते पर मर चुका था, और मैंने चार्ली को पहली बार सूंघा।

एडीएचडी वाले किशोर अपने लक्षणों से अधिक हैं

बहुत से लोग एडीएचडी के साथ किशोर का इलाज करते हैं जैसे मैंने चार्ली का इलाज किया। लोग पूरे आउटफिट के बजाय हमारी बेतहाशा रंगीन टी-शर्ट पर ध्यान केंद्रित करते हैं। लोग चार्ली को देखते हैं और एक लैप डॉग को देखते हैं जो गीला होने पर प्यारे चूहे की तरह दिखता है। वे पैकेज के बाकी हिस्सों की जांच नहीं करते हैं, और देखते हैं कि वह मुझे 10 निन्जाओं से बचाएगा, उनके पास बहुत सारे ट्रिक्स हैं जो वे कर सकते हैं, और एक समर्थक की तरह कीड़े पकड़ते हैं!

हाई स्कूल में, मुझे प्यारे चूहे नहीं कहा जाता था। इसके बजाय, मुझे बुलाया गया था आलसी या विचलित. समस्या यह थी कि लोग पहेली के केवल एक टुकड़े को देखते थे। अगर वे मुझे प्री-कैलकुलस क्लास में देखते हैं, तो उन्हें लगता है कि मैं बेवकूफ हूं, लेकिन अगर उन्होंने मुझे हिस्ट्री क्लास में देखा, तो उन्हें नहीं लगता कि मैं हार्वर्ड जा रहा हूं।

किशोरावस्था में, एडीएचडी के साथ हममें से बहुतों का चार्ली की तरह व्यवहार किया जाता है। लोग बड़ी तस्वीर के एक छोटे से हिस्से को देखते हैं और वास्तव में ऐसा नहीं करते हैं हमारी ताकत पर ध्यान दें. अपने जैसे एडीएचडी के साथ कई अन्य लोगों के साथ बात करने के बाद, मुझे पता है कि हम में से अधिकांश कुछ चीजों में अच्छे हैं और कुछ चीजों में भी अच्छे नहीं हैं। स्कूल में, अगर हम सिर्फ इस बात पर ध्यान देते हैं कि हम गणित, विदेशी भाषा, पीई, जो भी हो... पर नकारात्मक विचार रेंगते हैं और हमें तौलिया में फेंकना चाहते हैं।

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कभी-कभी मैं चाहता था कि मैं विज्ञान में बेहतर था या चार्ली मेरे दोस्त के लैब्राडोर की तरह था। लेकिन यह कभी नहीं समझना महत्वपूर्ण है कि हम क्या अच्छा कर रहे हैं? चार्ली का आकार उन्हें टग-ऑफ-वार में एक धक्का दे सकता है, लेकिन इससे उन्हें कार यात्राओं पर लाने में भी आसानी होती है। जब मैं 15 वर्ष का था, तब मैं गणित में महान नहीं था, लेकिन मैं भाषण वर्ग में अच्छा था और पेशेवर कुश्ती का विश्लेषण कर रहा था।

अपनी ताकत से प्यार करो

हमें अपनी ताकत को अधिक महत्व देना चाहिए और लोगों को हतोत्साहित और पराजित नहीं करना चाहिए हमारी कमजोरियों पर वीणा. एक अन्य बात: जैसे-जैसे वे बड़े होते जाते हैं लोग भूलते नहीं हैं। सिर्फ इसलिए कि आप थोड़े ढीले हैं, आप खेल में बुरे हैं, या स्पैनिश में संघर्ष का मतलब यह नहीं है कि आप हमेशा के लिए इस तरह से रहेंगे। जब मैं किशोर था तब मैं गणित और टेनिस में बेहतर था।

चार्ली के बारे में एक अन्य उपाय: अगर मैं उसे सैर के लिए नहीं ले जाऊंगा या उसे अच्छी तरह से खिलाऊंगा, तो वह एक आतंक में बदल जाता है। यदि वह अपनी सुबह की चहलकदमी नहीं करता है, तो वह बाकी दिनों के लिए बेचैन और क्रोधी होता है। यदि वह ओवरफेड होता है या टेबल स्क्रैप खाता है, तो वह चब्बी हो जाता है और उसे ब्लॉक के चारों ओर बनाने में कठिन समय लगता है। चार्ली की तरह, एडीएचडी वाले लोगों को चाहिए व्यायाम प्रति दिन और ए है ठोस आहार. यह सीखने के दिन के माध्यम से इसे बनाने के लिए सहनशक्ति और दृढ़ता लेता है, और यदि आप जंक फूड खाते हैं, या शारीरिक गतिविधि नहीं करते हैं, तो आप बहुत क्रोधी और बेचैन हो जाएंगे।

इसलिए, एडीएचडी संक्षेप में, यहां हाई स्कूल के लिए मेरा उत्तरजीविता गाइड है: निराश मत हो, अपनी ताकत की सराहना करो, और यह मत भूलो कि आपके पास बदलने की क्षमता है।

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31 जुलाई 2018 को अपडेट किया गया