क्या महिलाएं अव्यवस्थित खाने की आदी हैं?
हाल ही में, जब भी मैं महिलाओं के एक समूह के साथ होती हूं, तो मैंने परेशान करने वाली डाइट-टॉक प्रवृत्ति देखी है। पिछले हफ्ते, उदाहरण के लिए, मेरे काम पर किसी ने कहा कि वे परहेज़ करते समय 1000 कैलोरी से कम खाते हैं। एक और सभी कार्बोहाइड्रेट को खत्म करके अपनी आने वाली शादी की तैयारी कर रही है। लगातार, मैं ऐसी बातें सुनता हूँ, "मैं अच्छा बनने की कोशिश कर रहा हूँ, इसलिए मैं चीनी नहीं खा रहा हूँ," या "मैं कल रात बहुत बुरा था क्योंकि मैंने आइसक्रीम खाई थी।"
इस तरह की बातचीत मुझे समस्याग्रस्त लगती है क्योंकि मुझे जीवन के लिए खतरा होने के कारण कई बार अस्पताल में भर्ती कराया गया है खाने में विकार. कई सालों तक, मैं अपने सहकर्मियों से अलग नहीं था। निर्णय पारित करने के बजाय, मैं मदद नहीं कर सकता लेकिन आश्चर्य होता है कि महिलाओं के रूप में हमें यह विचार कहां से मिला कैलोरी प्रतिबंध हमें "अच्छा" बनाता है। क्या वहां कोई ऐसी महिला है जिसके पास भोजन के साथ स्वस्थ संबंध? सामूहिक रूप से, कैलोरी प्रतिबंध हमारी पसंद की दवा है?
माई डिसेम्बोडिमेंट एडिक्शन एंड जेनरेशनल ट्रॉमा
मेरे खाने के विकार ने 2000 के दशक की शुरुआत में मेरे जीवन को जकड़ लिया था जब मैं हाई स्कूल में था। अपने वरिष्ठ वर्ष के दौरान, मैंने जिम के लिए क्लास छोड़ दी। मुझे स्केल ड्रॉप पर संख्या देखने की इतनी लत लग गई कि मैं कम उपस्थिति के कारण मुश्किल से स्नातक हो पाया। वजन घटाने की तारीफों ने मुझे ऊंचा कर दिया। एक आकार दो में फ़िट होने से मुझे शक्ति का एक (झूठा) एहसास हुआ। मेरी अजीब, भावनात्मक, दिशाहीन,
समलैंगिक किशोर स्वयं विस्थापन पर अडिग हो गया।अब, लगभग बीस वर्षों के बाद, मैं देख रहा हूँ कि जब महिलाएं लापरवाही से जुड़ती हैं और बंधती हैं तो लाल झंडे दिखाई देते हैं शरीर घृणा. मुख्यधारा के मीडिया और पितृसत्तात्मक मानदंडों ने हमें यह विश्वास दिलाने के लिए ब्रेनवाश किया है कि पतलापन योग्यता के बराबर है। छोटी उम्र से ही, महिलाओं को पता चलता है कि अगर हमारे शरीर पुरुषों की दृष्टि के अनुसार "संपूर्ण" नहीं हैं, तो हम शादी के लिए अयोग्य हैं और अकेले ही मर जाएंगे।
सदियों से महिलाओं के खिलाफ दुराचार और यौन हिंसा आदर्श रही है। महिलाएं पीढ़ियों को ढोती हैं उनके शरीर में आघात. हमारा आर्थिक अस्तित्व हमारे उत्पीड़कों को खुश करने पर निर्भर रहा है।1 यह समझ में आता है कि हम कैलोरी प्रतिबंध से चिपके रहते हैं, अस्थायी उत्साह और झूठी शक्ति प्राप्त करते हैं, क्योंकि हम एक ऐसी दुनिया में नेविगेट करते हैं जो मानता है कि हम दूसरे दर्जे के नागरिक हैं। यह समझ में आता है अव्यवस्थित खान-पान हमारी पसंद की दवा है।
हीलिंग के लिए पुन: अवतार की शक्ति
शायद मेरे अतीत के साथ जीवन-धमकाने वाला भोजन विकार मुझे आहार संस्कृति के झूठ के माध्यम से देखने की महाशक्ति दी। काश सभी महिलाएं समझ पातीं कि अव्यवस्थित खान-पान किसी भी अन्य दवा की तरह होता है, जब हम शक्तिहीन महसूस करते हैं तो यह हमें सुन्न कर देता है। एक महिला के रूप में मेरी शक्ति का इस बात से कोई लेना-देना नहीं है कि मैं पुरुषों के सामने कैसी दिखती हूं और सब कुछ फिर से अवतार लेने से संबंधित है। मेरा शरीर खराब या गलत नहीं है। मेरा शरीर मेरा घर है, मेरा मंदिर है, और यह अंतहीन पोषण, आराम और दया का पात्र है।
सूत्रों का कहना है
हॉस्किन, एम. एन। (2020, 27 जुलाई)। अमेरिका में हिंसक नारी द्वेष की कुरूप वास्तविकता प्रणालीगत, स्थानिक और सामान्यीकृत है. फोर्ब्स। https://www.forbes.com/sites/maiahoskin/2020/07/27/the-ugly-reality-of-violent-misogyny-in-america-is-systemic-endemic-and-normalized/?sh=3507716c7d6d
एप्पल पॉडकास्ट, और डॉयल, जी। (2023, 8 मार्च)। अधिक उपस्थित होने के 5 तरीके: केटलिन कर्टिस से स्वदेशी ज्ञान. सेब पॉडकास्ट। https://podcasts.apple.com/us/podcast/5-ways-to-be-more-present-indigenous-wisdom-from-kaitlin/id1564530722?i=1000603395823
