खाने के विकार और ADHD: शरीर की छवि मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती है
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में किशोरों और ट्वीन्स के बीच खाने के विकारों पर हमारी बातचीत का भाग I, हमने खाने के विकार को परिभाषित करने के बारे में बात की, एडीएचडी वाली लड़कियों को सबसे अधिक जोखिम क्यों है, और देखभाल करने वाले और शिक्षक छात्रों में खाने के विकारों की पहचान और पता कैसे लगा सकते हैं। हमारी बातचीत के दूसरे भाग में, नैदानिक मनोवैज्ञानिक डेना कबरेरा और पंजीकृत आहार विशेषज्ञ मेगन Kniskern खाने के साथ किशोरों के लिए स्वस्थ पोषण की आदतें बनाने के बारे में आपके सवालों का जवाब देगा विकार। चर्चा के विषयों में शामिल होंगे:
- खाने के विकारों के साथ ट्वीन्स और किशोरों में स्वस्थ भोजन को प्रोत्साहित करने की रणनीतियाँ
- पोषण और शरीर और विकास पर इसके प्रभाव के बारे में अपने किशोर बच्चे से कैसे बात करें
- द्वि घातुमान खाने और इस विकार में योगदान देने वाले कमजोर स्व-नियमन कौशल को संबोधित करने के दृष्टिकोण
- कैसे कम्फर्ट फूड क्रेविंग को मात दें भावनात्मक विकृति
- एनोरेक्सिया वाले किशोरों की मदद कैसे करें ए भोजन के साथ स्वस्थ संबंध
- कैसे पता चलेगा कि एक किशोर को कब पेशेवर मदद की जरूरत है
मादक द्रव्यों के सेवन और मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रशासन (SAMHSA) राष्ट्रीय हेल्पलाइन 1-800-662-4357 पर एक गोपनीय, मुफ्त, 24-घंटे-दिन, 365-दिन-वर्ष की जानकारी और रेफरल सेवा है। किसी को भी संकट का सामना करना पड़ रहा है, तो कॉल करके भी तत्काल मदद उपलब्ध है राष्ट्रीय आत्महत्या रोकथाम लाइफलाइन 1-800-273-टॉक पर।
विशेषज्ञ वक्ताओं से मिलें
देना कैबरेरा, Psy. डी., सीईडीएस, मनोवैज्ञानिक और मानसिक विकारों के इलाज के 24 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक और प्रमाणित भोजन विकार विशेषज्ञ हैं। गान, एरिजोना में अपनी निजी प्रैक्टिस खोलने से पहले, उन्होंने उपाध्यक्ष के रूप में कार्य किया रोजवुड सेंटर फॉर ईटिंग डिसऑर्डर के लिए नैदानिक सेवाएं. डॉ कैबरेरा अपने क्षेत्र में राष्ट्रीय स्तर पर मान्यता प्राप्त विशेषज्ञ हैं, जिन्होंने पुस्तक के सह-लेखक सहित कई लेख और प्रकाशन लिखे हैं मॉम इन द मिरर: बॉडी इमेज, ब्यूटी एंड लाइफ आफ्टर प्रेग्नेंसी(#कमीशनअर्जित). वह एक मांग के बाद की वक्ता भी हैं और उन्हें कई समाचार आउटलेट, टॉक शो और प्रमुख राष्ट्रीय और स्थानीय प्रकाशनों में चित्रित किया गया है। वह पहले के अध्यक्ष के रूप में कार्य करती थीं इंटरनेशनल एसोसिएशन ऑफ ईटिंग डिसऑर्डर प्रोफेशनल्स (आईएईडीपी)। पर ऑनलाइन जाकर अधिक जानें denacabrera.com.
मेगन निस्कर्न, आर.डी., का मालिक है मैक पोषण सेवाएं. में सीनियर लेक्चरर हैं एरिजोना राज्य विश्वविद्यालय शिक्षण प्रबंधन, नेतृत्व, पेशेवर तैयारी, और पोषण स्नातक पाठ्यक्रम, साथ ही एक स्नातक खाने के विकार और पदार्थ का उपयोग विकार पाठ्यक्रम जो उसने विकसित किया। 2021 में मेगन ने अपना ऑनलाइन प्रशिक्षण कार्यक्रम शुरू किया, अपने दृष्टिकोण को गहरा करें: मानसिक स्वास्थ्य के लिए पोषण चिकित्सा, पंजीकृत आहार विशेषज्ञ के लिए।
मेगन जटिल ईटिंग डिसऑर्डर ग्राहकों के साथ काम करती है, और ईटिंग डिसऑर्डर, पदार्थ उपयोग और मानसिक स्वास्थ्य पोषण सहायता के क्षेत्रों में अन्य पंजीकृत आहार विशेषज्ञों की देखरेख करती है; एक गैर-आहार, वजन समावेशी, ग्राहक-केंद्रित, आघात और अनुभव सूचित लेंस के माध्यम से शिक्षित करना; ग्राहकों और पेशेवरों को भोजन की गतिशीलता और शरीर कनेक्शन की समझ में सुधार करने में मदद करना।
उसने सह-लेखन किया संशोधित 2020 ईटिंग डिसऑर्डर स्टैंडर्ड्स ऑफ प्रैक्टिस एंड स्टैंडर्ड्स ऑफ प्रोफेशनल प्रैक्टिस (प्रकाशित) और पिछले नेतृत्व की भूमिकाओं में काम किया है व्यवहारिक स्वास्थ्य पोषण (बीएचएन) डीपीजी और स्वयंसेवा करना जारी रखता है इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ ईटिंग डिसऑर्डर डायटिशियन (आईएफईडीडी).
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