देर से शुल्क, जुर्माना, बर्बाद भोजन और अधिक का एडीएचडी कर

जब हमारे व्यंजन ढेर हो जाते हैं (जो अक्सर होता है) तो हम कागज़ की प्लेटों में बदल जाते हैं। मैंने अपने Chrome बुक के पास कोक की एक कैन छोड़ी, जो अनुमानित रूप से समाप्त हो गई। मेरे चिकित्सक ने मुझे कभी नियुक्ति अनुस्मारक नहीं भेजा; मैं अब उसे एक पूर्ण-लागत, आउट-ऑफ-पॉकेट सत्र के लिए देना चाहता हूं। हम रात के खाने की योजना बनाना भूल जाते हैं, और जितना मैं स्वीकार करना चाहता हूं उससे अधिक बार फास्ट फूड के लिए खोल देता हूं। मेरा रूफटॉप कार वाहक मेरे गैस माइलेज को प्रभावित कर रहा है, लेकिन मैं इसे उतारना भूल जाता हूं। मुझे भी अपने टायरों में हवा भरनी चाहिए। वह सदस्यता सेवा मुझे बिलिंग कर रही है दोबारा क्योंकि मैं इसे रद्द करना भूल गया था।

एडीएचडी के साथ जीवन की लागत उतने ही भरपूर और लगातार हैं जितने वे निराश कर रहे हैं।

हमारे विकार में वास्तविक धन खर्च होता है - न केवल निदान और उपचार के लिए, बल्कि केवल नेविगेट करने के लिए। एडीएचडी की लागत वास्तविक दुनिया, मनी-इन-द-बैंक कैश, और हम सभी जिनके पास यह है, जानते हैं। के अनुसार रॉयटर्स, हममें से 57% ऋण भुगतान चूक जाते हैं। हममें से आधे से अधिक की क्रेडिट रेटिंग खराब है, और हममें से 71% ने सेवानिवृत्ति के लिए बचत नहीं की है। और फिर हमारी आवेगशीलता के परिणाम हैं - हम में से 62%, रॉयटर्स की रिपोर्ट,

आवेगपूर्वक खरीदारी करें.

लेकिन हम कम मापने योग्य लेकिन कम खर्चीले व्यवहार में संलग्न होने की अधिक संभावना रखते हैं। हम ऐसे कपड़े खरीदते हैं जो फिट नहीं होते और फिर उन्हें वापस करना भूल जाते हैं। हम शौक पर पैसा छोड़ देते हैं, और जब हम (अनिवार्य रूप से) आगे बढ़ते हैं तो वे धूल जमा करते हैं। हमें कल कुछ चाहिए, इसलिए हम रातोंरात शिपिंग शुल्क का भुगतान करते हैं। वे इसे कहते हैं "एडीएचडी टैक्स।” यह वास्तविक है, और यह महंगा है।

"क्या आप जानते हैं कि इसकी लागत कितनी है ???"

यह तब शुरू हुआ जब मैं एक बच्चा था: I. I खोई हुई चीजें। खोई हुई चीजों को बदलने की जरूरत है; चीजों को बदलने में पैसा खर्च होता है। बहुत से बच्चे अतिरिक्त पेन का उपयोग कर सकते हैं। उन्हें एक नए शासक की आवश्यकता हो सकती है। लेकिन वे अपने स्कूल की आईडी गलत नहीं लगाते हैं। उनकी पाठ्यपुस्तकें गायब नहीं होतीं। उनके लॉकर की चाबियां दूर नहीं जाती हैं और उनके नए खेल उपकरण दूर के खेल में नहीं रहते हैं। एडीएचडी वाले बच्चे - विशेष रूप से अनियंत्रित एडीएचडी - अक्सर माता-पिता चिल्लाते हैं, "क्या आप जानते हैं कि यह कितना है लागत?!”

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लेकिन सभी बच्चे बड़े हो जाते हैं। मेरी तरह, आप शायद उस बच्चे से बड़े हो गए हैं जिसने चीजों को खो दिया है, जो अतिरिक्त फीस और जुर्माना चुकाता है। मुझे अभी भी अपना पहला याद है: मैंने अपने चेकिंग खाते को मात्र सेंट से अधिक कर दिया। क्योंकि मेरे बैंक ने मेरे माता-पिता के घर के बजाय मेरे विश्वविद्यालय के पते पर विवरण भेजा था, मुझे दो महीने और ओवरड्राफ्ट फीस में $300 तक पता नहीं चला, जब मेरे पिता ने फोन किया। वह चिल्लाया कि राज्य भर में एक स्टोर मुझे गिरफ्तार करने की धमकी दे रहा था, मेरे दादाजी को मेरी ओवरड्राफ्ट फीस को कवर करना था, और क्या नरक मेरे साथ गलत था?

मैंने वॉल-मार्ट के साथ समझौता करने के लिए 200 मील की ड्राइव के माध्यम से रोया और हिलाया। मेरे परिवार ने मुझे महीनों तक शर्मिंदा किया। मैं उन्नीस साल का था, और मुझे याद नहीं है कि मैंने कितनी बार अपने खाते से अधिक निकासी की है। कभी-कभी बैंक एक बड़े बिल के माध्यम से धक्का देने का प्रयास करता है जिसकी मुझे आशा नहीं थी, इसे बाउंस कर देता है, फिर तीन बाद की खरीद को बाउंस कर देता है, मेरी शेष राशि कवर हो जाती। मुझसे चार अलग-अलग ओवरड्राफ्ट के लिए पैसे निकाले गए हैं। प्रत्येक ओवरड्राफ्ट का अपना शुल्क होता है। इस तरह की एक वित्तीय उलझन सैकड़ों डॉलर खर्च कर सकती है, और मुझे शायद आपको यह बताने की ज़रूरत नहीं है। आप शायद जानते हैं।

क्या अधिक खर्च होता है: शुल्क या शर्म?

वे अतिरिक्त शुल्क ओवरड्राफ्ट तक ही सीमित नहीं हैं। वे पुस्तकालय से आते हैं - शायद आपने जाना बंद कर दिया है क्योंकि आप पर बहुत कुछ बकाया है। वे आपकी उपयोगिता कंपनी, आपके फोन प्रदाता, आपके मकान मालिक, आपके बच्चों के स्कूल, आपके अपने स्कूल से आते हैं। आपने समय पर भुगतान नहीं किया, इसलिए आप पर अधिक पैसा बकाया है। यह क्रिया में ADHD टैक्स है। विक्षिप्त लोग अक्सर बहुत कम पैसे का भुगतान करते हैं।

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चीजें नहीं की जाती हैं अब इसलिए वे बाद में और अधिक खर्च करते हैं: वह एडीएचडी टैक्स फिर से। आप दंत चिकित्सक के पास नहीं जाते हैं, ताकि दांत को फिलिंग के बजाय रूट कैनाल की जरूरत पड़े। आप डाकघर की उस यात्रा को स्थगित कर देते हैं, इसलिए आप प्राथमिकता शिपिंग के लिए अतिरिक्त भुगतान करते हैं। आप एक शादी का उपहार नहीं खरीदते हैं, इसलिए आप नैपकिन के छल्ले पर $ 200 छोड़ देते हैं (छह महीने पहले, आपके विक्षिप्त भाई ने चाय के तौलिये पर $ 20 खर्च किए थे)। आपने कहा था कि आप उस कॉन्सर्ट को देखने जाएंगे, लेकिन आप टिकट खरीदना भूल गए। अब आप स्केलर कीमतों का भुगतान कर रहे हैं। गैस? आपने सोचा था कि आप इसे कुछ मील और बना सकते हैं, लेकिन आपकी रोशनी आ गई, इसलिए आप अंतरराज्यीय स्टेशन से खरीदारी करना बंद कर रहे हैं, जहां इसकी कीमत अतिरिक्त दस सेंट प्रति गैलन है।

आपने उन सभी किराने का सामान नहीं खाया। आपने कभी भी उन आवेगपूर्ण खरीदारी का उपयोग नहीं किया। आपने पेन का एक पैकेट खरीदा, भूल गए कि आपने पेन का एक पैकेट खरीदा और पेन का एक और पैक खरीदा। आपने अपना फोन खो दिया; तुमने अपने घर के पौधों को मार डाला; आप ऑटो-नवीनीकरण बंद करना भूल गए हैं, और आप एक और वर्ष की सेवा के लिए हुक पर हैं जिसकी आपको आवश्यकता नहीं है। बेशक, विक्षिप्त लोग ये काम करते हैं। लेकिन वे उनमें से बहुत से नहीं करते हैं, और वे ऐसा अक्सर नहीं करते हैं।

विक्षिप्त लोग आम तौर पर पैसा नहीं बहाते हैं और बदले में कुछ नहीं पाते हैं। हम अतिरिक्त भुगतान करते हैं। हम ऊपर रखने के लिए तेजी से दौड़ते हैं। तब हम उन लाभों को याद करते हैं जो विक्षिप्त लोग आनंद लेते हैं। हम कूपन नहीं काटते हैं या कीमतों की तुलना नहीं करते हैं: हम बहुत डरे हुए हैं या यह हमारे दिमाग में नहीं आता है। हम फाइल नहीं करते हैं कर का अंतराल। हम ईबे पर संभावित रूप से मूल्यवान सामान सूचीबद्ध नहीं करते हैं - हम इसे मेल करना भूल जाते हैं - इसलिए यह गुडविल को जाता है। हम टैक्स देते हैं। तब हम छूट से चूक जाते हैं।

लिखना दर्दनाक है। मैं इतनी सारी लागतें जोड़ने के लिए विन्स करता हूं, इतने सारे लाइन-आइटम जो मेरे बजट को प्रभावित नहीं करेंगे अगर मैं विक्षिप्त था। मैं अपने बिलों को स्वतः भुगतान के लिए सेट कर सकता हूँ। मैं अपने बैंक स्टेटमेंट की जांच कर सकता हूं। मैं अपने फोन से ईबे और अमेज़ॅन ऐप हटा सकता हूं; मैं नियत तारीखों को एक योजनाकार में रख सकता हूं और उन सभी चीजों पर टाइल लगा सकता हूं जिन्हें मैं बांध नहीं सकता। लेकिन मैं सब कुछ ठीक नहीं कर सकता। मुझे अपना रिवायर करना होगा एडीएचडी मस्तिष्क.

मैं साथ वाला व्यक्ति हूं एडीएचडी विक्षिप्त लोगों के लिए निर्मित दुनिया में रहना। मेरा दिमाग उनकी तरह काम नहीं करता। इसलिए, मैं अतिरिक्त भुगतान करूंगा। एडीएचडी वाले हम सभी इसे जानते हैं। हम सभी पैसे के मुद्दों के बारे में भयानक शर्मिंदगी को आत्मसात कर चुके हैं: इसे बचाने, इसे खर्च करने और इसे खोने के बारे में। हम ADHD टैक्स को ठीक नहीं कर सकते। लेकिन हम इसे चुकाने के लिए खुद को दोष देना बंद कर सकते हैं।

ADHD टैक्स: अगले चरण

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