खुश होना चाहते हैं? खुशी की राह पर दौड़ना छोड़ो

सभी को नमस्कार, और मेरी पहली आधिकारिक किस्त में आपका स्वागत है आनंदमय जीवन कैसे जिएं! अगर मैं इस तरह के अत्याचारी मूड में नहीं होता, तो मुझे यहां आकर खुशी होती, लेकिन दुर्भाग्य से, मैं थोड़ा परेशान हूं। एक दिन के बेहतर हिस्से के लिए, मैं इस उद्घाटन पद के लिए आपको कुछ शानदार देने के लिए अपने शब्दों के साथ अपने दिमाग के अक्षम्य जंगल के माध्यम से अपना रास्ता हैक कर रहा हूं। लगभग एक घंटे पहले, मैंने अपने अंतिम वाक्य को विरामित किया और वह टुकड़ा दिया जिसे मैंने मुश्किल से एक बार जीता था। यह दुखद था। यह वास्तव में, वास्तव में बुरा था। डूब रहा था अप्रमाणिकता और दिखावा, और मैं आप सभी को इसे दस फुट की छड़ी से छूने नहीं देता।

आंदोलन राष्ट्र

किसी भी अच्छे अमेरिकी की तरह, मैंने तय किया कि मेरे लिए, तब तक, अति-सूजन वाले केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का उपाय था जाओ चीजें खरीदो. मैंने अपने पैरों को अपने जूतों में और अपनी चाबी को इग्निशन में भर दिया और सड़कों पर ले गया जैसे बड़ा पागल। मैं एक बच्चे पर फिदा हो गया। मैं लगभग एक बूढ़ी औरत के ऊपर दौड़ा, और यह केवल आधा आकस्मिक था। मैंने अपने सामान बिस्तर, स्नान और परे से अपने चेहरे पर एक मुस्कराहट के साथ खरीदा और इसके लिए कोई भी बेहतर नहीं लगा।

और तब मुझे विडंबना का एहसास हुआ। एक आनंदमय जीवन जीने के बारे में सही परिचयात्मक पोस्ट लिखने के अपने प्रयास में, मैंने अपने दिन में आनंद की सभी झलक मिटा दी। एक इंद्रधनुष का पीछा करते हुए, मैंने एक तूफान बनाया।

खुश होना चाहते हैं? सुविधा देना

मैंने जो पोस्ट पहले लिखी थी, वह इस बारे में थी कि कैसे शुरू करें a खुशी की तलाश, और वहां संभवत: रिडीम करने योग्य सामग्री है। हालाँकि, आज मेरी मंदी ने जो प्रदर्शित किया, वह एक बेहतर शुरुआत की ओर इशारा करता है। यदि आप इन शब्दों को पढ़ रहे हैं क्योंकि आप आनंद पाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं या आपको लगता है कि आपके पास एक हो सकता है आप वर्तमान में जिस जीवन में रहते हैं, उससे अधिक आनंदमय जीवन, इसे जानें: आप अपना रास्ता नहीं बना सकते ख़ुशी।

संस्कृति नहीं चाहती कि आप इसे जानें। यदि आप यह जानते हैं, तो आप ध्यान ऐप्स खरीदना बंद कर देते हैं और जनवरी की फिटनेस चुनौतियों में शामिल होना और फेंकना बंद कर देते हैं आप कितने शानदार हो सकते हैं, इसके बारे में शीर्षक वाली सेल्फ-हेल्प बुक्स पर कैश करें यदि केवल आपको पता होता कि इसके पेज क्या हैं निहित। वहाँ शक्तिशाली हित हैं जो आपको विश्वास दिलाना चाहते हैं कि आनंद खरीदा जा सकता है और यह खुशी एक ऐसा पड़ोस है जिसमें आप रह सकते हैं यदि आप इसके लिए पर्याप्त मेहनत करते हैं। सच तो यह है कि द गुड लाइफ जबरदस्ती हासिल नहीं की जा सकती।

इसलिए जबरदस्ती करना छोड़ दो। मुझे आनंदमय जीवन जीने का कोई अधिकार नहीं है। मेरा रक्तचाप आज जिस ऊंचाई तक पहुंचा है, वह स्पष्ट रूप से स्पष्ट करता है। मैं अपने आप को कुछ ऐसा बनने के लिए मजबूर नहीं करने जा रहा हूं जो मैं नहीं हूं, और मैं यह ढोंग नहीं करने जा रहा हूं कि आप खुश होने के लिए अपना रास्ता बना सकते हैं। आप यहां और वहां कुछ बदलाव कर सकते हैं, लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात जो मैं पूरे साल कह सकता हूं वह यह है: इतनी मेहनत करना बंद करो। खुशी मायावी नहीं है-यह सिर्फ पीछा नहीं करना चाहता।