हम अपने बच्चे को वीडियो गेम से कैसे निकाल सकते हैं?

माता-पिता अक्सर रिपोर्ट करते हैं कि वीडियो गेम खेलने में अपने बच्चे के समय को कम करना कितना मुश्किल है। इस मामले में, प्रयास करने के लिए सम्मोहक कारण हैं। अनुसंधान से पता चलता है कि प्रति दिन तीन घंटे से अधिक समय तक वीडियो गेम खेलना आपके बच्चे के मनोवैज्ञानिक समायोजन और शैक्षणिक प्रदर्शन के लिए हानिकारक है। इसलिए प्रति दिन तीन घंटे से कम समय में, विशेष रूप से स्कूल के दिनों में, समय का दोहन आपके प्रयास के लायक है।

12-वर्षीय के साथ, सामान्य पैरामीटर सेट करें कि आप क्या अनुमति देंगे। यदि आपका बच्चा वास्तव में वीडियो गेम से प्यार करता है और वह स्कूल में अच्छा प्रदर्शन कर रहा है, तो प्रति विद्यालय दो घंटे की अनुमति देना अनुचित नहीं है, हालांकि यह विशेषज्ञ सिफारिशों के उच्च अंत में हो सकता है। अपने बच्चे को सप्ताहांत में थोड़ी कमी के साथ सप्ताहांत में थोड़ा और वीडियो गेम का समय देने की अनुमति देने पर विचार करें। इसे पूरा करने के लिए, आप इस बारे में बहुत स्पष्ट चर्चा करना चाहते हैं कि आप क्यों चिंतित हैं और आप अपने बच्चे के साथ क्या करने की योजना बना रहे हैं। उसे समाधान का हिस्सा बनने में मदद करें ताकि वह खुद को अपने माता-पिता की सनक के कैदी के रूप में न देखे।

कार्यदिवसों के लिए मेरा सुझाव अपेक्षाकृत सरल है। अपने बच्चे को अन्य गतिविधियों में पंजीकृत करें ताकि वीडियो गेम खेलने के लिए बस कम समय उपलब्ध हो। मैं अक्सर मेरी चर्चा में अन्य गतिविधियों के साथ वीडियो गेम को संतुलित करने का संदर्भ देता हूं स्वस्थ खेल आहार. सुनिश्चित करें कि उसके दिन का कम से कम एक घंटा किसी न किसी शारीरिक व्यायाम में भाग लेने में व्यतीत हो। इस समय के कुछ बाहर खर्च करने की जरूरत है। जब मैं ओवर-शेड्यूलिंग बच्चों को प्रोत्साहित नहीं करता हूं, तो कुछ बच्चे जो वीडियो गेम में बहुत व्यस्त हो जाते हैं, उन्हें एक व्यस्त कार्यक्रम की आवश्यकता होती है। इसमें कराटे वर्ग, संगीत पाठ या एक खेल टीम शामिल हो सकती है।

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एक अन्य रणनीति यह है कि वीडियो गेम को सभी होमवर्क और ग्रेड को एक विशेष स्तर पर पूरा करने के लिए आकस्मिक बना दिया जाए। यह सुनिश्चित कर सकता है कि स्कूली पढ़ाई पूरी करने के लिए आवश्यक समय लिया जाए, फिर से वीडियो गेम खेलने के लिए उपलब्ध समय को कम किया जाए। इसके अतिरिक्त, कई माता-पिता पाते हैं कि 8 या 9 बजे उनके घर में इलेक्ट्रॉनिक्स बंद करना। बेहतर नींद को बढ़ावा देता है। वैज्ञानिक प्रमाणों का खजाना बताता है कि बच्चों और (वयस्कों को) सोने जाने से पहले घंटे में स्क्रीन आधारित गतिविधियों में नहीं लगाना चाहिए।

संभवतः आपको इन रणनीतियों को लागू करने के बाद पहले या दो सप्ताह के लिए अपने बच्चे के प्रकोपों ​​से निपटना होगा। हालांकि, अधिकांश बच्चे समायोजित करने में सक्षम हैं। आप अधिक उत्पादक प्रौद्योगिकी खेलने की अनुमति देने पर भी विचार कर सकते हैं। जबकि खेलने में कुछ गलत नहीं है Minecraft, यह बहुत अधिक कोई अतिरिक्त सीखने के अवसर प्रदान नहीं करता है। लेकिन अगर आपका बच्चा Minecraft वीडियो बनाना, अपने कंप्यूटर बनाना, कोडिंग कौशल सीखना, या स्कूल में कंप्यूटर क्लब में शामिल होना शुरू कर देता है, तो वह नए कौशल की मेजबानी कर रहा है।

20 अप्रैल, 2018 को अपडेट किया गया