मैं एडीएचडी मनाना नहीं चाहता

मेरे जन्म में मुझे कुछ नहीं मिला। मेरी माँ और पिता ने मेरे इनपुट के बिना प्रजनन करने का कार्यकारी निर्णय लिया, और इससे पहले कि मैं कोई आपत्ति दर्ज कर पाता, मैं अप्रैल 1985 में घटनास्थल पर पहुँच गया। मेरे आने पर, डॉक्टरों ने कुछ चीजें निकालीं: मैं एक लड़का था। मैं स्वस्थ था। और, रोने और पीटने की मात्रा को देखते हुए, मैं इस पूरे जन्म परिदृश्य से थोड़ा असहज महसूस कर रहा था। उसके बाद लगभग 32 वर्षों तक, डॉक्टरों ने मुझे अटेंशन-डेफिसिट/हाइपरएक्टिविटी डिसऑर्डर (एडीएचडी) का निदान करने के अलावा बहुत कुछ याद नहीं किया।

देर आए दुरुस्त आए

मैं अपने एडीएचडी को याद करने के लिए किसी को दोष नहीं देता। मैं 90 के दशक में आयरलैंड में पला-बढ़ा हूं; एडीएचडी - अगर यह उस समय माता-पिता के रडार पर भी मौजूद था - एक अमेरिकी दुःख था जिसने अमेरिकी बच्चों को अपरिवर्तनीय फेरेट्स में बदल दिया, लेकिन रिटालिन के लिए। एडीएचडी निश्चित रूप से अटलांटिक के दूसरी तरफ हल्के-मज़ेदार, आत्मनिरीक्षण बच्चों पर लागू नहीं होता।

हालांकि, छूटे हुए निदान उन चीजों में से एक है। यह किसी की गलती नहीं है, और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता। अंत में, मुझे निदान मिला - और सहायता।

मैं जश्न नहीं मनाना चाहता, मैं जीना चाहता हूं

अगर डॉक्टर, शिक्षक या मेरे माता-पिता ने एडीएचडी को जल्दी पकड़ लिया होता तो मेरा जीवन कैसा दिखता? यह विचारणीय बिंदु है। लेकिन, मुझे संदेह है, मेरा जीवन वैसा ही दिखेगा जैसा अब है, केवल मेरे पहले के संस्करण के साथ पहले के बिंदु पर।

लेकिन अब मेरे पास पुष्टि और दवा है, मैं पीछे मुड़कर नहीं देखना चाहता; मैं एक सामान्य और पूर्ण जीवन जीना चाहता हूं। मैं एडीएचडी प्लेकार्ड नहीं लहराना चाहता। मैं neurodivergency का जश्न नहीं मनाना चाहता। मैं विकार का नाम नहीं बदलना चाहता, क्योंकि 'विकार' एक शब्द में ADHD के साथ जीवन के कुल योग को दूर कर देता है - बिना इलाज के, बिना दवा के और भयावह रूप से गन्दा।

मैं या तो आवेग का जश्न नहीं मनाना चाहता। न ही मैं विलंब, विस्मृति, मादक द्रव्यों के सेवन, भविष्य-अंधापन और अन्य का जश्न मनाना चाहता हूं दुर्बल करने वाले लक्षण जिनके कारण मैं एक इंसान के रूप में पनपने के बजाय पूरी तरह से अपने मस्तिष्क के खिलाफ लड़ाई में मौजूद था प्राणी। इन लक्षणों ने मुझे एक पुरस्कृत जीवन जीने से रोक दिया, और वास्तव में उत्सव का कारण नहीं हैं।

एडीएचडी वह बुरा नहीं है

जबकि मैं ऐसा कुछ नहीं मनाना चाहता जो मुझे पूर्ण जीवन जीने से रोकता है, मुझे एडीएचडी-एडेड मस्तिष्क होने के कुछ पहलू पसंद हैं। उदाहरण के लिए, मुझे पसंद है कि मेरा दिमाग कितनी जल्दी - बिना सचेत प्रयास के - चीजों को बेहतर ढंग से समझने के लिए समानताएं बनाता है। मुझे पसंद है कि कैसे एडीएचडी रचनात्मकता को सहायता करता है। मुझे अजीब कनेक्शन और ऑफ-मैप विचार प्रक्रियाएं पसंद हैं।

हालाँकि, सबसे बढ़कर, मुझे यह पसंद है कि मैं इस तरह से बैठकर ब्लॉग भी लिख सकता हूँ। मुझे यह पसंद है कि दवा और व्यायाम का संयोजन मुझे अपने विचारों और ध्यान को व्यवस्थित करने की अनुमति देता है इन शब्दों को लिखने और एक विकार के कुछ पहलुओं पर अनुकूल रूप से देखने में समय लगता है जिसने मुझे बुरी तरह प्रभावित किया जिंदगी। यह हमेशा इतना अच्छा नहीं था।

मेरी राय में, दवा और व्यायाम वास्तव में जश्न मनाने लायक चीजें हैं।