उन सभी को काबू करें

click fraud protection

एडीएचडी वाले कई बच्चों के लिए बालवाड़ी एक वेक-अप पल है। अचानक, वे "अभी भी बैठो और सुनो।" पहली बार में कई मुठभेड़ नियमों की मांग करते हैं। न केवल उन्हें नियमों को सीखने की आवश्यकता है, उन्हें नए दोस्त बनाने, नए कौशल सीखने, अन्य पृष्ठभूमि के छात्रों के साथ मिलने और बड़े समूहों में काम करने की भी आवश्यकता है।

स्कूल से उस पहले फोन कॉल से माता-पिता हैरान हैं। घर पर, उनका बच्चा प्रबंधनीय है, लेकिन एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर अपने साथियों से पिछड़ जाते हैं, जो जीवन और सामाजिक कौशल में महारत हासिल करने में 30 प्रतिशत से अधिक है। संरचना और समर्थन उन्हें ठोकर खाने से रोकेंगे।

इन सामाजिक दृश्य रणनीतियों के साथ अपने बच्चे की दोस्ती जीन को सामने लाएं।

शिक्षक क्या कर सकते हैं

माता-पिता से बाहर निकलें. कक्षा की दिनचर्या, होमवर्क शेड्यूल और व्यवहार संबंधी अपेक्षाओं को समझाते हुए उन्हें साल की शुरुआत में एक पत्र भेजें। एक क्लास वेबसाइट या न्यूज़लेटर सेट करें। उन छात्रों के नाम और घर की गतिविधियों का उल्लेख करना सुनिश्चित करें जिन्हें वे स्पार्क बातचीत में साझा करते हैं।

अच्छा समाचार दे। यदि आपके पास एक छात्र है जो चुनौतीपूर्ण व्यवहार प्रदर्शित करता है, तो माता-पिता को यह बताने के लिए एक स्कूल-टू-होम नोट प्रणाली स्थापित करने पर विचार करें जब उनके बच्चे का दिन अच्छा रहा हो। समय बचाने के लिए ई-मेल या ग्रंथों का उपयोग करें।

instagram viewer

ग्रेट एचे स्टूडेंट। अकेले इस रणनीति को किसी अन्य हस्तक्षेप के बिना काम पर समय में सुधार करने के लिए दिखाया गया है। छात्र जब जवाब देते हैं वे पहचाने और सम्मानित महसूस करते हैं कि वे कौन हैं. चार एच: "हैलो," "आप कैसे हैं ?," उच्च पांच, या एक हाथ मिलाने के साथ प्रत्येक छात्र को हर दिन दरवाजे पर नमस्कार करें।

उपयोग करने के लिए बर्फ का उपयोग करें। जब भी संभव हो, बच्चों को कक्षा की दिनचर्या से खेल के मैदान के ब्रेक लेने में मदद करें। बच्चे आराम करते हैं जब वे खेल खेलते हैं जो हर कोई जानता है - और वे अपने मतभेदों को भूल जाते हैं। कमजोरी जो कक्षा में दिखाई दे सकती है वह खेल के मैदान पर गायब हो सकती है। "अमीबा टैग" की तरह गैर-खेल का चयन करें। इस गेम में दो बच्चे "इट" हैं। जब वे दूसरे को टैग करते हैं, तो वह बच्चा "अमीबा" में शामिल हो जाता है। खेल तब खत्म होता है जब हर कोई "यह" होता है।

उपयोग रंग और चादर का उपयोग करें समूह समय के दौरान या लाइन अप करने के लिए अलग-अलग स्थानों को चिह्नित करना। प्रत्येक छात्र को अपना स्थान देने से शारीरिक रूप से संवाद करने के लिए एडीएचडी वाले बच्चों की प्रवृत्ति से बचा जाता है।

माता-पिता क्या कर सकते हैं

अपने बच्चे की खोज के लिए उनकी मदद करें और इंटरसेप्ट करें. कई बच्चे स्कूल में एक्सेल नहीं करते हैं, लेकिन रॉबर्ट ब्रूक्स संगीत, नाटक या खेल में "सक्षमता के द्वीप" कहते हैं। मित्रता आपसी हितों पर आधारित होती है। अपने बच्चे को छोटे समूहों में शामिल करें जो उसके हितों को साझा करें। "स्टेज माँ" होने से बचें और अपने बच्चे को मज़े करने दें।



अपने बच्चे को जन्मजात ऋणों को पढ़ाने के लिए भेजें। जब आपका बच्चा रोता है, "मैं ऐसा नहीं कर सकता!" उसे खुद को बताना सिखाएं, "यह कठिन है। मैं मदद माँग सकता हूँ। ”

एक व्यक्तिगत कहानी का डिजाइन, और जब वह छोटा था तब आपके बच्चे की रुचियां, कलाकृति और उसकी तस्वीरें शामिल करें। स्कूल शुरू होने से पहले, साल की शुरुआत में या एक सम्मेलन में शिक्षक के साथ इसे साझा करें। अपने बच्चे को परिवार और समुदाय के एक हिस्से के रूप में देखने से "एडीएचडी" होने के कलंक को मिटाने में मदद मिलती है।

विशेष रचनाएँ बनाएँ। हर हफ्ते कई बार अपने बच्चे के साथ 15 मिनट का क्वालिटी टाइम प्लान करें। अपने बच्चे को यह चुनने दें कि वह इस दौरान आपके साथ क्या करना चाहता है। समस्याओं के बारे में बात करने के लिए समय के रूप में इसका उपयोग करने से बचें, जब तक कि आपका बच्चा उन्हें नहीं लाता। आपके बच्चे के साथ आपका रिश्ता उनकी खुशी स्कूल ग्रेड की तुलना में अधिक मौलिक है।

घर में रहने वाले लोगों को रखें। यदि आपके बच्चे के व्यक्तिगत शिक्षा कार्यक्रम में पहले से कोई प्रावधान नहीं है या प्रति रात होमवर्क को सीमित करने के लिए 504 योजना है, तो शिक्षक से इस बारे में बात करें। बताएं कि ADHD घर पर आपके बच्चे के ध्यान को कैसे प्रभावित करता है। अपने बच्चे को बताएं, “स्कूल और होमवर्क महत्वपूर्ण हैं, लेकिन वे आपकी शिक्षा के एकमात्र हिस्से नहीं हैं। क्या करना है, पड़ोस में बच्चों के साथ खेल रहे हैं, सड़क के नीचे बुजुर्ग महिला से मिलने - ये आपकी शिक्षा के महत्वपूर्ण हिस्से हैं।

13 अप्रैल, 2017 को अपडेट किया गया

1998 से, लाखों माता-पिता और वयस्कों ने ADDitude के विशेषज्ञ मार्गदर्शन और ADHD और इसके संबंधित मानसिक स्वास्थ्य स्थितियों के साथ बेहतर जीवन जीने के लिए समर्थन पर भरोसा किया है। हमारा मिशन आपका विश्वसनीय सलाहकार बनना है, जो कल्याण के मार्ग के साथ समझ और मार्गदर्शन का एक अटूट स्रोत है।

एक निशुल्क मुद्दा और निशुल्क ADDitude ईबुक प्राप्त करें, साथ ही कवर मूल्य से 42% बचाएं।