कक्षा में एडीएचडी: स्कूल में जोड़ें के 7 अनदेखी लक्षण

एडीएचडी कभी-कभी स्पष्ट तरीकों से प्रकट होता है - जैसे जब एक दूसरा ग्रेडर एक उत्तर (फिर से) को धुंधला कर देता है या जब हाई स्कूल का छात्र घर पर (फिर से) अपना पूरा असाइनमेंट भूल जाता है। हालांकि, अक्सर, कक्षा में एडीएचडी के लक्षण अधिक सूक्ष्म होते हैं और आसानी से अनदेखा कर दिए जाते हैं क्योंकि वे रूढ़ियों के साथ संरेखित नहीं होते हैं। यहां सात कम-मान्यता प्राप्त तरीके हैं एडीएचडी के लक्षण स्कूल में दिखाई देते हैं, और हर एक को संबोधित करने के उत्पादक तरीके।

एडीएचडी # 1 का आश्चर्यजनक संकेत: संक्रमण के साथ कठिनाई

शिक्षक कक्षा को दो मिनट की चेतावनी देता है कि स्वतंत्र पढ़ने का समय समाप्त होने वाला है। लेकिन जब शिक्षक घोषणा करता है कि विज्ञान की ओर बढ़ने का समय आ गया है, तो छात्र पढ़ना बंद नहीं करता है।

स्पष्टीकरण

एडीएचडी को एक बच्चे के समग्र स्व-प्रबंधन कौशल को प्रभावित करने वाले चिकित्सा विकार के रूप में सबसे अच्छा देखा जाता है, जिसे अक्सर कार्यकारी कामकाज कहा जाता है। ये कौशल हमें जीवन में चीजों को प्रबंधित करने देते हैं - हमारे लक्ष्य, परियोजनाएं, समय, भावनाएं, या सामाजिक परिस्थितियां - और वे विस्मृति, खराब फोकस, या के रूप में प्रकट हो सकते हैं।

कमजोर आवेग नियंत्रण जब वे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं।

एडीएचडी वाले बच्चे जो आकर्षक है उस पर अधिक ध्यान केंद्रित करते हैं, जब प्रयास अप्राकृतिक लेकिन आवश्यक होता है, तो ध्यान केंद्रित नहीं कर सकते हैं, और संक्रमण नहीं कर सकते क्योंकि ध्यान बदलना इन कौशलों को अच्छी तरह से प्रबंधित करने का हिस्सा है। एक छात्र जो आगे बढ़ने के समय के बाद भी पढ़ता रहता है, उसे दुर्व्यवहार के रूप में देखा जा सकता है। लेकिन अगर कोई बच्चा आसानी से ध्यान नहीं हटा सकता है, तो वह यह भी दर्ज नहीं कर सकता है कि शिक्षक अपनी किताब पर ध्यान केंद्रित कर रहा है।

समाधान

छात्रों को पांच मिनट की अग्रिम चेतावनी दें। उन्हें एक अच्छे पड़ाव पर आने में मदद करें। आप सुझाव दे सकते हैं कि वे रुकने के बजाय "रोकें", उन्हें याद दिलाएं कि वे बाद में वर्तमान कार्य पर वापस आ सकते हैं। फिर जब संभव हो, उनके साथ अगला कार्य व्यक्तिगत रूप से शुरू करें।

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एडीएचडी #2 का आश्चर्यजनक संकेत: निर्देशों का पालन करने के लिए संघर्ष

एक शिक्षक कहता है कि यह गणित का समय है। इसका मतलब है कि छात्रों को एक पेंसिल, कागज का एक टुकड़ा, और उनकी गणित की किताब निकालने के लिए अन्य कार्यों को अलग रखना होगा, और पुस्तक को सही पृष्ठ पर खोलना होगा। एक छात्र धीरे-धीरे या बिल्कुल नहीं चलकर शिक्षक के निर्देशों की अनदेखी करता हुआ दिखाई देता है।

स्पष्टीकरण

कसकर बंधा हुआ कार्यकारी शिथिलता, ADHD को संगठन, योजना और समय प्रबंधन के विकार के रूप में फिर से परिभाषित किया जा सकता है। गणित के लिए तैयार होने के लिए एक छात्र को पहले निर्देश सुनने और फिर एक गतिविधि से दूसरी गतिविधि पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है।

उन्हें अपनी आपूर्ति का स्थान जानने की भी आवश्यकता है, प्रत्येक चरण के दौरान विकर्षणों से बचें, उन्हें वापस करें शिक्षक पर ध्यान दें, और वह सब कुछ जल्दी से करें जिससे कि समय पर बने रहें और इसे अवशोषित करने के लिए व्यवस्थित हो जाएं पाठ। यह एडीएचडी दिमाग पर एक तनाव है।

समाधान

वर्तमान गतिविधि को समाप्त करने से पहले छात्र को यह बताने से बचें कि अगली गतिविधि कैसे शुरू करें। एडीएचडी वाले कुछ छात्रों में अल्पकालिक होता है कार्यशील स्मृति की कमी, इसलिए सब कुछ याद रखने की कोशिश करना भारी लग सकता है। भी:

• पहचानें कि नियोजन कौशल कुछ लोगों द्वारा स्वचालित रूप से हासिल नहीं किए जाते हैं, जिन्हें बार-बार स्पष्ट निर्देश की आवश्यकता होती है।
• उनसे निजी तौर पर मिलें या प्रगति की जांच के लिए भागीदारों को असाइन करें। अपनी दैनिक गतिविधियों को यथासंभव अनुमानित बनाएं।
• अपने दिन के शेड्यूल को प्रमुखता से पोस्ट करें।
• कार्य करने के लिए चरण-दर-चरण निर्देश लिखें।
• पूर्ण किए जाने वाले कार्य का एक दृश्य क्रम प्रदान करें

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एडीएचडी #3 का आश्चर्यजनक संकेत: सामाजिक अस्वीकृति

ऐसा लगता है कि एक छात्र अपने साथियों द्वारा नापसंद किया जाता है। वह सामाजिक रूप से अलग-थलग है, अकेली खाती है, और अन्य बच्चों को स्कूल की गतिविधियों में शामिल नहीं करती है।

स्पष्टीकरण

अक्सर अनजाने में, एडीएचडी के व्यवहार लक्षण साथियों को परेशान कर सकता है। एडीएचडी संचार को तब बाधित करता है जब यह बच्चों को बातचीत में विवरण याद करने का कारण बनता है, या अपने विचारों को जल्दी से व्यवस्थित करने के लिए संघर्ष करता है, जो एक कार्यशील स्मृति-संबंधित कार्य है। दूसरों के लिए, ऐसा लग सकता है कि बच्चा सुन नहीं रहा है या बातचीत में दिलचस्पी नहीं ले रहा है।

समाधान

जैसे हम अकादमिक कौशल सिखाते हैं, हमें चाहिए सामाजिक कौशल सिखाएं. निजी तौर पर, जब हम एडीएचडी वाले छात्रों को उचित रूप से अभिनय करते हुए देखते हैं, तो हमें सुदृढ़ करना चाहिए। हमें विक्षिप्त छात्रों को दूसरों के प्रति सहिष्णु होना भी सिखाना चाहिए, इस बात पर जोर देते हुए कि सभी छात्रों की व्यक्तिगत जरूरतें होती हैं और हमें उनकी यथासंभव मदद करनी चाहिए। जब हम छात्रों को दयालुता के उन यादृच्छिक कृत्यों में संलग्न देखते हैं, तो हमें उन्हें पहचानना चाहिए।

एडीएचडी #4 का आश्चर्यजनक संकेत: विघटन

जब तक बाकी कक्षा ने शांत रहने के लिए शिक्षक के संकेत का पालन किया है, एक छात्र बात करना बंद करने में असमर्थ है और उसे विघटनकारी के रूप में देखा जाता है।

स्पष्टीकरण

एडीएचडी के साथ अत्यधिक बातूनी होना आम है, क्योंकि ध्यान भटकाने वाले संकेत गायब हैं और ध्यान हटाने के लिए संघर्ष कर रहे हैं। बच्चे शायद ही कभी इस प्रकार के व्यवहार को चर्चा और/या परिणामों के माध्यम से बदलना सीखते हैं। वे केवल एडीएचडी लक्षण नहीं होने का चयन नहीं कर सकते हैं, और जब उन्हें इतनी अधिक पुनर्निर्देशन की आवश्यकता होती है तो वे अक्सर अपने बारे में बुरा महसूस करना शुरू कर देते हैं।

समाधान

हमें छात्रों को उनकी ज़रूरत से पहले उनकी भावनाओं को नियंत्रित करने के तरीके सिखाने की ज़रूरत है, न कि जब वे संकट के बीच में हों। ब्रीदिंग तकनीक और माइंडफुलनेस एक्टिविटीज मददगार हो सकती हैं। यदि हम उन्हें पहले से पढ़ाते हैं, तो बच्चे को जरूरत पड़ने पर हम एक शांत अनुस्मारक प्रदान कर सकते हैं।

एडीएचडी #5 का आश्चर्यजनक संकेत: लापता सामग्री

एक छात्र कालानुक्रमिक उसकी सामग्री को भूल जाता है - एक पेंसिल और कार्यपुस्तिका, उसका होमवर्क जब वह देय हो, और अन्य असाइनमेंट।

स्पष्टीकरण

भूल जाना एडीएचडी का एक लक्षण है। एडीएचडी लक्षण के लिए ग्रेड को बार-बार चिह्नित करने से किसी को ज्यादा मदद नहीं मिलती है - एडीएचडी वाला छात्र जादुई रूप से प्रेरणा नहीं ले सकता क्योंकि एडीएचडी एक नियोजन विकार है। इसका मतलब है कि एक छात्र जिसके पास एडीएचडी है वह कार्यकारी कार्य कौशल में पिछड़ जाता है जो उसकी चुनौतियों को दूर करने के लिए समाधान तैयार करने में मदद करेगा।

समाधान

छात्र से निजी तौर पर बात करें। एक साथ मंथन। क्या वह पेंसिल का एक डिब्बा ला सकती है जिसे आपकी कक्षा में अपने निजी कोष के रूप में रखा जा सकता है? उसे एक चेकलिस्ट प्रदान करें कि उसे कक्षा में क्या लाना है जिसे वह एक अनुस्मारक के रूप में ले जा सकती है। उसे समय पर अपने असाइनमेंट को पूरा करने के लिए इनाम के रूप में कक्षा में सभी के असाइनमेंट को इकट्ठा करने की जिम्मेदारी दें।

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एडीएचडी #6 का आश्चर्यजनक संकेत: पठन कौशल ठहराव

एक छात्र जो सीखने की अक्षमता नहीं है, वह पढ़ने में प्रगति नहीं कर रहा है।

स्पष्टीकरण

धाराप्रवाह पढ़ने के लिए, हमें पहले शब्दों को सहजता से डिकोड करना चाहिए, जिसके लिए स्पष्ट रूप से भाषा और पृष्ठभूमि ज्ञान की आवश्यकता होती है। और फिर, जैसा कि नए शोध ने पुष्टि की है, हमारे द्वारा उपभोग की जा रही सभी सूचनाओं को प्रबंधित करने के लिए हमें मजबूत ध्यान और कार्यकारी कार्य की आवश्यकता है। मोटे तौर पर मजबूत पठन कौशल के ये तीन घटक हैं।

एडीएचडी वाले बच्चे अक्सर असावधानी के कारण पढ़ने में संघर्ष करते हैं और कार्यकारी शिथिलता, साथ ही सामान्य रूप से खोया अनुदेशात्मक समय। वे तब तक पढ़ने से बच सकते हैं जब तक उन्हें यह आसान न लगे क्योंकि एडीएचडी के साथ भी प्रयास और विफलता से बचना आम है। यह घर पर मजबूत स्क्रीन समय सीमा के बिना विशेष रूप से सच है।

समाधान

एडीएचडी वाले कई बच्चों में सीखने की अक्षमता भी होती है, जैसे कि डिकोडिंग या समझ में अधिक विशिष्ट हानि। जैसे, एडीएचडी वाले छात्रों के लिए शैक्षिक परीक्षण का अनुरोध करने के लिए कम सीमा होनी चाहिए। यदि अकादमिक चिंताएं बनी रहती हैं, तो यह न मानें कि यह अकेले उनके एडीएचडी लक्षणों के कारण होता है।

एडीएचडी # 7 का आश्चर्यजनक संकेत: "बर्बाद" संभावित

ऐसा लगता है कि एक प्रतिभाशाली छात्र के पास स्कूल में बहुत संभावनाएं हैं, लेकिन वह अध्ययन या बहुत कठिन प्रयास नहीं करता है।

स्पष्टीकरण

एक छात्र सफलतापूर्वक कुछ वर्षों के लिए तट पर जा सकता है, फिर एक ईंट की दीवार से टकरा सकता है जब वे समय का प्रबंधन करने, अध्ययन करने या प्रभावी ढंग से तैयारी करने में असमर्थ होते हैं - आमतौर पर मध्य या हाई स्कूल में। अध्ययन का कौशल दीर्घकालिक सोच, योजना बनाने और योजना पर टिके रहने पर निर्भर करता है; कई छात्र एडीएचडी पढ़ाई के कारण को समझने में असफल, कैसे कम।

समाधान

खराब संगठनात्मक कौशल के साथ एक गहन कार्यभार को जोड़ना एक छात्र के तनाव के स्तर को छत के माध्यम से भेज सकता है। लेखन और अन्य असाइनमेंट में अपेक्षा से अधिक समय लग सकता है, भले ही अंतिम उत्पाद शानदार हो।

यहां तक ​​​​कि जब एक छात्र को उपहार दिया जाता है, तो वह अभिभूत महसूस करने पर बंद हो सकता है। इसलिए, हमें असाइनमेंट को छोटे चरणों में तोड़ना चाहिए, छात्र को पहले की समय सीमा निर्धारित करने के लिए प्रोत्साहित करना चाहिए जो आवश्यक हो सकता है, और उसे ऐसे उपकरण प्रदान करें जो असाइनमेंट को पूरा करना आसान बना सकें। छात्रों के लिए उपयुक्त आवास जीवन बदलने वाला हो सकता है, भले ही उनके ग्रेड अच्छे हों।

कक्षा में एडीएचडी: अगले चरण

• घड़ी: स्कूल व्यवहार संघर्षों को हल करने में समस्या के लिए माता-पिता की मार्गदर्शिका
• मुफ्त डाउनलोड: 22 चरणों में अपने चाइल्ड लव स्कूल की मदद करें
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मार्क बर्टिन, एम.डी., एक विकासात्मक बाल रोग विशेषज्ञ और लेखक हैं एडीएचडी के लिए माइंडफुल पेरेंटिंग. बेवर्ली होल्डन जॉन्स के अध्यक्ष हैं लर्निंग डिसएबिलिटीज एसोसिएशन ऑफ इलिनोइस और विशेष शिक्षा पर 23 पुस्तकों के लेखक या सह-लेखक। कैथी कुहल उन छात्रों के माता-पिता की मदद करती है जो अलग तरह से सीखते हैं LearnDifferently.com।

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