पीरियड ट्रैकर ऐप और एडीएचडी लक्षण: रो वी। वेड उलट और गोपनीयता संबंधी चिंताएं

लगभग तुरंत बाद अमेरिकी सुप्रीम कोर्ट पलट गया रो वी. उतारा, इंटरनेट ने रो के बाद की दुनिया में जीवित रहने के लिए युक्तियों और रणनीतियों के साथ विस्फोट किया, जहां से योजना सी (गर्भपात) की गोलियां प्राप्त करने के लिए अवधि-ट्रैकिंग ऐप्स को हटाने के लिए तत्काल कॉल करने के लिए। ऐसा लगता है कि उत्तरार्द्ध के साथ चिंता यह है कि डेटा उन राज्यों में उपयोगकर्ताओं के खिलाफ दर्ज किया जा सकता है जहां गर्भपात अवैध या गंभीर रूप से प्रतिबंधित है।

मेरे पास एडीएचडी है, और मैं लंबे, लंबे समय से एक अवधि-ट्रैकिंग ऐप का उपयोग कर रहा हूं। मेरी अवधि को डिजिटल रूप से ट्रैक करने की क्षमता जीवन-परिवर्तन से कम नहीं है। इसका मतलब है ट्रैकिंग - और प्रबंधन - मेरे एडीएचडी लक्षण भी।

उदाहरण के लिए, मुझे पता है कि मेरी अवधि से लगभग छह दिन पहले मेरे दिमाग का दिन विशेष रूप से खराब होने वाला है। मुझे यह भी पता है कि मैं ओवुलेशन के आसपास विशेष रूप से आवेगी होने जा रही हूं। यह डेटा, और बहुत कुछ, मेरे लिए महत्वपूर्ण है और यह बताता है कि मैं अपने दिनों की योजना कैसे बनाता हूं और अपने जीवन के सभी पहलुओं का प्रबंधन करता हूं - कोई अतिशयोक्ति नहीं।

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इसलिए मैं बस अपने पीरियड-ट्रैकिंग ऐप को हटाने का जोखिम नहीं उठा सकता।

मुझे पता है कि आप क्या सोच रहे हैं: क्या आप इस सब को कागज पर ट्रैक नहीं कर सकते?

मैं नहीं कर सकता। मैंने अनगिनत बार कलम-और-कागज के तरीकों की कोशिश की है, और मैं बुरी तरह विफल रहा हूं। हर बार जब मैं कुछ लिखना भूल जाता था तो मुझे बहुत बुरा लगता था और मैं खुद को डांटता था। ("इतना भी मुश्किल नहीं है! इसमें केवल दो सेकंड लगते हैं, "मैं खुद को बताऊंगा)। ऐप्स और डिजिटल टूल केवल वही चीजें हैं जिनसे फर्क पड़ा है।

मेरी अवधि के लिए बस एक प्रारंभ तिथि दर्ज करने की क्षमता और ऐप को बाकी का पता लगाने में मदद करता है। मेरे ओव्यूलेशन को ट्रैक करने के लिए रात में मेरी बांह के चारों ओर एक ब्लूटूथ थर्मामीटर पहनने में सक्षम होने के कारण - और मेरे दिमाग के चालू होने से पहले सुबह में मेरा तापमान लेने के बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है - मदद करता है।

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कुछ ऐप्स दूसरों की तुलना में अधिक कड़े सुरक्षा और गोपनीयता उपायों का वादा कर सकते हैं, खासकर सुप्रीम के आलोक में कोर्ट का फैसला, लेकिन यह भी इतना आसान नहीं है कि एक ऐसी विधि का उपयोग करना बंद कर दिया जाए जिसने इस समय अच्छी तरह से काम किया है और स्विच करें दूसरा।

यहां तक ​​​​कि अगर ये चिंताएं निराधार हैं, तो यह बेहद निराशाजनक है कि मैं किनारे पर हूं और गर्भपात के अधिकारों पर सुप्रीम कोर्ट के आश्चर्यजनक उलटफेर के बाद इस क्षेत्र में गोपनीयता की उम्मीद नहीं कर सकता। मैं बहुत दुखी हूँ। और दिल टूट गया। और निराश।

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