"बहुत कूल:" के पुच्छ पर अपने एडीएचडी ट्विन के साथ कनेक्ट

कई साल पहले, मैंने फिर से Pinterest पर एक उद्धरण दिया: "उन्हें थोड़ा रहने दो।" वे चार शब्द मुझ पर उछले, क्योंकि वे मेरी सोच के विपरीत थे। वापस तब, जब मेरे अलग-अलग बेटे को पालना अक्सर अथक रूप से महसूस किया जाता है, मैं कभी-कभी चाहता था कि वह बड़ी थी, चीजों को गति देने के लिए तैयार होने का समय।

अब जब कि मेरी बेटा मिडिल स्कूल में है, काश, मैंने उन वर्षों को थोड़ा और बढ़ा दिया होता, कि मैंने उन्हें जीवित रहने के बजाय उन्हें जीवित रखा था। लेकिन इन वर्षों में कितना भी गन्दा और चुनौतीपूर्ण क्यों न हो, इन दिनों, उसे तेजी से बढ़ने के लिए चाहने के बजाय, मैं इस समय उसे संजो रहा हूं।

थोड़े प्रयास के साथ, हमारे "काँटेदार" बच्चों के साथ जीवन के इस चरण का आनंद लेना संभव है। और यह इसके लायक है। यहां अभी आपके बच्चे की सराहना करने के लिए चार विचार हैं।

एडीएचडी अनुसूचियां और दिनचर्या: नई अनुष्ठान बनाएँ

उन प्यारे संस्कारों को आपके परिवार ने वर्षों तक भरोसा किया है - रविवार को विज्ञान केंद्र या स्कूल के बाद के पुस्तकालय का दौरा - अब छठी कक्षा में बच्चों के लिए दिलचस्प नहीं हो सकता है। ऐसे रीति-रिवाजों को छोड़ना कठिन है जो आपके परिवार को करीब लाए हैं, लेकिन इस चरण को एक अवसर के रूप में सोचें नए डिजाइन - पहेली और पॉडकास्ट, परिवार क्रॉसफ़िट, द्वि घातुमान नेटफ्लिक्स पर क्लासिक सिटकॉम देखना, माँ-बेटी पुस्तक क्लब। यहां तक ​​कि अगर वे केवल कुछ हफ्तों तक रहते हैं, तो नए अनुष्ठान नए प्रकार के मज़े, रोमांच और / या कनेक्शन के लिए अनुमति देते हैं। इन दिनों मेरे किशोरी के साथ मेरे कुछ पसंदीदा क्षण जो मुझे "चलना और वार्ता" कहते हैं, के दौरान होते हैं - हम दोनों चलते हैं, और वह बात करता है।

ब्याज के अपने परिवार के संसारों में कूदो

जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, वे नई रुचियों या प्रौद्योगिकी से प्रभावित हो सकते हैं - विज्ञान-फाई साहित्य या पॉप संगीत, फैशन या तलवारबाजी, इंस्टाग्राम या स्नैपचैट। इन नए जुनून में दिलचस्पी दिखाना माता-पिता को एक शानदार तरीका दे सकता है अपने बच्चों के साथ उनकी शर्तों पर समय बिताएं. अपने बच्चे से उसके पसंदीदा वीडियो गेम के बारे में न पूछें; देखें कि क्या वह आपको दिखाएगा कि कैसे खेलना है - और फिर जब वह गेमिंग में शामिल होता है!

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संगीत, फ़िल्में, या किताबें जो उसे चलती हैं, देखें। गेंदबाजों की टोपी या बालों का रंग या कविता लिखने में उनकी अस्पष्ट रुचियां। हमारे बच्चों को उन चीजों के बारे में वास्तविक जिज्ञासा होती है, जो हमें ताजी आंखों के साथ उनकी ताकत और जुनून की सराहना करने का मौका देती हैं।

अपने ADHD किशोर के साथ दार्शनिक जाओ

मुझे अपने आस-पास की दुनिया और उनकी खुद की मान्यताओं और मूल्य प्रणालियों के विकास के लिए उनकी समझदारी के लिए मध्य विद्यालय से प्यार है। राजनीति या सामाजिक मुद्दों या दर्शन के बारे में खाने की मेज पर गहरी बातचीत एक जीत है। हमारे बच्चों के विचारों को सम्मानपूर्वक सुनने से उनकी स्वायत्तता और आत्म-मूल्य की भावना को बढ़ावा मिलता है। विचारशील, लगे हुए मनुष्यों के रूप में उनके विकास का साक्षी होना सार्थक है।

अपने बच्चे को अपनी दुनिया में लाओ

जैसा कि यह हो सकता है बच्चों की किशोरावस्था को गले लगाओ, उनकी परिपक्वता उनके हितों और हमारे बीच अंतर बताती है। पारिवारिक गतिविधियों का हमेशा "अपहरण" करने के बजाय, हम उन्हें अपनी कुछ पसंदीदा चीजों - खेल, फिल्में, किताबें, खेल से परिचित कराने के लिए स्वतंत्र हैं।

मैं अपनी साप्ताहिक मूवी नाइट सिलेक्शन के माध्यम से जम्हाई लेता था, लेकिन पिछले एक साल में मैंने और मेरे पति ने खुशी-खुशी साझा किया है मरा हुआ ही अच्छा, भगोड़ा, तथा मोंटी पायथन और पवित्र कंघी बनानेवाले की रेती। मेरी पसंदीदा आवाज़ इन दिनों ऊपर से आ रही हँसी है जब मेरे पति और बेटा पढ़ रहे हैं आकाशगंगा के लिए Hitchhiker गाइड साथ में। अपने बच्चों के साथ अपने अनुभव को नए अनुभवों में बदलने के बारे में कुछ खास है।

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हमारे बच्चों के साथ हमारे जीवन में एक चीज निरंतर बदलती है। प्रत्येक नए चरण का आनंद लेने की कुंजी यह उम्मीद करना है कि वह पिछले से अलग दिखे। लपट, खुशी, और संभावना के लिए अवसरों का पता लगाएं, और हर एक में दुबला।

दबोरा रीबर एक है न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलिंग लेखक, वक्ता और के संस्थापक टीआईएलटी पेरेंटिंग, एक वेबसाइट, पॉडकास्ट, और माता-पिता के लिए वैश्विक ऑनलाइन समुदाय जो अलग-अलग बच्चों को उठाते हैं। अपने पॉडकास्ट पर, रेबर ने पेरेंटिंग और शिक्षा में शीर्ष नेताओं का साक्षात्कार लिया। ट्यूएलटी आईट्यून्स किड्स एंड फैमिली श्रेणी में 800,000 से अधिक डाउनलोड के साथ एक शीर्ष पॉडकास्ट बन गया है।

10 सितंबर 2019 को अपडेट किया गया