ज़ारा का सफर... बर्फ में पैरों के निशान...

पिछला महीना दिलचस्प, परीक्षण, रोमांचक और मुक्तिदायक रहा है! क्रिसमस के बाद और थोड़ी देर पहले रॉक बॉटम से टकराने के बाद। मैंने खुद को कुछ नए लक्ष्य बनाए। तरह-तरह के नए साल के संकल्प। लेकिन मेरे लिए इसका मतलब इससे कहीं ज्यादा है। यह केवल कहने से कहीं अधिक गहरा है। मैं कम पीने जा रहा हूँ। और फिर उससे चिपके रहना। मेरे कुछ सरल उद्देश्य थे। उम्मीद है कि जब संयुक्त और बनाए रखा जाएगा तो मैं एक खुश और स्वस्थ हो जाऊंगा। १) चिकित्सा पर लौटें (मैं ५ सप्ताह पर हूँ और ठीक कर रहा हूँ ..) २) अधिक स्वस्थ भोजन करना। (कम खाना लेकिन उतना ही जंक!) 3) अधिक व्यायाम करना। (अब प्रति सप्ताह औसतन 700 लंबाई तैरते हैं- मेरा पेट और पैर पतले हो गए हैं, मैं एक पोशाक के आकार के नीचे हूँ और अधिकांश दिनों में अधिक ऊर्जा लगती है।) 4) उन लोगों की परवाह न करना सीखने के लिए जो मुझे लगता है कि मुझे चाहिए कृपया.. लेकिन दिन के अंत में। मुझे वास्तव में मेरी परवाह नहीं है और मेरी इच्छाओं के लिए कोई दिलचस्पी नहीं है। (अब खुद को दूर कर लिया है) 5) समस्याओं को हल करने के लिए शराब नहीं पीना। (अभी भी पीते हैं। लेकिन आधी बोतल शराब के बाद रात में सोने के लिए खुद को रोने के लिए और नहीं।) मुझे आशा है कि यह आप में से अन्य लोगों को यह कोशिश करने के लिए प्रोत्साहित कर सकता है। मैं वास्तव में खुश महसूस करता हूँ! :-डी

अंतिम अद्यतन: जनवरी १४, २०१४