कैसे एक पिता से मौखिक दुर्व्यवहार बेटियों को प्रभावित करता है

एक पिता और एक बेटी के बीच की गतिशीलता प्रभावित कर सकती है कि वह कैसे बढ़ती है और परिपक्व होती है। उदाहरण के लिए, यदि बचपन में मौखिक दुर्व्यवहार के तत्व हैं, तो यह उसके भावनात्मक कल्याण और विकास को नकारात्मक रूप से बदल सकता है।

बड़े होने पर मेरे पिता द्वारा मौखिक दुर्व्यवहार के शिकार के रूप में, मैंने कम आत्मसम्मान, कम आत्मविश्वास, और लगातार विश्वास के मुद्दों से पीड़ित सहित कई अपमानजनक दुष्प्रभावों का अनुभव किया। लेकिन, निश्चित रूप से, ये मुद्दे न केवल मेरे माता-पिता से मौखिक दुर्व्यवहार के कारण हैं, बल्कि यहीं से वे शुरू हुए और जीवन भर जारी रहे।

नकारात्मक साइड इफेक्ट

कुछ वयस्क महिलाएं दूसरों की तुलना में अलग तरह से मौखिक दुर्व्यवहार का अनुभव करेंगी और उससे निपटेंगी। आप नकारात्मक दुष्प्रभावों का प्रबंधन कैसे करते हैं यह एक व्यक्तिगत यात्रा है जो आपकी अपनी है। मौखिक दुर्व्यवहार का शिकार होने से उत्पन्न होने वाले कुछ जटिल मुद्दों में शामिल हैं:

• आत्म-मूल्य की कमी
• कम आत्म सम्मान
• आत्मविश्वास में कमी
• चिंता
• अवसाद
• विश्वास के मुद्दे
• भोजन विकार
• कम शैक्षणिक उपलब्धि
• दोस्ती बनाए रखने में कठिनाई
• बिस्तर गीला
• अनिद्रा 

दुर्भाग्य से, यह हानिकारक तत्वों की एक व्यापक सूची नहीं है जो उस लड़की के साथ हो सकती है जिसका पिता मौखिक रूप से अपमानजनक है। इस छोटी सूची में से, मैंने बचपन में और एक वयस्क के रूप में इनमें से आठ दुष्प्रभावों का अनुभव किया। यह चौंकाने वाला हो सकता है कि एक पिता द्वारा अपनी बेटी पर मौखिक दुर्व्यवहार कितना हानिकारक हो सकता है।

तंत्र मुकाबला

क्योंकि हर किसी का अनुभव अलग होता है, एक बेटी अपने पिता द्वारा प्रदान किए जाने वाले जहरीले वातावरण से कैसे निपटती है, यह अलग-अलग हो सकता है। कुछ सामान्य मुकाबला तंत्र हो सकते हैं:

• दूसरों के प्रति आक्रामकता या दुर्व्यवहार 
• लोगों से पीछे हटना
• अवज्ञा
• किशोर गर्भावस्था
• नशीली दवाओं या शराब का उपयोग
• आपराधिक गतिविधि
• आत्महत्या या खुद को नुकसान पहुँचाने वाली गतिविधियाँ
• अन्य जोखिम भरा व्यवहार 

इसे घुमाना

मौखिक रूप से अपमानजनक पिता के साथ बड़ा होना मेरे लिए कई मायनों में विषाक्त था। शुक्र है, वर्षों की चिकित्सा और अपने परिवार और दोस्तों के प्यार और समर्थन के माध्यम से, मैं अपने बचपन की घटनाओं को संसाधित कर रहा हूं। इसके अलावा, पेशेवर परामर्शदाता मेरी वर्तमान परिस्थितियों से प्रभावी ढंग से निपटने के लिए रणनीतियों पर मेरा मार्गदर्शन करते हैं ताकि मैं वही गलतियां न दोहराऊं।

हालाँकि मेरा बचपन आदर्श नहीं था, फिर भी मैं अपने बच्चों को लाभ पहुँचाने के लिए उस स्थिति का उपयोग करने आया हूँ। मुझे पता है कि एक बच्चे के रूप में मुझे कितना बेकार और प्यार नहीं हुआ, और मैं कभी नहीं चाहता कि मेरे बच्चे भी ऐसी ही परिस्थिति का अनुभव करें।

बेशक, कोई भी माता-पिता पूर्ण नहीं है। हालाँकि, मैं हर दिन अपने बच्चों के लिए अधिक खुला, प्यार करने वाला और सहायक बनने की कोशिश करता हूं, यह सुनिश्चित करने के लिए कि उनका बचपन मेरे जैसा नहीं है, मैं वह सब कुछ कर रहा हूं जो मैं कर सकता हूं। वर्षों से, मैंने अपने बच्चों से माफी मांगना भी सीखा है। यह व्यवहार उन्हें यह देखने की अनुमति देता है कि मैं पूर्ण नहीं हूं, मैं गलतियां करता हूं, और मैं उनकी जिम्मेदारी लेने और आगे बढ़ने के लिए तैयार हूं, इसलिए यह जारी नहीं रहता है।

यदि आप अभी भी मौखिक रूप से अपमानजनक पिता के प्रभावों से जूझ रहे हैं, तो पेशेवर मदद लेना आपको उपचार और पुनर्प्राप्ति के मार्ग पर मार्गदर्शन कर सकता है।

चेरिल वोज़नी एक स्वतंत्र लेखक हैं और बच्चों के लिए मानसिक स्वास्थ्य संसाधन सहित कई पुस्तकों के प्रकाशित लेखक हैं, जिसका शीर्षक है मेरी माँ इतनी उदास क्यों है? लेखन उसके उपचार और दूसरों की मदद करने का तरीका बन गया है। चेरिल खोजें ट्विटर, instagram, फेसबुक, तथा उसके ब्लॉग पर.