जब आपको द्विध्रुवी विकार हो तो अपने स्वास्थ्य की वकालत करना
जब आपको द्विध्रुवी विकार होता है, तो आपके स्वास्थ्य की वकालत करना और भी कठिन होता है। और ईमानदारी से कहूं तो इस कठिनाई के लिए अक्सर डॉक्टरों को ही दोषी ठहराया जाता है। बेशक, सभी डॉक्टर एक जैसे नहीं होते, लेकिन कई लोग गंभीर लोगों का इलाज करते हैं मानसिक बीमारी अन्य रोगियों से अलग तरीके से। जानें कि द्विध्रुवी विकार के साथ अपने स्वास्थ्य की वकालत करना इतना कठिन क्यों है और आप इसके बारे में क्या कर सकते हैं।
द्विध्रुवीय और डॉक्टरों के साथ आपके स्वास्थ्य की वकालत करना जो आप पर विश्वास नहीं करते हैं
कई डॉक्टर अपने स्वास्थ्य की वकालत करने वाले किसी भी धारी के रोगियों पर विश्वास नहीं करते हैं। मुझे यकीन नहीं है कि ऐसा क्यों है, लेकिन किसी व्यक्ति के लिए शिकायत के बारे में डॉक्टर को देखना और डॉक्टर को यह बताना बहुत आम है कि "सब उनके सिर में।" द्विध्रुवीय विकार वाले लोगों के लिए, हालांकि, यह बहुत खराब हो जाता है।
द्विध्रुवी विकार वाले लोगों को अक्सर झूठ बोलने या बातें करने के लिए माना जाता है। उन्हें अक्सर नशीली दवाओं की तलाश करने वाला माना जाता है। उन्हें ध्यान आकर्षित करने वाला या हाइपोकॉन्ड्रिअकल भी माना जा सकता है। दूसरे शब्दों में, जब आप द्विध्रुवी विकार वाले व्यक्ति के रूप में डॉक्टर के सामने बैठते हैं, तो हो सकता है कि वे आपके मुंह से निकलने वाले एक शब्द पर विश्वास न करने के लिए इच्छुक हों। डॉक्टर आपके साथ ऐसा व्यवहार कर सकते हैं जैसे आप "पागल" हैं, चाहे वे जानते हों कि वे ऐसा कर रहे हैं या नहीं।
द्विध्रुवीय और डॉक्टरों के साथ आपके स्वास्थ्य की वकालत करना जो सब कुछ द्विध्रुवीय को जिम्मेदार ठहराते हैं
लेकिन, मान लीजिए कि आप उस समस्या से पार पा चुके हैं, और जब आप अपने स्वास्थ्य की वकालत करते हैं, तब भी डॉक्टर आप पर विश्वास करते हैं, तब भी जब आपको बाइपोलर हो। यह बढ़िया है, है ना? खैर, हो सकता है। लेकिन फिर, आप दूसरी बड़ी समस्या में भाग सकते हैं: डॉक्टर जो द्विध्रुवीय विकार पर हर बीमार को दोष देते हैं।
द्विध्रुवी विकार के साथ समस्याओं में से एक यह है कि इसमें कई हो सकते हैं मनोवैज्ञानिक और शारीरिक प्रभाव. मैं सुझाव दे सकता हूं कि हम इस समय अपने ज्ञान से हर प्रभाव को इंगित भी नहीं कर सकते। ऐसा होने पर, डॉक्टर सभी बीमारियों के लिए बाइपोलर डिसऑर्डर या बाइपोलर को जिम्मेदार ठहराते हैं दवा के दुष्प्रभाव. और जबकि कभी-कभी यह समझ में आता है, कभी-कभी लोगों को वास्तव में अन्य समस्याएं होती हैं जिन्हें भी ध्यान देने की आवश्यकता होती है - और दुर्भाग्य से, डॉक्टर अक्सर इसके लिए अंधे होते हैं।
द्विध्रुवी विकार के साथ अपने स्वास्थ्य की वकालत कैसे करें
लेकिन इसका कोई मतलब नहीं है कि आप वास्तव में "पागल" हैं। इसका कोई मतलब नहीं है कि एक स्वास्थ्य शिकायत "सब आपके दिमाग में है।" इसका कोई मतलब नहीं है कि आपकी स्वास्थ्य संबंधी चिंता को नजरअंदाज किया जाना चाहिए।
यदि आपको द्विध्रुवी विकार है और आपको अपने स्वास्थ्य की वकालत करने की आवश्यकता है, तो याद रखें:
- तुम पागल नहीं हो। हालांकि यह संभव है कि स्वास्थ्य संबंधी चिंता आपके दिमाग में हो (ऐसा हो सकता है), सबूतों पर विचार करें। आपकी चिंता के लिए कौन सी अन्य शर्तें जिम्मेदार हो सकती हैं? क्या उन्हें खारिज कर दिया गया है?
- आप अपने विशेषज्ञ हैं, डॉक्टर नहीं। अगर आपके अंदर कुछ ठीक नहीं लग रहा है, तो बहुत संभव है कि ऐसा नहीं है।
- आप किसी भी अन्य रोगी के समान सम्मान, सम्मान और विश्वास के साथ व्यवहार करने के पात्र हैं।
- आप अपनी चिंता के लिए स्पष्टीकरण के पात्र हैं। हो सकता है कि आपकी चिंता दवा से संबंधित हो। हो सकता है कि आपकी चिंता उम्र बढ़ने से संबंधित हो। क्या पता? लेकिन आप एक स्पष्टीकरण के पात्र हैं जो तथ्यों पर फिट बैठता है और आपके लिए उपयुक्त है।
इसलिए जब आप किसी डॉक्टर के सामने बैठे हों, बाइपोलर डिसऑर्डर के साथ अपने स्वास्थ्य की वकालत कर रहे हों, तो इन चीजों को आजमाएं:
- अपना शोध पहले से करें। इस नहीं है मतलब खुद का निदान करना। इसका मतलब यह पता लगाना है कि आपकी चिंता का कारण क्या हो सकता है ताकि आप इसके बारे में बातचीत कर सकें।
- डॉक्टर को दिखाने से पहले एक योजना बनाएं। अपनी सभी चिंताओं/लक्षणों/प्रश्नों को लिख लें। आपको जो जानने की जरूरत है उसे लिख लें। जब आप अपॉइंटमेंट छोड़ते हैं तो लिखें कि आप क्या चाहते हैं।
- शांत रहें और अपने नोट्स देखें। आप संगठित दिखेंगे और वास्तव में, "पागल" नहीं।
- जितना हो सके उतने उदाहरणों के साथ अधिक से अधिक विवरण दें। उदाहरण के लिए, "मुझे हर समय हाथ में दर्द महसूस होता है" कहना बहुत मददगार नहीं होता है। कह रहे हैं, "मेरी कोहनी में 90 प्रतिशत दर्द होता है, और यह विशेष रूप से बारिश के बाद दर्द होता है," बहुत बेहतर है।
- मान लीजिए कोई डॉक्टर आपको गंभीरता से नहीं ले रहा है; खुले तौर पर बताएं कि आपको क्या लगता है कि क्या हो रहा है और आपको क्या चाहिए। उदाहरण के लिए, "मैं बहुत स्पष्ट रूप से नहीं बोल रहा हूँ। दर्द तीव्र है और मुझे रात में जगाए रखता है, इसलिए मुझे किसी प्रकार की उपचार योजना की आवश्यकता है।" (सच, आप बहुत स्पष्ट हो सकते हैं, लेकिन अपनी तलवार पर थोड़ा सा गिरने से बातचीत को आगे बढ़ने में मदद मिल सकती है साथ में।)
- यदि आपको करना है, तो उपचार योजना की मांग करें। वह योजना परीक्षण या किसी और के लिए एक रेफरल या किसी अन्य नियुक्ति हो सकती है। कुछ भी ठीक है। कुछ भी ठीक नहीं है।
- अपनी नियुक्ति के लिए अपने साथ एक व्यक्ति को लाएं। कोई और जो आपकी चिंताओं का समर्थन कर सकता है और जिसे द्विध्रुवी विकार नहीं है, वह कोई ऐसा व्यक्ति हो सकता है जिसे डॉक्टर सुनेंगे। (हाँ, यह अनुचित है।)
- यदि इनमें से कोई भी काम नहीं करता है और डॉक्टर अभी भी आपको वह नहीं दे रहा है जिसकी आपको आवश्यकता है, तो किसी और को रेफ़रल प्राप्त करें।
संक्षेप में, जितना हो सके सिस्टम के भीतर काम करने की कोशिश करें, भले ही इसका मतलब किसी डॉक्टर के पूर्वाग्रह की भरपाई करना हो। मुझे पता है कि यह उचित नहीं है, लेकिन डॉक्टर के पूर्वाग्रह का सामना करने से आपके रिश्ते के खराब होने की संभावना है और आपको वह नहीं मिलेगा जो आपको चाहिए। यदि आपको डॉक्टर के साथ संबंध जारी रखने की आवश्यकता नहीं है और आप अपने बारे में कुछ कहना चाहते हैं इलाज, तो ठीक है, लेकिन अन्यथा, मैं पूर्वाग्रह के आरोप अपने ऊपर रखूंगा - अपने लिए खातिर।
और अंत में, याद रखें कि आपके स्वास्थ्य की वकालत करना है अच्छा -- यह तुम क्या हो चाहिए कर रही हो। कुछ भयानक डॉक्टर इसे कठिन बनाते हैं, लेकिन यह अभी भी सबसे महत्वपूर्ण चीजों में से एक है जो आप कभी भी करेंगे। आखिरकार, अगर आपको अपना स्वास्थ्य नहीं मिला, तो आपके पास कुछ भी नहीं है।
