किसी और में निवेश करने से पहले अपनी खुद की ईडी रिकवरी को प्राथमिकता दें

उपचार प्रक्रिया में अक्सर ऐसा समय आता है जब आप जो कुछ सीखा है उसे किसी और के साथ साझा करने के लिए एक आवेग महसूस करते हैं और उनके खाने के विकार (ईडी) की वसूली में भी निवेश करते हैं। मैंने अपनी निजी यात्रा में उस आग्रह का अनुभव किया है, और मैंने इसे अन्य पुनर्प्राप्ति योद्धाओं में भी देखा है जिन्हें मैं जानता हूं। लेकिन मदद करने की यह इच्छा जितनी अच्छी हो सकती है, अगर आप इसे सुदृढ़ नहीं करते हैं तो यह विषाक्त भी हो सकती है दूसरे व्यक्ति की अस्वस्थता से आपके मानसिक, शारीरिक और भावनात्मक स्वास्थ्य की रक्षा करने के लिए सीमाएं व्यवहार कुछ ही दिनों पहले मुझे इस बात की कड़ी याद दिलाई गई थी कि यह कितना महत्वपूर्ण है, इसलिए नीचे दिए गए वीडियो में, मैं चर्चा करना चाहता हूं कि किसी और में निवेश करने से पहले अपनी ईडी वसूली को प्राथमिकता देना क्यों महत्वपूर्ण है।

पहले अपनी खुद की ईडी रिकवरी को प्राथमिकता देना क्यों महत्वपूर्ण है?

चाहे आप कुछ महीनों या कई वर्षों के लिए उपचार की प्रक्रिया में रहे हों, मैं यह नहीं बता सकता कि किसी और में निवेश करने से पहले अपनी ईडी वसूली को प्राथमिकता देना कितना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, मदद करने की यह प्रवृत्ति वास्तव में लंबी अवधि में आपको और दूसरे व्यक्ति दोनों को नुकसान पहुंचाना शुरू कर सकती है। रचनात्मक और पारस्परिक रूप से लाभकारी संबंध को गतिशील बनाए रखने के लिए, मैंने जो सीखा है वह यहां दिया गया है यह सुनिश्चित करते हुए कि स्वास्थ्य और पूर्णता के प्रति मेरी अपनी प्रतिबद्धता बनी रहे, किसी और के स्वास्थ्य लाभ में कैसे डाला जाए, इस बारे में बरकरार। यह निश्चित रूप से एक नाजुक संतुलन कार्य है, लेकिन मुझे आशा है कि आप इन रणनीतियों को उपयोगी पाएंगे।

किसी और में निवेश करने से पहले अपनी ईडी वसूली को प्राथमिकता देना सीखने का आपका अनुभव कैसा रहा है? क्या यह स्वाभाविक रूप से आता है, या यह एक अनुशासन है जिस पर आपको लगातार काम करना है? कृपया नीचे टिप्पणी अनुभाग में अपनी अंतर्दृष्टि साझा करें।