भोजन विकार वसूली साहसी है
जब मैं उन कुछ सबसे बहादुर लोगों को प्रतिबिंबित करता हूं, जिन्हें मैं जानता हूं, जो अंदर हैं खाने में विकार वसूली अक्सर दिमाग में आती है। ऐसा इसलिए है क्योंकि ईटिंग डिसऑर्डर रिकवरी का साहस साहसी है। इस बीमारी के अलावा जीवन के नए तरीके में कदम रखना डरावना हो सकता है, लेकिन उपचार की ओर बढ़ने का निर्णय भी अविश्वसनीय रूप से बहादुर है।
यदि आप एक खाने के विकार से पीड़ित हैं, लेकिन अपने जीवन पर इसके गढ़ से मुक्त होना चाहते हैं, तो मैं आपको एक वीर योद्धा मानता हूं - कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस चरण में हैं। चाहे आप एक दशक से ठीक हो रहे हों या आपको ठीक होना शुरू हो गया हो, आपके भीतर जबरदस्त साहस है। के बीच में भी भय या चिंता हो सकता है कि यह आपको झकझोर कर रख दे, याद रखें कि अव्यवस्था ठीक करना अभी भी एक साहसी कार्य है।
क्यों यह एक खा विकार से उबरने के लिए साहसी है
अव्यवस्था से उबरना मेरे जीवन में मेरे द्वारा की गई सबसे कठिन यात्राओं में से एक है, इसलिए मैं पहली बार जानता हूं कि यह कितना लचीलापन, दृढ़ संकल्प, दृढ़ता और साहस रखता है। मैंने बाड़ पर वर्षों बिताए, चंगा करने की इच्छा और अज्ञात के लिए प्रतिरोध के बीच इंतजार किया। मुझे डर था कि खाने विकार विकार पहचान की भावना खोने का मतलब है।
मैं उस बीमारी के बिना खुद की तस्वीर नहीं ले सकता था, जो मेरे किशोरावस्था और युवा वयस्कता में सबसे अधिक सेवन करता था। लेकिन मुझे अंततः उस जीवन का एहसास हुआ एनोरेक्सिया असहनीय हो गया था, कि मुझे दूसरी तरफ स्वतंत्रता का अनुभव करने के लिए अपने सभी साहस को बुलाना होगा। हो सकता है कि यह वह जगह है जहाँ आप अभी ठीक हैं-चंगा पर चंगा, अनिश्चित अगर आप छलांग ले सकते हैं लेकिन कम से कम एक प्रयास करना चाहते हैं। मैं उस बहादुरी को बुलाता हूं, और यहां सिर्फ कुछ कारण हैं जिनके कारण मुझे लगता है कि खाने से अव्यवस्था ठीक होती है।
- खाने के विकार से उबरने के निर्णय की आवश्यकता है नियंत्रण के लिए आग्रह समर्पण और उस प्रक्रिया पर भरोसा करें जो अराजक या अनिश्चित महसूस करती है।
- एक ईटिंग डिसऑर्डर से उबरने का निर्णय आपको असहज और दर्दनाक भावनाओं को उजागर करता है जिसे आप पहले से सुन्न करने में सक्षम थे।
- खाने के विकार से उबरने के निर्णय का अक्सर अर्थ होता है कि आपको शर्म से जूझना पड़ता है या कलंक जो लोग नहीं समझते हैं।
- खाने के विकार से उबरने का निर्णय आपको सतह पर आपके व्यवहार के तहत छिपी गहरी असुरक्षा या चिंताओं का सामना करने के लिए मजबूर करता है।
- खाने की गड़बड़ी से उबरने का निर्णय अपनी पूरी, स्थिर प्रतिबद्धता के बावजूद सभी बाधाओं और प्रलोभनों के बावजूद वापस गिर जाता है।
- ईटिंग डिसऑर्डर से उबरने का निर्णय आपको उस असुरक्षित प्रवेश के लिए खोलता है जो आपके पास यह सब एक साथ नहीं है, और आपको मदद की ज़रूरत है।
- एक ईटिंग डिसऑर्डर से उबरने का निर्णय आपको अपनी खुद की मानवता की गंदगी, खामियों और टूटन को पहचानने के लिए मजबूर करता है।
- एक ईटिंग डिसऑर्डर से उबरने का निर्णय आपको एक नई पहचान का पता लगाने के लिए प्रेरित करता है, आपकी सच्ची आवाज़ को खोजता है, और अपने साथ एक प्यार भरा रिश्ता बनाता है।
डिसऑर्डर डिसऑर्डर को ठीक करने में क्या करना मुश्किल है
जिन कारणों का मैंने ऊपर उल्लेख किया है उनमें से कोई भी आसानी से नहीं आता है - वास्तव में बिल्कुल विपरीत। हालाँकि, क्योंकि अव्यवस्था ठीक करना बहुत कठिन है, जो लोग यात्रा पर निकलते हैं, उनमें मेरा शाश्वत सम्मान और प्रशंसा होती है। खाने की विकार वसूली साहसी है, इसलिए मैं बहादुर की सराहना करता हूं आप चंगा करने के लिए कदम उठा रहे हैं. कृपया टिप्पणी अनुभाग में साझा करें यदि यह आपके साथ प्रतिध्वनित होता है और अपने स्वयं के खाने के विकार वसूली में साहस कैसे प्रकट होता है।
