12 जनवरी को लाइव वेबिनार: रीसेट करने का समय: नए साल में अपने एडीएचडी जीवन को सरल बनाएं
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यह 2020 के भ्रम, चिंता और तनाव को दूर करने और हमारे रीसेट करने का समय है एडीएचडी रहता है। नया साल हमें एक अजीब से बदली हुई दुनिया की पृष्ठभूमि के खिलाफ हमारे मानसिक और शारीरिक स्थान को ध्वस्त करने का अवसर प्रदान करता है। हमारी एडीएचडी प्रवृत्ति जीवन को "जटिल" करने की है, लेकिन हम कर सकते हैं सरल बनाना, सरल बनाना, सरल बनाना सीखें।
कई लोगों के लिए, मानसिक और शारीरिक अव्यवस्था के जीवनकाल (या सिर्फ एक वर्ष) को सरल बनाना एक कठिन प्रस्ताव है, लेकिन यह है हासिल करना संभव है। एडीएचडी कोच और लेखक लिंडा रोगली हमें एक कदम-दर-चरण प्रक्रिया के माध्यम से ले जाती है जो हमें पहचानने, सम्मान देने और मदद करती है यादृच्छिक विचारों और टिप्पणियों के लिए हमारे लगाव को जारी करें (समाचार पत्रों के उस ढेर का उल्लेख नहीं करने के लिए) 2016).
जब हम अपने साउंडट्रैक से कुछ "शोर" को संपादित करते हैं एडीएचडी रहता है, हम अपनी व्यक्तिगत प्राथमिकताओं को देखना शुरू कर सकते हैं - वास्तव में क्या महत्वपूर्ण है और क्या नहीं है। बदले में, वह सरलीकरण हमें अर्थ और उद्देश्य से भरे वर्ष को आकार देने की अनुमति देता है। यदि आप अपने नए दृष्टिकोण के लिए तैयार हैं
एडीएचडी यात्रा, इस विचारशील और प्रेरक वेबिनार के लिए हमसे जुड़ें।इस वेबिनार में आप सीखेंगे:
- हमारी मानसिक बातें और शारीरिक अव्यवस्था एक दूसरे को कैसे प्रभावित करती हैं
- कैसे पहचानें और अनपेक्षित, दोहराए जाने वाले विचारों को जारी करें
- कैसे रीसेट करें एडीएचडी मस्तिष्क "जटिल" के बजाय "सरल" करें
- अपनी वास्तविक प्राथमिकताओं को ट्रैक करने का महत्व
- कैसे नई व्याकुलता "हमलों" को दूर करें जो आपके लक्ष्यों और खुशी को दूर कर सकते हैं
हमारे विशेषज्ञ के लिए एक प्रश्न है? लाइव वेबिनार के दौरान प्रस्तुतकर्ता के लिए प्रश्न पोस्ट करने का अवसर होगा।
विशेषज्ञ अध्यक्ष से मिलें:
लिंडा रोगली, पीसीसी, एडीएचडी महिलाओं के लिए एक प्रमाणित पेशेवर कोच 40-और बेहतर है। वह महिलाओं और अभिभावकों के लिए एडीएचडी पालूज़ा की सह-संस्थापक हैं और भौतिक स्थान को गिराने में मदद करने के लिए एक इंटरैक्टिव चार-सप्ताह के कार्यक्रम, गेट ऑर्गनाइज्ड के निर्माता हैं। उसकी पुस्तक एक ADDiva के बयान: गैर-रैखिक लेन में मिडलाइफ़ अगली पीढ़ी के स्वतंत्र पुस्तक पुरस्कारों में महिलाओं के मुद्दों के लिए प्रथम पुरस्कार जीता। वह ADDA के लिए TADD वार्ता की निर्माता है और इसकी वेबिनार कुर्सी है। आप लिंडा तक पहुँच सकते हैं addiva.net या adhdpalooza.com.
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