प्रश्न: हमें दूरस्थ शिक्षा पर दोबारा कैसे काम करना चाहिए?

प्रश्न: "दूरस्थ शिक्षा वसंत में एक आपदा थी, और अब हमें इसे फिर से करना होगा - कम से कम गिरावट सेमेस्टर शुरू करने के लिए। हम ADHD के साथ अपने 9 साल के बच्चे के लिए वास्तव में संगठित और उत्पादक घर सीखने का माहौल बनाने के लिए क्या कर सकते हैं? ”

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मुझे इस तरह के सवालों का सामना करना पड़ता है क्योंकि थक गए माता-पिता दूसरे सेमेस्टर को नेविगेट करने की कोशिश करते हैं घर से सीखना. यदि इस गिरावट को सीखने के लिए एक सिल्वर लाइनिंग है, तो यह है कि अब हम पहले हाथ के अनुभव और बुद्धि का निर्माण कर सकते हैं! जब हमारे बच्चे पहली बार "संकट के बारे में जानने" के लिए पिछले वसंत में घर आए, तो हमें नहीं पता था कि वे कैसे किराया देंगे। अब जब हम इसके माध्यम से एक बार हो गए हैं, तो हम समझते हैं कि क्या काम करता है, क्या नहीं करता है, और हमें अपने बच्चों की सीखने की प्रक्रिया में क्या बदलाव लाने चाहिए ताकि उन्हें सफलता मिल सके।

कृपया याद रखें कि एक बच्चा एडीएचडी ऑनलाइन काम करते समय पर्यवेक्षण और मार्गदर्शन की आवश्यकता है। यहां कोई जादू अमृत नहीं है। जो अपने कार्यकारी कार्य – समय प्रबंधन, फोकस, प्रयास और आत्म-विनियमन - अपरिपक्व हैं, और ये संभवतः आपके बेटे के वसंत में सबसे बड़े संघर्ष का स्रोत थे।

मेरा मानना ​​है कि एक अधिक पारंपरिक स्कूल वातावरण छात्रों को लगातार और प्रभावी प्रेरक कारक प्रदान करता है जो सफल को बढ़ावा देते हैं सीखना - संरचनाएं और कार्यक्रम, संक्रमण, दृश्य संकेत, जवाबदेही और समाजीकरण - विशेष रूप से एडीएचडी और सीखने वालों के लिए चुनौती देता है। जितना अधिक आप घर पर इन कारकों की नकल कर सकते हैं, उतना ही सफल आपका बच्चा होगा।

चूँकि मुझे नहीं पता कि आपके बेटे के अंतिम सेमेस्टर के लिए क्या काम किया गया था, इसलिए यहाँ पर विचारों का एक शस्त्रागार है जिससे आप सबसे अधिक चिंतित हैं।

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1. एक व्यक्तिगत होमवर्क प्रोफ़ाइल बनाएँ। एक प्रोफ़ाइल बनाने से आपके बच्चे की सीखने की प्राथमिकताएं केंद्र चरण में आ जाती हैं और उसे अपनी सर्वोत्तम प्रथाओं में टैप करने की अनुमति मिलती है। शायद वह शाम 7 बजे बाथटब में फ्रैक्चर करना पसंद करते हैं। या वह रात के खाने की तैयारी के दौरान हेडफोन के साथ रसोई की मेज के नीचे फैले अपने शब्दावली शब्दों से निपटना चाहता है।

घर पर स्कूली शिक्षा के लिए एक लाभ यह है कि हम कहाँ, कब और कैसे सीखते हैं और पूरा काम करते हैं, इस पर कम प्रतिबंध हैं। क्या आपका बेटा अपने सामने रखे गए सप्ताह के अपने सारे काम देखना पसंद करता है ताकि वह अपना अगला काम चुन सके? या वह एक समय में केवल एक विषय को देखना पसंद करता है ताकि अभिभूत न हो?

हर किसी की व्यक्तिगत होमवर्क प्राथमिकताएँ होती हैं। काम पाने के लिए एक अनुकूलित दृष्टिकोण बनाने के लिए उसके टैप करें। हमारी मुफ्त गाइड डाउनलोड करने के लिए हमारी वेबसाइट - products.orderoochaos.com पर जाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें।

2. एनालॉग घड़ियों को लटकाएं। यह मेरा नंबर एक "घर में सीखने के लिए" उपकरण होना चाहिए! आपके बच्चे द्वारा दूरस्थ शिक्षा के लिए उपयोग किए जाने वाले हर कमरे में एक घड़ी लटकाएं। घर पर एक ऐसा माहौल बनाना है जो स्कूल में उसके माहौल की नकल करे। और घड़ियाँ एक चाहिए। आपके बच्चे को यह देखने में सक्षम होना चाहिए कि वह अपने दिन के संबंध में समय पर कहां बैठता है। एक एनालॉग घड़ी आपके बच्चे को यह देखने की अनुमति देती है कि ज़ूम कॉल पूरा होने तक कितना समय बीत चुका है और कितना समय शेष है। दूसरे शब्दों में, यह उसे समय की चाल देखने की अनुमति देता है!

[पढ़ें: डिस्टेंस लर्निंग मीट एडीएचडी (अगेन) - रिमोट स्कूलिंग में संक्रमण वापस करें]

3. अनुसूची "कक्षा का समय।" क्या आपका बच्चा अपने स्कूल के कार्यक्रम में है (जितना संभव हो)। इसे इस तरह से सोचें: यदि उन्हें शारीरिक रूप से कक्षा के लिए उपस्थित होना होता, तो वे अपना अलार्म सेट करते और एक विशिष्ट समय पर खुद को दरवाजे से बाहर निकालते। एक ऑनलाइन क्लास को उसी महत्व के साथ इलाज करने की आवश्यकता है। जितना संभव हो सके अपने बच्चों के स्कूल शेड्यूल का पालन करना आपके बच्चे के लिए भी आसान बना देगा स्वतंत्र रूप से काम करने के लिए क्योंकि वे बेहतर अनुमान लगा सकते हैं कि आगे क्या आता है और इसे अपने दम पर नेविगेट करें।

4. में निर्माण संक्रमण. यह मेरे माता-पिता कोचिंग ग्राहकों के लिए नंबर एक "लाइटबल्ब" पल है। एक पारंपरिक स्कूल के दिन में कई संक्रमण बिंदु निर्मित होते हैं। घर से स्कूल और स्कूल से घर तक विशिष्ट संक्रमण होते हैं, साथ ही कक्षाओं, विषयों और यहां तक ​​कि कक्षा की अवधि के बीच संक्रमण भी होते हैं। अपने बेटे को हर दिन जितना संभव हो सके उतने संक्रमण प्रदान करें, जिससे उसके मस्तिष्क को बहुत अधिक आराम मिले और उसकी ज़रूरतों को फिर से शुरू किया जा सके।

मेरी पसंदीदा चाल में से एक है दोपहर के भोजन और नाश्ते के साथ सुबह में एक बैग पैक करना, फिर अपने बच्चे को घूमना है ब्लॉक करें और फिर से अपने घर में प्रवेश करें और सीधे "क्लास" में जाएँ। इसके अलावा, सुनिश्चित करें कि दोपहर का भोजन, जिम, कला और संगीत उसके पर हैं अनुसूची। मस्तिष्क के बहुत जरूरी हिस्सों के लिए सिर बाहर। ज़ूम के माध्यम से अपने दोस्तों के साथ आभासी लंच की व्यवस्था करें या बाहर अपने पड़ोसियों के बच्चों के साथ एक उचित सामाजिक रूप से विचलित लंच ब्रेक।

क्या आपका बेटा अपनी कक्षाओं में अन्य छात्रों को जानता है? यदि नहीं, तो क्या स्कूल के लिए (अनुमति के साथ) नाम और ईमेल जारी करना संभव है? शायद आपका बेटा किसी ऐसे व्यक्ति तक पहुंच सकता है, जिसे "अध्ययन मित्र" की आवश्यकता हो सकती है, ताकि वे लंगर, ध्यान केंद्रित करने और कार्य पर बने रहने के लिए एक-दूसरे का समर्थन कर सकें।

5. आंदोलन के साथ सीखने को प्रभावित करना। होमवर्क उबाऊ है। और इसे एक ही जगह पर करना हर समय बहुत जल्दी बूढ़ा हो सकता है। अपने बेटे के वातावरण को बदलने से चीजें दिलचस्प और ताजा रहेंगी जब वह ध्यान और ध्यान खोना शुरू कर देगा। दूसरे शब्दों में, उसे आगे बढ़ें!

जैसे खेल "होमवर्क छिपाएँ" जहां बच्चे छिपे हुए असाइनमेंट के लिए घर की खोज करते हैं कि वे उन्हें कहाँ पाते हैं, उन्हें पूरा करते हैं, एक तत्व को मज़ेदार बनाने में मदद करते हैं और दैनिक दिनचर्या को आश्चर्यचकित करते हैं। वर्तनी शब्द बाथटब में जा सकते हैं (पानी नहीं!) और रसोई की मेज के नीचे गणित की समस्याएं। तुम्हें नया तरीका मिल गया है। या खेलते हैं "समय को पीछे छोड़ो" अपनी रसोई या भोजन कक्ष की मेज के चारों ओर विषय केंद्र स्थापित करके। बीच में एक टाइमर रखें; जब यह बंद हो जाता है, तो आपका बच्चा अगले स्टेशन पर चला जाता है।

6. बाहर जाओ। मैं अभी इस पर पर्याप्त जोर नहीं दे सकता, खासकर जब मौसम अभी भी गर्म है। मेरे पास ट्रम्पोलिन पर कूदते समय फुटपाथ चाक या सीखने की शब्दावली के साथ गणित का होमवर्क करने वाले छात्र हैं। एक कुत्ता है कि चलने की जरूरत है? आप फ़्लैशकार्ड पकड़ लेते हैं, आपका बच्चा कुत्ते को पकड़ लेता है - और जब तक आप वापस नहीं आते, तब तक वह परीक्षा के लिए अध्ययन कर चुका होता है।

यदि आप अपने बेटे के लिए घर के माहौल से एक सफल सीखने के लिए अधिक विचार चाहते हैं, तो मैं आपको हमारे नवीनतम वीडियो की जांच करने के लिए आमंत्रित करता हूं: कोरोना वायरस क्रैश कोर्स: दूरस्थ शिक्षा 101 products.orderoochaos.com पर उपलब्ध है।

शुभ लाभ।

दूरस्थ शिक्षा सलाह: अगले चरण

• पढ़ें: रिमोट स्कूल राउंड 2 - एडीएचडी वाले छात्रों के लिए दूरस्थ शिक्षा में सुधार कैसे करें
• डाउनलोड: ADHD परिवारों के लिए दूरस्थ शिक्षा गाइड
• समझना: महामारी में आपके बच्चे के शैक्षिक अधिकार

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एडीएचडी परिवार के कोच लेस्ली जोसल, के अराजकता का आदेश, से सवालों के जवाब देंगे ADDitude पेपर अव्यवस्था से लेकर आपदा-ज़ोन के बेडरूम तक और हर बार समय पर पहुंचने की सूचियों में महारत हासिल करने के लिए पाठकों के बारे में सब कुछ।

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31 अगस्त, 2020 को अपडेट किया गया