यह एक बहाना नहीं है यह एक न्यूरोलॉजिकल स्थिति है।
मेरे पहले से ही नाजुक बनाने के लिए अजनबियों (और यहां तक कि प्रियजनों) की अवांछित सलाह की तरह कुछ भी नहीं है एडीएचडी आत्मसम्मान नीचे की ओर गिरते जाओ। जब मैं लेट हो जाऊं, या जब मैं अपनी चाबी नहीं ढूंढ पाऊंगा, तो मेरे पुराने "सेट रिमाइंडर आपके फोन पर सलाह" या "थिंक एंड थिंक" सलाह। लेकिन मेरी किताब में सबसे बुरा यह है: "बहाने बनाना बंद करो।"
मेरियम-वेबस्टर के अनुसार, एक बहाना है "स्पष्टीकरण को क्षमा करने या प्राप्त करने की पेशकश की गई।"
सूक्ष्म अंतर वहाँ देखें? मैं तुम्हारी क्षमा नहीं खोज रहा हूँ; यह आपकी समझ है और मुझे इसकी आवश्यकता है मैं भीख नहीं माँग रहा हूँ या विनती नहीं कर रहा हूँ; मैं सूचित और शिक्षित कर रहा हूँ। सभी मैं पीछे की ओर ले जाने की तुलना में अधिक कदम उठाने की उम्मीद के साथ।
यहाँ एक उदाहरण है: मुझे गाड़ी चलाना पसंद नहीं है। अगर कोई अन्य परिवहन उपलब्ध नहीं है, तो मैं केवल एक साधन के रूप में ड्राइविंग करता हूं। मेरे समुदाय में एक सस्ती मिनी बस है जो स्थानीय शॉपिंग सेंटरों के चक्कर लगाती है। मुझे हफ्ते में कई बार उस बस को लेने में मज़ा आता है। मेरे दोस्त कहते हैं, "जब आप अपनी कार ले सकते हैं तो आप उस बस को क्यों लेते हैं?" मैं उन्हें बताता हूं कि मुझे सुविधा, आराम की सवारी और पार्किंग युद्धों से बचना पसंद है। "ओह, ड्राइविंग नहीं करने के लिए सिर्फ एक और बहाना," वे कहते हैं। नहीं।
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इसी तरह, जब मेरे पति मुझसे पूछते हैं कि क्या मैं कहीं ड्राइव करना चाहती हूं तो मैं लगभग हमेशा कहती हूं, "नहीं, बारिश हो रही है" या "नहीं, मैं थक गई हूं।" ये बहाने नहीं हैं। मैं ड्राइव नहीं करने के लिए आपकी माफी नहीं मांग रहा हूं। मैं सिर्फ यह समझना चाहता हूं कि यह मेरे लिए अभी क्यों नहीं है।
अब, अगर मैंने बुधवार होने के लिए कार को लाल या दिन के लिए दोषी ठहराया, तो यह एक अलग कहानी हो सकती है। वे स्पष्ट रूप से बहाने हैं; मैं स्पष्टीकरणों से भरा हूं, बहाने नहीं।
क्या आपको लगता है कि बहाने और कारणों में अंतर है? क्या आप चाहते हैं कि परिवार के सदस्य या शिक्षक भी आपको बहाना बनाने से रोकें? उन्हें यह याद दिलाने के लिए स्वतंत्र महसूस करें कि बहाने केवल तभी बनाए जाते हैं जब क्षमा मांगी जा रही हो, और खुद के लिए माफी माँगने के लिए कुछ भी नहीं है।
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5 जून 2019 को अपडेट किया गया
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