हाइपरएक्टिव बच्चे बड़े होते हैं

“लेकिन एडीएचडी चरम सीमाओं का एक विकार है; यह सभी लोगों की रोजमर्रा की समस्याएं हैं, जो कई गुना अधिक है। हर कोई ऊब जाता है; एडीएचडी व्यक्ति के लिए, ऊब पक्षाघात के लिए एक कुचल वजन है। हर कोई समय-समय पर बेचैन महसूस करता है; एडीएचडी वाले व्यक्ति के लिए, बेचैनी की स्थिति है।

ADHD के साथ एक वयस्क होने का क्या मतलब है?

इसका जवाब देना किसी के लिए भी एक कठिन सवाल है। गैर-एडीएचडी व्यक्ति केवल एक नैदानिक ​​दृष्टिकोण से इस पर चर्चा कर सकता है। लेकिन हममें से जिन लोगों में विकार है, उन्हें समझाना मुश्किल है।

जब मैं अपने पूरे जीवन में एडीएचडी रहा हूं, तो मैं एडीएचडी की व्याख्या कैसे कर सकता हूं? मुझे नहीं पता कि यह "सामान्य" क्या है, इसके अलावा मैंने सामान्य देखा है और मैं वास्तव में प्रभावित नहीं हूं। एक शिक्षक के रूप में, मैंने हमेशा अपने छात्रों से कहा कि सामान्य वह है जो औसत व्यक्ति बहुत कम या बिना किसी अतिरिक्त प्रयास के पूरा कर सकता है। "मैं सामान्य क्यों हूं ?," मैं पूछूंगा।

मेरे सभी ब्रावो के लिए, ऐसे दिन हैं जब मैं चाहता हूं कि हर किसी की तरह कुछ और न हो। मैं एक परिवार और एक कैरियर चाहता हूं, फिर भी एक मजबूत तर्क दिया जा सकता है कि एडीएचडी होने के नाते दोनों के साथ हस्तक्षेप किया गया है। मैं स्थिरता, सुरक्षा और शांति की भावना चाहता हूं। फिर से, एडीएचडी मेरे और उन लक्ष्यों के बीच खड़ा है।

जिन लोगों के पास ADHD नहीं है, उनकी यही कुंठाएँ हैं। उस मामले के लिए, जो लोग एडीएचडी नहीं रखते हैं, वे ज्यादातर अपना ध्यान और कार की चाबी दोनों को खो देते हैं। एडीएचडी की समस्याओं में से एक यह है कि लक्षण इतने सामान्य हैं कि कई लोग जो निदान के लिए योग्य नहीं हैं, वे अभी भी मानते हैं कि उनमें विकार है। लेकिन एडीएचडी चरम सीमाओं का एक विकार है; यह सभी लोगों की रोजमर्रा की समस्याएं हैं, जो कई गुना अधिक है। हर कोई ऊब जाता है; एडीएचडी व्यक्ति के लिए, ऊब पक्षाघात के लिए एक कुचल वजन है। हर कोई समय-समय पर बेचैन महसूस करता है; एडीएचडी वाले व्यक्ति के लिए, बेचैनी होने की स्थिति है।

अधिकांश लोग असुरक्षा या आत्म-संदेह के सामयिक खरीद से निपटते हैं। लेकिन कई लोगों के लिए जिनके पास एडीएचडी है, ये असुरक्षाएं किसी तर्कसंगत कारण से आगे बढ़ती हैं। हम में से अधिकांश अपनी महान "क्षमता" के बारे में सुनकर बड़े हुए हैं। लेकिन सभी का वादा निराश होने की ओर जाता है, जैसे-जैसे साल बीतते जाएंगे और हमारे लक्ष्य काफी हद तक असत्य रह जाते हैं। आप उन चीजों पर शोक करना शुरू कर देते हैं जो आप चूक गए थे, जो चीजें आपके पास कभी नहीं थीं, और जो चीजें हमेशा बस पहुंच से बाहर लगती हैं।

हो सकता है कि आप दुख को दबा दें। दबा हुआ दुःख या तो क्रोध या अवसाद बन जाता है, जो दोनों ही जीवन को नष्ट कर देता है और केवल अधिक निराशा की ओर ले जाता है। यह लिन वेन, पीएचडी, "इनर दर्द के एडीडी" कहते हैं। "एडीडी के साथ वयस्क गुस्से में, निराश, भ्रमित और नियंत्रण से बाहर महसूस करते हैं," वह किताब में लिखती है वयस्कों में एडीडी (टेलर, 1992)। "और कोई आश्चर्य नहीं," वह जारी है, "जब हम विचार करते हैं कि कैसे उनके जीवन विफलता से भर गए हैं। ऐसा करने में विफल रहने के लिए कोई भी नया अनुभव लेना चाहता है या नई परिस्थितियों में प्रवेश करना चाहता है जो उन्हें अभी तक अधिक विफलता के लिए स्थापित करते हैं? "

फिर भी, एडीएचडी लोगों के बीच एक निश्चित "कभी मत कहो मरो" का समाधान प्रतीत होता है। शायद यह इसलिए है क्योंकि हम अपनी असफलताओं को याद नहीं रख सकते हैं या शायद इसलिए कि हम हमेशा कुछ नया खोज रहे हैं। हम सीखते हैं, हम सामना करते हैं, हम सौदा करते हैं।

यह केवल एक विकार है अगर यह आपके जीवन को गड़बड़ कर रहा है।

24 जून 2019 को अपडेट किया गया