अल्कोहल के लिए न केवल अल्कोहल से बचाव की रोकथाम

अल्कोहलिज़्म से बचाव एक महत्वपूर्ण हिस्सा है, चाहे वह शराब का हो या किसी अन्य प्रकार के नशे का, सक्रिय उपयोग से उबरने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। कोई भी व्यक्ति जो किसी भी प्रकार की दवा में प्रवेश कर चुका हो या शराब उपचार केंद्र या बारह-चरण कार्यक्रम में कम से कम एक सामान्य विचार होगा कि यह क्या है शराब से बचाव कार्यक्रम उनके लिए पसंद है। इस योजना में बढ़ती चिड़चिड़ापन या अन्य लाल झंडों पर नज़र रखने के लिए एक दैनिक इन्वेंट्री करने की गतिविधि शामिल हो सकती है जो उन्हें यह जानने में मदद करेगी कि वे फिर से उपयोग करने के उच्च जोखिम में हैं। इस तरह वे मदद के लिए पहुंच सकते हैं या बहुत देर होने से पहले अपने पुनर्प्राप्ति प्रयासों को बढ़ा सकते हैं।

मादक पदार्थों के परिवार को निवारण निवारण कार्यक्रम की आवश्यकता है

शराबी या व्यसनी के परिवारों और प्रियजनों को भी एक निवारण रोकथाम योजना की आवश्यकता होती है और यह एक प्रमुख तत्व है जो कई वसूली कार्यक्रमों में गायब है। अक्सर, परिवार उन उपकरणों को भूल जाता है जिन्हें उन्होंने सीखा था और स्वस्थ प्रतिक्रियाएं जो वे चुन सकते थे क्योंकि वे जब मादक या व्यसनी को किसी भी लंबाई के लिए सफलतापूर्वक शांत कर दिया गया हो, तो उन्हें सक्रिय रूप से अभ्यास नहीं करना होगा समय। (पढ़ें:

एक शराबी के साथ कैसे व्यवहार करें) लेकिन अगर संयम खिसकना शुरू हो जाए, तो अस्वस्थ मैथुन की आदतें भी अपने बदसूरत सिर को पीछे कर सकती हैं और इससे पहले कि किसी को इसका एहसास हो, पूरे परिवार को शिथिलता की स्थिति में वापस लाया जा सकता है. इस समीकरण में शामिल सभी लोगों के लिए एक अल्कोहलिज़्म रिलैप्स प्लान, इस बात का आश्वासन देने का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है।

परिवार के सदस्यों के लिए निवारण योजना

परिवार के सदस्यों के लिए एक बचाव की रोकथाम योजना में स्वस्थ सीमाओं को बनाए रखने और जारी रखने के लिए सुनिश्चित करना शामिल हो सकता है यह देखने के लिए कि वे रिकवरी में अपने प्रियजन को कैसे जवाब देते हैं, भले ही प्रिय व्यक्ति के पास वर्षों से संयम हो बेल्ट। इसमें अस्वस्थ मैथुन संबंधी प्रतिक्रियाओं पर नजर रखने के लिए अपनी दैनिक सूची बनाना भी शामिल हो सकता है। जब परिवार के सदस्यों के पास इस प्रकार की योजना होती है, तो वे यह बताने में बेहतर होंगे कि उनके प्रियजन के लिए जोखिम है या नहीं relapsing और वे मदद और समर्थन के लिए बाहर तक पहुँच सकते हैं उन्हें आश्वासन देने की आवश्यकता है कि परिवार बना हुआ है कार्यात्मक।

परिवार के लिए एक शराबबंदी से बचाव की योजना, वसूली में व्यक्ति को अपने स्वयं के पतन को पकड़ने का एक बड़ा अवसर प्रदान करेगी, ऐसा होने से पहले। यह इस घटना में परिवार के बाकी लोगों को भी स्वस्थ और पवित्र बनाए रखेगा कि उनका प्रिय व्यक्ति उनकी खुद की सहृदयता का पीछा नहीं करता है। यदि आपको किसी रिलैप्स प्लान को बनाने में मदद की जरूरत है, तो अधिक जानकारी के लिए अपने स्थानीय उपचार पुनर्प्राप्ति केंद्र या अल-अनोन या अलटेन जैसे बारह कदम कार्यक्रम से संपर्क करें।

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यह लेख ट्रेसी मॉरो द्वारा लिखा गया था, यह एक व्यक्तिगत जीवन कोच है, जो संघर्ष के समाधान, ऊर्जा मनोविज्ञान और विश्लेषण / भावनात्मक मुद्दों के मूल्यांकन में विशेषज्ञता के साथ है। उनके काम में रिकवरी में मदद करने वाले या नशे की लत में अपनों को पसंद करने वाले शामिल हैं, नई आदतें विकसित करते हैं और उपयोग करने से होने वाले मुद्दों के माध्यम से काम करते हैं। उस पर जाएँ Inspir3.com ज्यादा सीखने के लिए।

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