एनिमल क्रॉसिंग मुझे मानसिक बीमारी से ग्रसित होने में मदद करता है

मैं अपनी मानसिक बीमारी से निपटने के लिए एनिमल क्रॉसिंग जैसे वीडियो गेम का उपयोग करने में अकेला नहीं हूं। जब से फरवरी में आश्रय-ऑन-होम ऑर्डर वापस हुए, तब से गेमर्स ने निंटेंडो स्विच को तेजी से खरीदा है क्योंकि वे शारीरिक रूप से बनाए जा सकते हैं। वीडियो गेम पलायनवाद का एक रूप बन गया, और जो एक बार एक समय बीत गया था वह घर पर अटकने वालों के लिए एक मुकाबला तंत्र बन गया था। जबकि मैं इस महामारी में अपने अपार्टमेंट में फंस गया हूं, कोई भी Nintendo स्विच गेम एनिमल क्रॉसिंग की तुलना में मेरी मानसिक बीमारी की खोज और मुकाबला करने के लिए अधिक उपयोगी नहीं है।

कैसे पशु क्रॉसिंग मुझे मानसिक बीमारी से निपटने में मदद कर रहा है

मानसिक बीमारी के साथ पशु क्रॉसिंग से कोप तक नष्ट करना

हाल ही में, मैं बहुत विचलित था। PTSD (पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर) के साथ एक ऑटिस्टिक व्यक्ति के रूप में, मुझे उच्च स्तर का अनुभव होता है पृथक्करण. घर पर रहकर केवल उस मुद्दे को बदतर बना दिया है। मेरे अलग-अलग राज्यों में, कभी-कभी मुझे एक चीज़ पर ध्यान केंद्रित करने में समस्या होती है। एनिमल क्रॉसिंग से मेरा ध्यान हटाने में मदद मिली है कुत्सित दिवास्वप्न.

जब मैंने पहली बार अपने साथी को एनिमल क्रॉसिंग खेलते देखा, तो मुझे यह समझ नहीं आया। एनिमल क्रॉसिंग मूल रूप से समाज का एक सूक्ष्म जगत है। मूल लक्ष्य अपने द्वीप का निर्माण करना है; बुनियादी ढांचे का निर्माण, निवासियों के साथ अपनी जमीन भरें, और इसे बनाए रखें, लेकिन आप जो चाहते हैं।

मैं इस तरह के खेल से अपरिचित था। वीडियो गेम आमतौर पर मुझे आक्रामकता के साथ मदद करते हैं। यदि मैं सामना करने के लिए वीडियो गेम का उपयोग कर रहा हूं, तो आमतौर पर मैं कई राक्षसों को नीचे ले जा रहा हूं जितना मैं कर सकता हूं। मुझे अक्सर भूमिका निभाने वाले खेल उबाऊ लगते हैं। मुझे तुरंत पशु क्रॉसिंग के DIY पहलुओं में नहीं खींचा गया। ज़रूर, फर्नीचर इकट्ठा करना और पड़ोसियों को ढूंढना प्यारा था, लेकिन मैं बाकी समय क्या करता हूं?

एक बार जब मैं थोड़ी देर खेला, तो मुझे समझ आ गया। उद्देश्य केवल पशु क्रॉसिंग की पृष्ठभूमि हैं। खेल साजिश द्वारा संचालित नहीं है। खिलाड़ी परिणाम के बिना खेल के अपने पसंदीदा पहलू में घंटों डूब सकता है। मैंने व्यक्तिगत रूप से फूलों को पानी देने और फलों के पेड़ों की कटाई में समय बिताया।

पशु क्रॉसिंग और लिंग अभिव्यक्ति

लिंग बहुत प्रदर्शनशील है। के तौर पर ट्रांसजेंडर व्यक्तिघर पर रहने का मतलब है कि मैं अपने कपड़ों में खुद को व्यक्त नहीं कर पा रहा हूं। मुझे मर्दाना कपड़ों की खरीदारी के लिए नहीं जाना है और न ही कोई नया हेयरकट लेना है। एनिमल क्रॉसिंग जेंडर-नॉन -फॉर्मिंग स्वर्ग है, जिसका मैंने हमेशा सपना देखा है।

मैं एनिमल क्रॉसिंग में किसी भी लिंग के लिए बाध्य नहीं हूं। कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस "शैली" चरित्र का चयन करते हैं, आप किसी भी कपड़े या केशविन्यास पहन सकते हैं जो खेल प्रदान करता है।

व्यक्तिगत रूप से, मैं एक हब्बर मूंछों के साथ एक हरे रंग की फीका पत्थर मार रहा हूं।

सामाजिक अलगाव बनाम पशु पार

एनिमल क्रॉसिंग में एक यात्रा सुविधा है जो आपको अन्य द्वीपों की यात्रा करने की अनुमति देती है। मैं अपने रूममेट या अपने साथी से एक कमरे से दूर जा सकता हूं, या मैं कुछ घंटियों को साझा करने के लिए देश भर में किसी के साथ जुड़ सकता हूं।

मैं अन्य खिलाड़ियों से जुड़ने के लिए समूहों और संदेश बोर्डों में शामिल हो गया हूं। हम सुझाव और सलाह साझा करते हैं। मैं खिलाडियों के हर दिन पोस्ट को देखता हूं कि वे वस्तुओं और इन-गेम के पैसे देने की पेशकश कर रहे हैं ताकि समुदाय के साथ अधिक जुड़ सकें।

जबकि वीडियो गेम मेरी केवल मुकाबला करने की रणनीति नहीं है, मैं उन्हें बेहद कम पाता हूं ग्राउंडिंग इस अनिश्चित समय में। हम सभी नई आदतों और शौक को अपना रहे हैं क्योंकि हम अपने मैथुन कौशल को परिष्कृत करते हैं। यदि कोई नया खेल ग्राउंडिंग, लिंग अभिव्यक्ति और सामाजिक कनेक्शन के साथ मेरी मदद कर सकता है, तो मैं इसे एक कोशिश देने के लिए तैयार हूं।

एकमात्र समस्या अब यह सीख रही है कि बिस्तर पर कब जाना है।